2019年全國男子拳擊錦標賽57公斤級優秀運動員技戰術分析

周永昌 北京體育大學

一、選題依據

目前我國業余拳擊取得了相當不錯的發展成果，全國拳擊錦標賽是我國開展的比較好的拳擊比賽。本文以2019年全國男子拳擊錦標賽57公斤級比賽優秀運動員技戰術應用為研究對象，分析該級別運動員的技戰術特點，為我國業余57公斤級拳擊運動員更有針對性的制定訓練和比賽計劃，為比賽發揮更高的運動水平、取得更好的運動成績提供參考。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

以2019年全國男子拳擊錦標賽57公斤級優秀運動員四分之一賽、半決賽、決賽比賽技戰術應用作為研究對象。

（二）研究方法

1.錄像觀察法

對2019年全國男子拳擊錦標賽57公斤級優秀運動員四分之一賽、半決賽、決賽的拳擊比賽視頻進行下載和存儲，對運動員在比賽中技術和戰術的使用情況和效果進行統計和匯總。

2.數理統計法

運用Excel電子數據軟件對收集的數據資料進行分類、匯總和計算，從而為本文的研究內容提供相關的數據。

3.邏輯分析法

在研究過程中，通過比較、分類、分析、歸納等思維形式，對現有理論和觀察到的錄像和實際獲得資料進行邏輯處理。

三、結果與分析

（一）57公斤級優秀運動員的拳法運用及分析

由表1數據顯示，57公斤級的運動員最擅長前手直拳以及前手擺拳，此類拳法是能夠控制對手的單拳技術，通過前手直拳和前手擺拳可以起到延緩對手進攻、打亂對手進攻節奏，為自己創造進攻機會。且后手直拳在拳擊比賽中是重拳的主要拳法，想在拳擊比賽中取得勝利不僅需要出拳次數多，更需要出拳的擊中效果，通過后手直拳的出拳力量使得擊中效果更明顯，得點也就更清晰。由于57公斤級優秀運動員體重較輕，在拳擊比賽中各類防守更為靈活，對于勾拳近距離且攻擊軌跡復雜的拳法使用難度更加的大，因此在比賽中的使用次數較少。總體上看總的出拳數，各個回合呈現出了下降趨勢，原因是比賽中出拳、防守、反擊等動作技術使得運動員體能下降，減少無效拳、無效防守、無效反擊等無效的動作以及加強運動員的體能訓練，能夠很好地改變這個現象。

（二）57公斤級優秀運動員組合拳運用分析

由表2數據顯示，在57公斤級拳擊比賽中，兩拳和三拳的組合拳更易于使用，對于兩拳和三拳的組合拳由于出拳數量不多，能夠在發現進攻機會時快速出拳，并且在進攻后及時的防守。對于優秀拳擊運動員的防守技術較為全面，較難尋找對手的破綻去使用四拳以及四拳以上的組合拳發起進攻，這也就導致四拳以及四拳以上的組合拳能夠使用次數比較少。

表2 57公斤級優秀運動員組合拳運用數據統計（單位：次）

（三）57公斤級優秀運動員防守技術運用與分析

由表3數據顯示，首先步伐防守技術是一種能夠很好控制敵我雙方距離的一種防守技術，在對手發起進攻時通過后撤步防守，能夠躲過對手的突然進攻，使得對手進攻失利，出現破綻，再進行反擊，增加反擊的成功率。抱頭防守技術是一種保護角度較為全面的防守技術，能夠防守住各種進攻軌跡的拳法，因此也是57公斤級運動員常用的防守技術。閃躲防守技術需要對對手出拳具有一定的預判，成功防守后，對手將會出現較大空當，對于運動員進行反擊非常有利，但需要有更加深刻的理解，且對于多拳進攻閃躲容易出現失誤，因此在57公斤級的拳擊比賽中使用相對較少。

表3 57公斤級優秀運動員防守戰術運用數據統計表 （單位：次）

（四）57公斤級優秀運動員反擊技術運用與分析

由表4數據顯示，在57公斤級的拳擊比賽中，反擊單拳和兩拳不僅能夠有效的阻止對手的連續進攻，而且能夠有效地打擊對手。反擊拳的數量越多也將導致出拳的力量下降，使得即使打擊到對手也沒有強大的殺傷力，反擊單拳或反擊兩拳，既能夠起到阻止對手連續進攻的攻勢，也能很好地給予對手很好地打擊。

表4 57公斤級優秀運動員反擊技術使用數據統計表 （單位次）

四、結論與建議

（一）結論

①57公斤級優秀運動員拳法運用的特點是以前手直拳為主，其次是前手擺拳，通過前手直拳與擺拳控制與對手的距離，給對手的進攻增加阻礙，延緩對手進攻攻勢，給自己制造進攻機會，在組合拳的使用上，隨著組合拳的數量增加，使用次數以及使用率呈現下降趨勢，反擊拳隨著反擊拳數量增加使用次數、使用率減少，主要以反擊單拳為主，兩拳為輔，較少的使用反擊三拳及反擊三拳以上。

②57公斤級優秀運動員防守主要采用步伐防守，以步伐防守和閃躲防守為輔，較少使用其他防守戰術。步伐防守、抱頭防守、閃躲防守技術不僅能夠成功的防御對手的進攻，而且能夠給自己反擊對手提供良好的時機。特別是步伐防守，充分利用步伐防守調整自己的攻防戰略，攻防轉換的速度快，更好的利用身體力量提高打擊力度。

（二）建議

①在提高57公斤級拳擊運動員的單拳技術方面，可以把重點放在前手直拳和前手擺拳的訓練量上以及后手直拳和后手擺拳的準確度、擊打力量上；在組合拳的運用方面，可以將訓練重點放在拳擊運動員兩拳組合拳和三拳組合拳的使用上。

②在防守技術的運用上可以著重加強步伐防守、抱頭防守以及閃躲防守。在反擊拳的應用上可以著重的發展拳手反擊單拳和反擊雙拳。