薛冰



內養功簡史
內養功是中國傳統的優秀功法之一,其歷史可以追溯到明朝末年。內養功在傳承上是以單串口授的方式相繼承,沒有文字記載,老師一生只選擇一個徒弟。劉貴珍先生是內養功的第六代傳人,他打破了單傳口授的繼承方式,以師資班教學培訓的形式傳授內養功,并開展了以潰瘍病為主的臨床療效觀察與研究,內養功作為一種正式的醫療方法應用到臨床。
劉貴珍先生先后參與籌建唐山氣功療養所和創建北戴河氣功療養院,并于1955年榮獲國家衛生部表彰和嘉獎。在國家和各級領導的重視支持下,內養功在全國廣泛推廣和應用,形成了新中國建國后的第一個氣功熱潮,為解決當時缺醫少藥的困難做出了積極的貢獻。
1947年,在冀南行署工作的劉貴珍由于夜以繼日的工作,患上了肺結核、嚴重的胃潰瘍和神經衰弱。盡管領導和同事們對劉貴珍都很關心,但限于當時的醫療條件,束手無策,劉貴珍向領導提出回家治療調養的要求。劉渡舟先生是內養功的第五代傳人,也是劉貴珍的遠房叔叔,老人接收他用內養功進行治療。經過102天的封閉式修煉,劉貴珍痊愈了,四個月之后,他重新回到了冀南行署,并把跟劉渡舟先生學習內養功的情況告訴了大家,引起了很大反響。1948年春,劉渡舟先生正式收劉貴珍為徒,傳承內養功,為第六代傳人,劉貴珍第一次將內養功用文字記錄整理出來,并且得到了李維華和張幼天的幫助。
1949年,劉貴珍回到冀南干部休養所開始傳授內養功,療效非常好。1953年,劉貴珍被調到唐山,在唐山工人療養院成立了氣功療法小組,并籌建唐山氣功療養所。從1953年到1955年,對胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍、胃下垂、及神經衰弱的360個病例進行了內養功臨床療效觀察與研究,有效率達到了100%,治愈率達到了95%以上。
1955年12月,唐山氣功療法小組得到了衛生部的表彰和嘉獎,新中國第一任衛生部部長李德全親自簽發了嘉獎令,這是國家首次以衛生部的名義肯定氣功療法“對保障人民健康和發展祖國醫學文化遺產”的重要作用。1956年,劉貴珍作為全國先進工作者參加全國群英會,受到毛主席等中央領導的親切接見。
在中央領導的關懷重視下,內養功療法開始向全國普及、推廣。在國家副主席董必武的關懷下,選址北戴河,建立了北戴河氣功療養院(河北省醫療氣功醫院前身),這是第一家國立的氣功專門醫療機構,主要負責十三級以上領導干部和勞模、先進工作者氣功療法的練習和指導工作。在衛生部和河北省衛生廳的支持下,于1956年5月在北戴河氣功療養院開辦了“全國氣功師資培訓班”,先后招收一千余名全國各醫療機構和部門的醫護人員進行氣功師資培訓,這些優秀的氣功師資人員在全國各地為氣功事業的發展做出了不可磨滅的貢獻。“全國氣功師資班”即為現在“國家中醫藥管理局北戴河醫學氣功教育基地”的前身,是我國三十個中醫培訓基地中唯一一個氣功教育基地。到目前為止,已舉辦全國醫療氣功師資班45期,省級醫療氣功師資班15期,普及班38期,治療班39期,國際班389期,畢業學員達六萬余人。
內養功傳人、中醫主任醫師、醫院名譽院長、首席氣功專家、劉貴珍先生的女兒劉亞非在繼承內養功靜功的基礎上,創編了內養功動功,動作優美,科學有效,深受習練者的喜愛,在許多國家得到推廣。
內養功是民族的,也是世界的。在國際上,內養功也得到了廣泛的認可,與二十多個國家建立了緊密的合作關系。日本每個城市都成立了內養功的協會;在法國巴黎東方文化傳播中心的師資學校,內養功是必修課;在德國,內養功被列入醫療保險報銷范疇,柏林首中中醫學校專門成立了內養功的學習班……
內養功的治病機理及療效
內養功是以吐納為主的防治疾病、保健養生的功法,全套功法分為初級、中級、高級三個修煉層次,每個層次又分為靜功和動功兩種修煉形式,配合其獨特的停閉式呼吸方法,動靜結合,練養相兼,通過自我練習,達到卻病、健身、延年之目的。其以人體健康為核心,以預防為重點,以中醫理論為基礎,以調身、調息、調心三調合一為手段的身心鍛煉技能,是無污染、無毒副作用的綠色療法,源于自然,用于自身,簡便易行,療效確切。它能夠培補元氣,扶正祛邪。在鍛煉中強調精、氣、神的修養,先天三者本是一體,煉精化氣,煉氣化神,三者之間可以相互轉化與促進。還能調整陰陽平衡,疏通經絡,調和氣血。陰陽平、經絡通、氣血暢,則百病不侵。這是醫療氣功治未病的重要機理。另外,與特殊呼吸方式相配合的調身方法,還有強健筋骨、活絡關節、行氣活血等作用。現代研究證實,練內養功對大腦皮質有良性抑制作用,并能促進胃腸蠕動、消化、吸收和消化腺的分泌,提高機體免疫系統功能。
內養功可以改善呼吸系統功能,能夠培補體內元氣、正氣,增強肺功能,排除體內濕濁毒氣,提高抗病能力,在呼吸系統疾病的預防和參與治療及康復中起到積極的自我防治和保護作用,特別對肺結核、支氣管炎、哮喘等慢性疾病有很好的療效。內養功還對治療消化系統疾病療效極佳,如胃及十二指腸球部潰瘍、胃下垂、慢性胃炎、慢性腸炎、慢性肝炎、初期肝硬化、慢性膽囊炎、習慣性便秘、功能性消化不良、胃粘膜脫垂癥、腸結核等。對其他系統疾病,如神經衰弱、失眠、高血壓病、低血壓病、糖尿病、慢性風心病、脊柱相關疾病、癌癥初期及術后恢復也有較好的療效。內養功經過60多年的大量臨床實踐證實,臨床治療范圍不斷擴大,目前治療病種達80多種。? 編輯:陌漓? yangsheng_moli@sina.com