高校體育教學中開設拓展訓練課程的價值研究

摘要：隨著我國經濟的快速發展，國家越來越重視高校體育教育教學中的拓展訓練課程的價值。為了進一步提高拓展訓練價值，需要根據實際情況了解拓展訓練與傳統教學之間的差異，不能將其僅僅看做是簡單的娛樂以及體育方式，它還是一種以心理體驗為主的教育教學模式，更能將其體育社會功能價值發揮。因此本文主要針對高校體育教學中開設拓展訓練課程的價值進行簡要分析，并提出合理化建議。

關鍵詞：高校體育教學;拓展訓練課程;價值作用

1.前言

隨著新課改工作的不斷開展，國內已經著重重視體育教育教學改革工作，更新了傳統的以人為本的教育教學觀，將教育個性化與教育人性化有機結合。在此新背景下，高校體育教學中所引入的拓展訓練，不再僅僅注重學生的體育技能、身體素質以及思想品德教育，還需要將傳統的教育教學方式改善，使其不斷適應社會的體育發展需求，深入教育教學改革中，以此提升學生的社會適應力以及心理素質。

2.高校體育教學中拓展訓練課程的作用

2.1有利于促進學生的個人發展

當前的大學生擁有較高的文化素養以及豐富的理論知識，對新事物往往充滿了較強的好奇心，比較愛挑戰具有難點的體育活動。但傳統體育教學模式下，高校一般比較注重于教師的主體性地位，忽視了學生的個人愛好以及外在心理需求。教師使用單一枯燥的教學方法教學體育課程教學，導致學生的參與熱情逐漸消失，學生想盡辦法逃課將精力放置于專業課程學習方面。拓展訓練屬于一種新型的體驗式學習模式，學習方法十分新穎，具有自我教育以及綜合性活動等特質，有利于培養學生的團體意識以及個性發展。由于該項課程內容充實，是為某種特定的目的而預先設計的體育訓練活動，對學校拓展訓練中的設施設備、器材以及場地要求并不高，學?？梢罁陨淼霓k學條件來設置相應的訓練項目，實現一個訓練目標配置多種訓練方案的新模式。

2.2有利于滿足高校體育資源應用需求

拓展訓練課程必須配置對應的場地設施以及高素質的教育教師。一般來說，高校擁有實踐經驗以及理論知識豐富的體育師資隊伍，該類團隊可滿足拓展訓練的基本需求。隨著高等教育水平的提升，師資團隊不斷擴大，不僅可以提教學團隊成員的專業性的理論知識和綜合素養，也可為拓展訓練課程的開設提供人力資源保障。當前高校校園空間足、體育設施設備多樣化，拓展訓練模式靈活多變，在高校體育內部開展拓展訓練課程有著先天的優勢。例如在籃球訓練中，只需要一個籃球場，就可以開展籃球體育訓練，若是遇到惡劣的天氣則將體育訓練改為體育館內進行即可，體育訓練形式極為靈活。而拓展訓練所需要的教學設備、模具等十分容易買到，價格低廉，有些甚至可以自己動手制作。除此之外，還有一些體育項目使用的機械設備功能強大，但設備適用性強，可有效節省體育機械設備支出。

3.高校體育拓展課程基本內容

3.1課程內容

當前高校體育課程大致分為實踐課與理論課兩大類。在課程進行時，除了上理論與實踐課，還會增設一些與之相關的課外體育比賽。課程的教學內容需要依據教學大綱以及課程時間進行合理分配，一般是由老師自主安排，但老師缺常常會忽視學生的個性發展以及自身愛好。拓展訓練課程作為我國體育課程的補充，大多數是以實踐課程補充為主，理論課程補充為輔，而在此基礎上會增加部分戶外運動以及體育比賽，但后者的占比較小。一般來說，我國項目大多選擇比較簡單的室內項目，結合學生所學專業以及社會實踐情況做好體育內容完善。

3.2課程項目基本分類

近些年來，我國的體育拓展訓練在分類和名稱上更為細致和具體，一般是根據團體的情況進行種類劃分，即為個人挑戰類以及團體挑戰類。前者訓練項目往往是對受訓者的心理壓力進行測試，項目設計增加了冒險性、挑戰性以及忍耐性等特質，主要是以個人參賽為主，增強個人的綜合素質。后者則更加具有復雜性和困難性，主要是以團體參賽為主，團隊成員之間需要具備信任，有利于培養團體成員的團結合作意識，增強小組成員之間的相互配合度以及信任感。

3.3拓展訓練項目篩選原則

高校體育教學拓展訓練篩選原則主要包括針對性原則、全面性原則以及安全性原則。對此，可對原則內容進行詳細分析，即為：

（1）針對性原則。該類原則是指項目依據當前大學生的心理特征以及生理特征篩選出的，需要選擇合適的訓練場地，引進專門性的機械設備，以提升學生的綜合素質為主。

（2）全面性原則。該類原則主要是高效拓展訓練課程適應于多名參賽學生，可對每個參訓學生的團隊能力以及個人能力進行預先考察，提高學生的社會適應能力。

（3）安全性原則。該類原則是指堅持安全第一的原則進行項目開展，幫助學生樹立起正確的價值觀，世界觀以及人生觀等。

4.結束語

綜上所述，現階段國家越來越重視高校體育教育教學中的拓展訓練課程的價值。為了進一步提高拓展訓練價值，需要根據實際情況了解當前的高校體育拓展訓練課程內容，實現其對體育課程內容的有效補充與開發，降低其對高校體育課程改革的負面影響，提高該類學生對社會的適應性，促進高校體育教育教學工作的開展。

參考文獻

[1]宗有智， 常同禮， 秦翌雨. 高校體育開展拓展訓練課程教學探究[J]. 價值工程， 2011（07）：264-265.

[2]肖瀟. 拓展訓練在高校公共體育教學中的推廣研究[D]. 蘇州大學， 2013.

[3]馬勝永. 我國高校體育開展拓展訓練課程教學研究[D]. 曲阜師范大學.

[4]郭華軍. 大學體育課程中拓展訓練開展現狀研究[J]. 旅游縱覽（下半月）， 2013， 10（No.110）：228-229.

作者簡介：孫振杰（1981年6月），男，民族， 河北正定人，碩士，講師，主要體育教學工作。

（石家莊理工職業學院?河北?石家莊?050000）