儲蓄健康，快樂成長

徐鳳艷

遼寧省丹東市六緯路小學始建于1962年，占地面積23000平方米，建筑面積6890平方米，現有在職教師108人，48個教學班，學生2300余人。學校曾先后獲得省級文明單位、健康教育示范基地、營養與健康示范校、環境友好學校及丹東市健康教育先進單位、丹東市心理健康教育特色示范校、丹東市無煙單位等多項榮譽稱號。

完善各項工作制度和保障措施

學校積極加強對健康教育工作的領導和管理，將健康教育工作納入學校整體工作規劃，保證健康教育課時安排，加強健康教育教師隊伍建設，制定教師培訓規劃，將培訓列入在職教師繼續教育的培訓系列，分層次開展培訓工作，不斷提高教師開展健康教育的水平。加大資金投入，優化校園環境，先后投入資金3000多萬元用于校舍、操場及其他基礎設施改造，使校園環境真正達到了美化、綠化、凈化。學校各類基礎硬件設施已經達到《學校健康教育評價方案》優質等級。學校衛生保健室、學生心理健康咨詢室、沙盤訓練室及各類健康教育教具、教學設施均達到國家相關標準要求，為健康教育工作的高標準開展起了模范帶頭作用。

培養學生健康意識，注重實用性和實效性

按照教育部《中小學健康教育指導綱要》要求，根據兒童青少年生長發育的不同階段，依照低、中、高年級三級水平，把健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發育與青春期保健、安全應急與避險等領域內容合理分配到三級水平中，三個不同水平互相銜接，以健康教育課為主線，其他各類工作相輔相成，規范完成中小學校健康教育的總體目標。

1.開設健康教育課。保證開齊、開足、開好每學期8課時的健康教育課，任課教師能夠做到有教學計劃，備課有重難點、有測試、有檢查、有總結。

2.設置健康教育宣傳欄，每兩個月更換一次。

3.開展健康教育宣傳活動。利用每周一次的衛生知識廣播和心理知識廣播、宣傳欄、《心理健康導報》、公共衛生教育課、知識競賽、班會等形式宣傳心理與衛生保健知識。

4.編寫《學校健康教育導報》和《心理健康導報》，每月一期在宣傳欄中展出，使學生了解衛生、心理知識，提高自我保健能力。

5.圍繞衛生主題日，開展多種形式的健康知識傳播活動。開展了以“清掃我義務，健康我需求”為主題的愛國衛生清潔月、食品安全宣傳周等活動。利用衛生知識廣播時間，向全校學生宣傳學校“愛國衛生清潔月”系列活動的主題、具體活動方案和要求，并針對食品、飲水安全、乙型肝炎和結核病等呼吸道傳染病防控的相關知識進行了培訓講座。

以健康教育課題為引領，促進健康教育工作內涵提升

出臺教研激勵機制，鼓勵扶持健康教育專兼職教師從健康教育教學中存在的實際問題入手，積極開展健康教育課題研究，促進學校健康教育工作內涵的不斷提升。2013～2014年，學校開展了《在環保教育中培養小學生良好衛生習慣的研究》《培養學生良好心理素質》等省級教研課題的教研工作，研究探索出了“小學生良好衛生習慣”“健康行為與生活方式”“良好心理素質培養”等極具實際意義的教研成果。這兩項課題研究分別獲得了丹東市中小學教育教研課題評比一等獎，遼寧省二等獎。2015年至今，一直在繼續開展這兩項課題的研究實踐工作，取得了良好的效果。

學校通過組織教師參加健康教育課題開題論證會、中期報告會、階段性總結會、聽取專家點評、典型經驗交流等措施引導全體健康教育專兼職教師學習先進科研經驗，形成了濃厚的健康教育科研氛圍，促進了學校健康教育工作的高品質發展。

