如何掌控你的人生

【閱讀導引】你有了明確的想法，但朋友們的看法都與你相反，你會動搖，還是堅持？為什么平時訓練有素、準備充分，一到關鍵場合卻總是發揮失常？有調查顯示，一個人能否勝任一件事，15%取決于他的智力，85%取決于他的態度和心態。所以，別讓那些常見的心理陷阱成為成功的絆腳石。阿爾弗雷德·阿德勒曾說：我們的煩惱和痛苦都不是因為事情本身，而是因為我們加在這些事情上的觀念。是的，在生活與工作中，很多時候給我們制造麻煩的不是遇到的事情本身，而是我們自己；換一個角度思考，可能就是海闊天空；但如何掌握靈活的思維方式？日常生活背后所隱藏的“心理學典型效應”就像一面鏡子，它讓我們了解并正視自我。今天，我們一起來掌握下面這十個能幫助你用更合理的方式，處理事務、掌握人生的心理學效應。換一種思維方式，你的人生也許就會不一樣。

【附文】

影響你一生的十個心理學效應

星星

掌握心理學效應，能夠剖析自己平時不易察覺的非理性行為，能更好地了解自己、讀懂他人、透視社會；能讓我們采取更合理的方式對待他人、處理事務，更好地掌控自己的人生。

日常生活背后的典型心理學效應，讓我們以此為鏡，觀照自己。

1.吉格勒定理：設定高目標，等于達到了目標的一部分

美國伯利恒鋼鐵公司的創建者齊瓦勃出生在鄉村，所受的教育水平很低。18歲那年，齊瓦勃到鋼鐵大王卡內基的一個建筑工地打工。一踏進建筑工地，齊瓦勃就抱定了要做同事中最優秀的人的決心。

晚上同伴們都在閑聊時，他獨自躲在角落看書。面對經理的疑惑和同伴們的挖苦，他堅信公司缺少的不是基礎打工者，而是管理者和技術人員；自己也不光是替老板打工賺錢，更是為了自己的夢想和遠大前途努力。

抱著這樣的信念，齊瓦勃平步青云，最后被卡內基任命為鋼鐵公司的董事長，最終自己建立了伯利恒鋼鐵公司，創下了非凡業績。

如果從一開始心中就懷有高遠的目標，就會呈現出與眾不同的眼界，逐漸形成良好的工作習慣和方法，讓每一步都朝著正確的方向前進。

2.卡瑞爾公式：做最壞的打算，做最好的準備

美國有一則既幽默又充滿智慧的征兵廣告。其內容如下：“來當兵吧！當兵其實并不可怕。應征入伍后你無非有兩種可能：有戰爭或沒戰爭，沒戰爭有啥可怕的？有戰爭后又有兩種可能：上前線或者不上前線，不上前線有啥可怕的？上前線又有兩種可能：受傷或者不受傷，不受傷又有啥可怕的？受傷后又有兩種可能：輕傷和重傷，輕傷有啥可怕的？重傷后又有兩種可能：可治好和治不好，可治好有啥可怕的？治不好更不可怕，因為你已經死了。”

當人們有了接受最壞的思想準備之后，就有利于應對和改善可能發生的情況。或者說，當人們冷靜地面對可能發生的最壞情況之后，反倒有利于用積極的態度促使最壞的情況向好的方面轉化。

3.瓦拉赫效應：每個人都是天才，只要找到自己最擅長的出發點

奧托？瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，一學期下來，老師寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材。”

于是父母讓他改學油畫，可瓦拉赫不善于構圖和配色，成績全班倒數第一。面對如此“笨拙”的學生，大部分老師認為他成才無望。只有化學老師認為他做事一絲不茍，具備做好化學實驗的素質，建議他學化學。瓦拉赫智慧的火花一下子被點燃了，最終獲得了巨大的成就。

瓦拉赫的成功說明了這樣一個道理：學生的智能發展是不均衡的，只要找到了發揮自身智慧的最佳點，使智能得到充分施展，便可取得驚人的成績。

4.古德曼定理：有時沉默是最好的溝通

在一些商業活動中，適時沉默也是一項有效的溝通技巧。一位廠長打算低價處理廠里的一批舊機器，他估算的最低價格為50萬美元。談判中，一個買主針對這批機器的缺陷，滔滔不絕地抱怨了很久，說它們早就被淘汰了，品相也不好，根本值不了多少錢。廠長一言不發，耐心地聽著對方的抱怨。

最后，那位買主再也找不到用以指責的言辭了，突然蹦出一句：“這批機器我最多只能給你80萬美元，再多的話，我可真不要了。”廠長大喜，當即與他拍板成交。這位善于沉默的廠長，一句話沒說便輕而易舉地多賺了30萬美元。

最有價值的人，不一定是最能說的人。善于傾聽，才是成熟的人最基本的素質。當你能夠心領神會的時候，沉默勝過千言萬語。

5.霍布森選擇效應：當看上去只有一條路可走時，這條路往往是錯誤的

1631年，英國劍橋商人霍布森賣馬時，把馬匹放出來供顧客挑選，但附加一個條件——只許挑選最靠近門邊的那匹馬。顯然，加上這個條件實際上就等于不讓挑選。對這種沒有選擇余地的所謂“選擇”，后人譏諷為“霍布森選擇效應”。

社會心理學家指出，如果陷入“霍布森選擇效應”的困境，人就不可能進行創造性的學習、生活和工作。道理很簡單，好與壞、優與劣，都是在對比選擇中產生的，只有擬定出一定數量和質量的方案對比選擇，判斷才有可能做到合理。

如果一種判斷只需要說“是”或“非”的話，這不能算是判斷。只有在許多可供對比選擇的方向中進行研究，并能夠在對其了解的基礎上做決定，才算得上判斷。因此，沒有選擇的余地就等于扼殺創造。

6.權威效應：人微言輕，人貴言重

美國心理學家們曾經做過一個實驗：在給某大學心理學系的學生們講課時，向學生介紹了一位從外校請來的德語教師，說他是從德國來的著名化學家。

實驗中，這位“化學家”煞有介事地拿出了一個裝有蒸餾水的瓶子，說這是他新發現的一種化學物質，有些氣味，請在座的學生聞到氣味時就舉手，結果多數學生都舉起了手。對于本來沒有氣味的蒸餾水，為什么多數學生都認為有氣味而舉手呢？