
新冠肺炎爆發以來,中醫藥積極參與救治,在抗擊疫情的戰場上發揮了重要作用,成為中國方案的亮點。當前,雖然我國取得了抗疫的階段性勝利,但疫情仍然肆虐全球,疫情防控形勢嚴峻。又逢秋冬季節,易發上呼吸道感染等疾病,而新冠肺炎流行的特點提示我們,秋冬季節也是高發季節,且流感和新冠有可能疊加為患,因此絲毫不能掉以輕心。那么,我們應該怎么預防呢?除了接種疫苗、戴口罩、勤洗手、少聚集等措施,中醫藥有無好辦法繼續發揮作用呢?
茶文化是中國文化的典型代表。以藥入茶,以茶入藥的歷史由來已久。而中醫天人相應的理念,要求人們適應春溫、夏熱、秋涼、冬寒的四時變化和人體春生、夏長、秋收、冬藏的生理特點,提出了一系列日常生活調理、衛生保健的有效措施和理論體系。對于茶來講,則提倡春飲花茶以發散,夏飲綠茶以消暑,秋飲菊花茶以生津,冬飲紅茶以溫陽。
茶藥借鑒中藥煮散的傳統,將中藥飲片制備成粗顆粒,由于表面積顯著增加,熱水浸泡后有效成分溶出率類似煎煮。可預防四季外感的茶藥,除了結合藥和茶的特點,適應中國人飲茶習慣、飲茶文化,還要符合中醫藥四季養生保健、防病治病的藥性特點、組方原則以及性味口感。
清感飲(系列)制劑分別以茉莉花茶、綠茶、菊花茶、大紅袍為春夏秋冬四季茶的基質,再根據不同季節氣候特點、發病特點以及人體生理特點,配以不同的處方,并分別命名為清感春飲、夏飲、秋飲、冬飲,以及清感童飲。
清感飲(系列)制劑以牛蒡子、射干、桔梗、赤芍等組成基礎方,以清咽潤喉、疏風解毒為主,在此基礎方上增加適應各節氣特點的藥味,如清感春飲增加草果等,以清瘟解毒;夏飲加薄荷等,助辛涼化濕;秋飲加桑葉等,可潤肺生津;冬飲加虎杖等以利清熱化濁;童飲以菊花為基質,去掉射干,加炒薏苡仁、薄荷等,有益于健脾利濕,辛涼散熱。如此彰顯清感飲(系列)制劑對應四季氣候變化的特點。
清感飲(系列)制劑的服用方法是熱水浸泡十分鐘后溫服,可含口慢飲、徐徐咽下,一袋可以浸泡兩至三遍。對于孕婦及嬰幼兒、素體虛寒、食冷易腹瀉者要慎用,具體使用方法以醫生醫囑為準。
同時預防流感還應順應四季氣候變化,飲食有節、起居有常、適量運動、調暢情志以增強自身免疫力;勤洗手、科學佩戴口罩、遵守社交禮儀以減少暴露風險。讓我們共同做好流感個人防控,為最終戰勝疫情、維護健康而努力。