徐大平 徐曉毅



太極一詞是我國古代的一種哲學理論,“易有太極,始生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦”,即“根本、終極”之意。古代樸素唯物主義者把宇宙萬物都包括在陰陽之中,太極動而生陽,動極而靜,靜而生陰,靜極復動。一動一靜,互為其根。太極拳就是用陰陽理論為基礎編造而成的一種拳術,它的招數,招招成圈,招招分陰陽;外柔內剛,動靜結合連綿不絕。
太極拳,國家級非物質文化遺產,是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體,結合易學的陰陽五行之變化,中醫經絡學,古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的漢族傳統拳術。
傳統太極拳門派眾多,常見的太極拳流派有陳式、楊式、武式、吳式、孫式、和式等派別,各派既有傳承關系,相互借鑒,也各有自己的特點,呈百花齊放之態。由于太極拳是近代形成的拳種,流派眾多,群眾基礎廣泛,因此是中國武術拳種中非常具有生命力的一支。
作為我國20世紀杰出的太極拳代表人物,1959年7月,李經梧先生調任河北省醫療氣功醫院,專門從事太極臨床應用、養生保健和教學研究工作。他德藝雙磬,內外雙修,內功深厚,推手精湛,無武界之陋習,有大家之宗風。有專家評價,李經梧先生是位“深諳太極思想,深研太極拳藝,深修太極道德的武術大家”。
李經悟先生不僅將自己的太極拳、太極內功、針灸藝術全部奉獻給了醫療保健事業,更在該院收徒受藝,將一身本領悉心傳授,使太極拳事業在醫院薪火相傳。在醫院工作生活期間,李經梧先生深入探索太極拳與氣功的結合,并創造性地運用在醫療臨床治療和養生保健上,開創了太極拳界的先河。他兢兢業業傳功育人,從學者數萬人,他的弟子和再傳弟子多次在全國太極拳、劍、推手比賽中獲得冠、亞軍,為我國太極拳的普及發展做出了不可磨滅的貢獻。同時也使醫院的太極拳臨床治療、養生保健和教學培訓成為了享譽中外的傳統特色項目,一直以來備受國內外患者和學員的喜愛,每年都有數以百計的外賓慕名來此學習太極拳法。
李經梧先生在該院的親傳弟子馮益建、徐翔、馮志明等人均各有建樹,其再傳弟子肖遠德等人也已成為國內外太極拳傳播的中流砥柱。為了更好的推廣和傳播太極拳,弘揚中華文化,河北省醫療氣功醫院不僅每年都有來自十多個國家數以百計的外國學員來此學習功法,還派出大批相關專家走出國門,形成了該院在太極拳領域的中心學術地位和歷史地位。
太極拳的治病機理及療效
習練太極拳,對神經、消化、呼吸、循環、骨骼關節以及肌肉等全身各器官都具有良好作用,有顯著的健身作用,對增強身體素質、延緩衰老等都具有重要意義
一是可以改善神經系統。神經系統的作用是調節全身各器官功能活動、保持人體內部的完整統一,以適應外部環境的變化需要。太極拳通過意念和呼吸與動作配合,促進大腦神經細胞的功能完善,使人體神經系統興奮和抑制過程得到協調,對精神創傷、神經類疾病,如神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
二是增強心臟功能,改善循環系統,擴大肺活量。練習太極拳能預防心臟病,這是因為太極拳不同于其他運動,它動作舒展緩慢,全身肌肉放松,使心臟得到充足供血,但又不會加快心律,加重心臟的負擔;太極拳通過緩慢、細長、均勻的腹式呼吸,使人體肺部的氧氣充足,腸胃得到蠕動鍛煉,增強消化和排泄機能,所以經常鍛煉太極拳,對心臟病、肺病、胃病、便秘、痔瘡等有防治作用。
三是提高人體的平衡能力。太極拳相當于對骨骼進行力量訓練,能明顯增強腿腳骨骼和肌肉力量。太極拳的頂懸、沉肩墜肘、含胸拔背、松腹開胯、斂臀等身法要求,加上在練習時的腰部旋轉,使練習者的全身肌肉得到充分鍛煉。
一代宗師李經梧
一代太極宗師李經梧,1912年5月生于山東掖縣(今萊州)過西村。1927年與孫楓秋在哈爾濱從劉子源學彌宗拳。先后師承趙鐵庵、楊禹廷、陳發科、胡耀貞等名師大家,尤其精通吳式、陳式,堪稱兼能又專擅。參與編創二十四式簡化太極拳、三十二式簡化太極劍,并以楊氏大架太極拳為基礎改編成動作統一的八十八式太極拳。
1959年曾任第一屆全運會北京市武術隊太極拳教練,并兼任中央部級機關等單位的太極拳教練。同期,在國家體委主持下拍攝成中國第一部電影教學記錄片《簡化太極拳》。
1959年7月調任北戴河氣功療養院拳師,同年參加了第一屆全運會武術裁判工作。先后被當選河北省人大代表、省運動醫學會理事兼副秘書長、秦皇島市武協主席和政協常委、北戴河政協副主席等榮譽職務,武當拳法研究會的研究員。
1964年10月在《體育報》發表《對纏絲勁等問題的看法》一文。八十年代初著有《太極內功》及吳式、陳式、推手等內容的錄相帶。九十年代著有《李經梧陳吳太極拳集》一書。退休后,仍堅持研技教徒,培育出一批優秀運動員和教練員,為體育醫療事業培養造就人材。其弟子谷平海、馮志明曾于1989年全國太極拳、劍、推手比賽中獲太極推手56公斤級和70公斤級冠、亞軍。另外,其他的弟子如李樹駿(次子),王大勇、王鳳鎖、呂德和、項國員、周樹生、潘淑儀、陳湘陵、梁寶根、趙振生、劉亞非、徐徒翔、劉興基等人都在武術事業中做出成績和享有名氣。至今有門徒800余人,再傳弟子數百人遍及全國各地。? ?編輯:陌漓? yangsheng_moli@sina.com