手涼腳麻喝“神仙枸杞酒”

平時有體質(zhì)虛弱、顏面萎黃、形體消瘦、手足不溫、四肢麻木、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀的患者，可以試試宋代《太平圣惠方》中的“神仙枸杞酒”，也適合大眾保健少量飲用。

具體方法為：取枸杞50克，生地黃、麻子仁各30克，黃酒500毫升。以上材料洗凈，先將麻子仁蒸熟，攤開去熱氣，加入生地黃、枸杞一起研末均勻，放入布袋中。把上述材料放入玻璃瓶中加黃酒浸泡，密封一周后即可飲用。

方中，枸杞味甘性平，滋腎補肝;生地味甘苦、性微寒，能清熱涼血、養(yǎng)陰生津;麻子仁即火麻仁，味甘性平，歸胃、脾、大腸經(jīng)，能潤腸通便。上述藥材搭配能通經(jīng)活絡(luò)、活血祛寒的黃酒，有補腎、養(yǎng)肝、滋陰、填精、行氣、活血的功效，特別適合氣血兩虛、氣虛血瘀、經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的體質(zhì)虛弱者飲用。需注意，小兒、酒精過敏、有出血傾向者不可飲用此藥酒。

（摘自《健康時報》）