淺談校園心理劇在中學心理健康教育中的作用

段愛麗

摘 要：校園心理劇是一種主要針對團體心理問題治療的方法，是建立在心理劇的理論基礎之上而逐步發展形成的一種校園戲劇形式，以效果看來，它在加強中小學生心理健康教育方面起到的作用是十分積極的。故此，本文對校園心理劇的概念進行了簡要論述，然后對中學生存在的心理問題作了分析，就校園心理劇在解決中學生心理問題、強化中學生心理健康教育上的作用進行了探討，希望可以為相關教育工作者提供一些經驗和依據。

關鍵詞：校園心理劇 中學生 心理健康教育 DOI：10.12241/j.issn.1009-7252.2021.33.060

校園心理劇是受心理學理論的影響而在校園生活中所產生并應用的一種兼具教育功能和社會功能的活動形式，主要目的在于幫助中學生解決自己的一些心理問題，同時又可以給其他參與者進行一定的心理健康教育。隨著教育事業的不斷發展，學習環境更加嚴苛，學習競爭日趨激烈，中學生所面臨的學習壓力加劇。與此同時，中學生又處于青春期，身心都會發生巨大變化，在種種因素的影響下，學生各種心理問題滋生，極容易導致中學生的思想、意識、習慣和行為等往不良的方向發展，需要教師引起重視。將校園心理劇引入對學生的心理健康教育中，不僅是對原本教學方法的一種創新，更能夠有效解決學生的心理問題，提高學生的心理素質，豐富學生的學習體驗，并促進學生思維能力的綜合發展。

一、校園心理劇概念

所謂校園心理劇指的就是，在心理輔導和咨詢者的引導和幫助下，存在各種心理問題的學生通過扮演小品、戲劇等活動中的人物，模擬、復現某一個場景，演繹具體的某一事件，以呈現一些比較典型的心理問題，進而獲得有效指導來解決和處理這些心理問題，使學生能夠受到良好的啟發，明白解決心理問題及獲得有效方法的重要性，從而積累一些經驗，學會在后續的學習和生活中自主解決心理問題。校園心理劇和心理劇是不同的概念，實際上校園心理劇就是心理劇在教育領域內的一個分支，相比于心理劇，校園心理劇的范圍較小，內涵更加具體，目的也更加明確，對學生而言理解和操作起來也比較簡單。通常情況下，校園心理劇的教育內容有學習心理教育、人際關系教育、自我認知教育和挫折教育。

二、中學生常見的心理問題及原因

要實現校園心理劇的有效應用，我們必須先要對中學生現階段存在的心理問題和問題所產生的原因進行深度剖析，中學生的主要心理問題有：

1.學習方面的問題

進入中學階段后，學生的學業日漸加重，又即將面臨中考，壓力更大，因學習而產生的心理問題是中學生心理問題最主要的表現。中學生對于學習的心理負擔越來越重，造成其精神逐漸萎靡不振，繼而影響其身體素質，主要表現為失眠多夢、神經衰弱、記憶力減退、反應遲緩、食欲不振，等等。而厭惡和排斥學習是學生在當前的學習活動中最突出的問題，不僅僅是學生不愿意學習，有一些平時成績比較好的學生也出現了這一現象。

2.青春期心理問題

學生處于青春期，容易心理閉鎖，學生的外在表現可能趨于平靜，但是內心的心理活動日漸豐富和復雜。據一些心理學研究表明，青春期的閉鎖心理是一個普遍存在但又具有特殊性的標志，閉鎖心理實際上是消極心理的一種，如果中學生長期處于消極情緒中，不與外界做任何交流，會埋下諸多隱患。因青春期發育引起的生理變化必然帶動學生情感和心靈上的激蕩，學生患得患失，會有很多的話或者秘密想與他人傾訴，但是面對父母和教師時，卻又習慣于保持沉默，感覺得不到他人的理解，這就會使學生的內心越來越壓抑，逐漸轉變成焦慮和抑郁。

3.人際關系的問題

就中學生的心理問題調研看來，人際關系的問題也是一個熱點，主要表現為：首先，隨著中學生自主意識的增強，經常會與父母產生矛盾和沖突，有一些學生的原生家庭本身就存在問題，如父母關系不和、父母離異等，會給學生的心理造成不同程度的傷害，使得親子矛盾加劇，沖突升級。其次，學生通常都希望在集體關系中被接納、被認可，能夠獲得同學朋友的關愛、理解和信任，大多數時候由于學生的自我意識強烈，導致同學關系不融洽，甚至產生摩擦，導致關系緊張，有的學生因此受到影響，就會產生孤獨感。