健康管理，進行相應干預

對學生存在的健康問題，如近視防控、營養不良、肥胖、不良衛生習慣等進行分析，提出干預措施，制定干預方案，開展干預活動。

1.學校策劃并開展了“培養良好衛生習慣，爭做環保小衛士”活動；編寫兒歌《衛生習慣五做到》，兒歌內容主要涉及學習用品整理、教室物品擺放、書柜整理、衛生清掃、衛生保持五個方面；制定班級衛生習慣考核要求，開展檢查評比活動。

2.組織學生參加健康體檢，做好學生體檢的數據統計、評價與反饋工作。

3.加強教學衛生檢查。下午自習課時間，衛生老師會到教室檢查學生的讀寫姿勢、教室的采光照明以及眼保健操實施等情況，發現問題及時提出改進意見。通過細致的工作，學生的不良用眼習慣和寫字習慣逐漸得到改善。

4.加強傳染病等公共衛生安全防控工作，保障學生身心健康。學校把預防公共衛生事件工作列入重要議事日程，建立防控公共衛生事件領導小組，有規章制度和預案，層層落實責任目標，建立快速反應機制。

5.學生用眼衛生習慣的養成。為了提高學生的視力水平，控制近視發病率，切實將“防近”工作抓實、抓細、抓出成效，學校成立了防控近視工作領導小組，并制定了相關的工作方案，明確崗位職責。

（1） 開展視力保護宣傳教育活動，培養學生養成良好用眼衛生習慣

每月利用廣播、宣傳欄、衛生課、閉路電視、校報等多種形式，宣傳科學用眼、預防近視等保健知識，培養學生愛眼、護眼意識，養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣，并在教師大會期間，對全校教師進行用眼衛生、眼操、讀寫姿勢相關知識的培訓。公布和分析學生視力情況，明確工作職責和具體措施，把保護視力滲透到教育教學活動中。

教師將培養學生養成良好的用眼衛生習慣貫穿于整個課堂教學中，隨時糾正學生的不良讀寫姿勢，幫助學生養成良好的用眼衛生習慣和行為。

通過家長會、致家長的一封信等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環境，控制學生近距離用眼時間，及時糾正不良的用眼衛生習慣。

建立視力定期監測制度。對學生視力狀況進行監測，每學期兩次，做好學生視力不良檢出率、新發病率等各類指標的統計分析，及時向每一名家長、學生、領導、班主任、任課老師反饋視力檢查情況，并有針對性地實施相關“防近”措施。

（2）定期培訓眼操、讀寫姿勢和用眼衛生

組織衛生委員、高年級學生衛生骨干、班主任、副班主任老師進行眼操培訓，利用閉路電視進行眼操、讀寫姿勢教學，采取衛生委員、教師指導，高年級幫助低年級的形式，使所有學生都能養成良好的用眼衛生習慣，有效地保護視力。

組織全體師生積極參加體育活動，嚴格落實課間操制度

學校不斷創新健身活動的形式和內容，提高活動普遍化、經常化、科學化水平。投入資金，加強對球類場館、塑膠跑道、體育活動室等場所的建設和維護，增設各類運動設施器材；每學期定期組織開展全校師生運動會、羽毛球、籃球、乒乓球、排球等比賽；每周開展教師社團活動，進行舞蹈、健美操等健身活動；定期組織教職工參加戶外健身活動，如登山、健步走等。

深入開展禁煙、控煙活動

提高師生對吸煙有害健康的認識，組織師生學習《煙草控制框架公約》《公共場所控制吸煙條例》《控煙健康教育核心信息》有關內容；建立由少先隊輔導員、衛生保健教師、師生代表組成的控煙志愿者隊伍，加強對校園禁煙工作的監督和宣傳，創造良好的控煙工作氛圍；開展“世界無煙日”“健康丹東，無煙生活”等專項宣傳活動；對校園周圍環境嚴密監督，確保不出現任何形式的煙草廣告；通過健康教育課、晨會課、師生大會、校園廣播等多種形式，向全體師生宣傳控煙知識，使全校師生充分認識到吸煙的危害和禁煙控煙的重要意義；嚴格執行學校控煙規定，做到校內公共場所無人吸煙、師生全面禁煙。