4.對挫折的適應問題

中學生在學習和成長過程中所遭遇的挫折是多種多樣的，既包括學習方面，也包括人際關系以及自我認識方面，而導致這些挫折的原因也是客觀的，既有社會環境的因素，也有家庭的因素，還有學生個人主觀的因素。一般情況下，學生在面臨挫折而造成的困難和痛苦時，所做出的反應不外乎積極和消極兩方面。積極的反應在于學生可以通過自我疏導和調節，并尋求教師和家長的幫助來解決問題，而消極的挫折應對則在于學生一旦對這些挫折形成習慣，久而久之，學生便難以做出改變，即便在一些情境下學生的挫折可以扭轉，但是其心態和行為仍然沒有想扭轉的意識，這種消極的挫折適應方式不斷積累，就會轉化成為比較嚴重的需要注意的心理健康問題了。

三、校園心理劇在中學生心理健康教育中的作用

1.緩解學生學習壓力，宣泄不良情緒

中學生在參與、排演并表演校園心理劇的過程中，能夠轉移其應對學習的注意力，讓學生可以從繁重的學業任務中得有片刻的放松，調節學生的身心狀態，幫助學生調整不良情緒。并且在這一過程中，中學生的自我改變能力、自主探究能力、創新創造能力能夠得到不同程度的提升，學生的個性和潛能能夠得到充分的發展，這對于學生也是十分有利的。

2.培養人際交往能力，增進集體關系

校園心理劇的參與主體包括教師和學生，內容主要是由教師指導，學生將一些生活經歷和社會現象進行提煉加工，學生的思考、體驗和創造融會貫通，既能夠解決學生的心理問題，又能夠讓學生的語言表達和交際交往能力得到足夠的鍛煉，學生的思維方式和行為習慣因此而得到一些改變，對日常生活和社會實踐的認識逐漸提升，對人際交往也會有新的看法，并意識到參與人際交往、融入社會實踐的重要性，有利于增進學生之間的情感，提高學生的社會適應能力。

3.提高挫折適應能力，改善親子關系

校園心理劇的內容源于學生的真實生活，直接反映學生在學習和生活中遇到的困難與挫折，讓學生的迷茫和困惑展現于大眾眼前，繼而讓教師、其他學生、家長、觀眾對學生有清楚的了解，并給予學生理解，隨后針對挫折應對、困難克服來給學生提供意見，引導學生樹立正確的心態，獲得方法，來有效解決問題，最終形成獨立面對挫折、無畏困難的信心，提高其適應挫折的能力。

四、應用校園心理劇需要注意的問題

1.明晰校園心理劇結構

首先需對學生的具體心理問題有確切的把握，使校園心理劇的應用有針對性。其次，校園心理劇的應用目的是切實解決學生的心理問題，不能偏離目標。再者，在應用校園心理劇時，要注重各個參與主體的感受，倡導參與者的互動分享，交流經驗，使其應用可以不斷完善。

2.把握校園心理劇形式

校園心理劇的主要編寫、排演形式有兩種，一種面向每一個班級，通常在班級心理輔導課或者班會中進行，這一種心理劇主要由教師組織，且需要契合心理輔導課和班會的主題。另一組是特定的、在專門的活動或者場所中編寫、表演的心理劇，這些則以學生為主體，由專門的課外活動小組參與。對于不同的心理劇的編排和表演有不同的要求，需要具體分析。

3.注重心理教育的融合

值得注意的是，校園心理劇的應用不是獨立的，應當和針對中學生心理健康教育的其他形式有機融合，如專題講座、主題活動以及在各個學科教學活動中的滲透，等等。校園心理劇的應用價值可以更豐富，還可以將其作為一項為廣大師生提供心理輔導的載體，適當承擔學校心理咨詢的工作。另外，校園心理劇的參與者還可以包括學生家長，使其可以更加注重對孩子的心理健康教育。

總之，校園心理劇對我國中學生心理健康教育而言仍是一個新內容，還需要在實踐中不斷探索與嘗試，需要教育工作者總結優質的教育經驗和實施路徑，才能保證這一教育形式持續迸發活力，推動中學生心理素質不斷提高。

參考文獻：

[1] 許麗玲《當具身認知遇上易術心理劇——高中行動體驗式生涯輔導課模式初探》，《中小學心理健康教育》2019年第9期。

[2] 葉華文《高中校園心理劇劇本創作技術應用案例解析》，《中小學心理健康教育》2017年第1期。

[3] 邱晨《校園心理劇對中學生心理防御方式影響的研究》，南京師范大學2015年碩士論文。

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