在凈化學校環境的同時，通過召開家長會、致家長的一封信、組織學生參加社會控煙宣傳活動等形式將控煙活動逐步延伸到家庭、社會，形成學校、家庭、社會三結合的控煙網絡，共同營造健康無煙的美好環境。

突出特色，打造心理健康教育工作亮點品牌

1.建立組織機構，明確工作目標。學校成立了心理健康教育工作領導小組，校長任組長，書記任副組長，教導主任為小組成員，主要職責是制定學校心理健康教育的規劃，培訓業務骨干，開展測量、咨詢、宣傳工作，編輯《學校心理健康教育導報》，開設講座和心理健康教育活動課，探索研究小學心理教育的規律和模式。學校還成立了專兼職的心理教師隊伍，把心理健康教育納入工作職責范疇，不斷地嘗試和創新，從而為學生心理健康發展提供有力的保障。學校還確立了明確的工作目標：尊重每一名學生的個性發展——促成學生的百花齊放；關愛每一名學生的健康發展——促成學生的姹紫嫣紅；引導每一名學生去追求夢想——促成學生的爭奇斗艷；激勵每一名學生的成功體驗——促成學生充滿活力。在具體工作和活動中，教師要關照到每一名學生，理解每一名學生，要讓學生在學校的學習生活中充滿激情、享受幸福。

2.注重學科滲透，夯實心育基礎。心理健康教育同樣需要與各學科教學活動相結合，從而達到“潤物細無聲”的效果。在教學中，教師積極創設情境，調動學生全方位參與，形成積極的情感投入，從而促進學習。

3.開展賞識教育，促進心靈成長。在課堂教學中，要求教師上課做到“四種情緒”，使用“四個一”。“四種情緒”是：以滿意的情緒對待學生每一點微小的進步；以愉悅的情緒激發學生的學習興趣；以寬容的情緒對待學生的差錯；以興奮的情緒激勵學生投入學習。“四個一”是：一句鼓勵的話語，一個信任的眼神，一次理解的微笑，一回親切的撫摸。

4.做細心育工作，全面服務學生。六緯路小學是遼寧省中小學心理健康教育學校聯盟成員單位、丹東市中小學首批心理健康教育特色示范校，現有心理教師9人，其中專職心理教師1人，兼職心理教師8人，心理輔導志愿者49人。其中，國家二級心理教師7人，國家三級心理教師2人。心理教師先后到清華大學，遼寧師范大學，丹東市、區參加心理健康教育專項培訓，提升業務水平。為進一步全面貫徹落實《中小學心理健康教育指導綱要》，提高學生的心理素質，以學生為主體，培養學生的主人翁意識和集體榮譽感，學校從2000年開始開展心理健康教育工作。十幾年來，細致的工作，豐富多彩的活動，有效地提高了教師的綜合素質和學生的心理素質。

（1）開設心理咨詢室，開展心理咨詢工作

在心理咨詢室中，學生可以與心理老師進行心理交流。針對小學生常見的心理問題，心理老師在班主任老師的配合下，對存在心理問題的學生進行了及時的矯正和治療。到目前為止，已有400多人次走進了心理咨詢室，解決的問題有：同學友誼、學習困難、不滿意的教學方法、父母離異或親人離世造成的心理傷害、父母加壓、考試焦慮、與父母的心理溝通、班干部工作方法、受驚嚇、被同學誤解、班級紀律等問題。面對學生的心理問題，心理老師經常找學生談心，還與班主任老師、家長溝通共同教育。

（2）建立與學生、家長溝通的“心理健康交流”群

心理老師在學生中建立“心理健康交流”QQ群，為學生答疑解惑；在家長中建立“家校教育交流”微信群，隨時解答家長提出的心理健康教育問題，和家長們交流心理健康和家教方面的經驗和體會，展示學校心理健康教育活動，受到家長的歡迎。

（3）設立悄悄話信箱，心理老師寫回信

學校設立了悄悄話信箱，以不見面的形式保護學生的自尊心。學生心中有了煩惱，可以寫下來投到信箱中，對每一封學生的來信，心理老師都會認真書寫回信，裝入自制的精美信封中寄給學生，幫助他們解決心理問題，重新找回自我，并絕對為他們保密。

（4）利用多彩心理活動，塑造健康人格

《心理健康教育期刊》宣傳心理知識。由心理老師主編的《心理健康期刊》每月一期在全校發行，到目前為止已經發行125期。輔導報的內容包括：心理小故事、心理健康知識、心理活動等，形式多樣，內容豐富，使同學們了解了心理知識，促進了心理健康發展。

沙盤游戲中引導孩子們自省、自愈。沙盤游戲可以讓學生們放松心情，緩解心理壓力，通過游戲展示一個真實的自己。每周四下午是沙盤課時間，學生按班級輪流到沙盤室做沙盤，心理老師會根據學生做沙盤時的動作、神態和想法，去研究他們的心理狀態，并針對他們所表現出來的一些心理問題，及時做好心理疏導，幫助他們積極調整心態。

心理健康教育活動課精心組織。每周的社團活動時間，心理老師會組織學生上心理活動課，每節課根據心理老師的指導和解說，學生合作完成一個又一個游戲任務，并說出自己的活動感受。學生在一次次體驗中產生情感，觸動心靈，感受沖突，引發思考。一個個生動有趣的心理游戲，引領學生迎接挑戰，化解矛盾，改善人際關系，提高合作交流的能力，體會人生，快樂成長。心理老師組織學生學習的團訓課內容有：體現價值的 《找零錢》、熱身游戲 《大樹與小松鼠》、表現團結的《心有千千結》、領悟成長的《成長五部曲》、自我探索方面的《我的角落》、表現溝通與交往的《愛在指尖》等等。

一路行來，六緯路小學健康教育工作成績斐然。學校成功編寫《青春期健康教育》和《快樂心靈驛站》心理健康教育活動課教材，圖文并茂，簡單實用。學校成為丹東市中小學心理健康教育現場觀摩交流會的交流中心，各參會人員觀摩了六緯路小學心理活動展示課；學習了六緯路小學心理健康教育工作資料；進行了心理健康教育工作經驗分享。學校的心理老師多次為振興區全區的心理教師做培訓，為家長講解與青春期孩子的溝通之道，受到廣泛好評。

此外，學校心理教師研究的課題《小學生健康心理素質培養的研究》，積極探索培養小學生健康心理素質的實施策略，促進學生身心健康成長。實驗后的調查問卷中，90%以上學生有明確的學習目標，上課態度認真，能夠按照老師的要求去做，尊重長輩，和同學交往比較順暢，能夠主動認識新朋友；熱愛生活、積極向上。80%的學生人際交往能力有所提高。通過豐富多彩的活動，學校將枯燥的德育教育轉化為生動有趣的活動，使學生在活動中達到了知情意行的統一，培養了學生良好思想品德和行為習慣的養成，塑造了學生健全的人格，幫助學生實現全面發展。

十幾年來，丹東市六緯路小學一直扎實開展健康教育工作，不斷豐富學生們的保健知識，提高了學生的自我保健能力；校園環境整潔美觀，學生的衛生習慣越來越好；師生的心理素質不斷提高。

今后，丹東市六緯路小學將不斷創新工作思路，更加扎實推進健康教育工作的深入開展，努力提升學生整體健康素養水平，促進學生身心全面健康發展。

（編輯 鳳池）