怎么預(yù)防和治療上呼吸道感染

何春艷

【中圖分類號】R726.8 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1673-9026（2021）01-155-01

上呼吸道感染是一種綜合性的鼻腔至喉部的急性炎癥總稱，是最為常見的一種感染性疾病，其中主要包含有鼻咽喉三個部分的感染，從臨床上看，稱之為上感。90%的上呼吸道感染都是由于病毒所引發(fā)的，并且細(xì)菌感染常常繼發(fā)生于病毒性感染之后。上呼吸道感染疾病在四季都可發(fā)生，不受年齡的限制，并且在任何年齡段都可發(fā)病，一般的傳染途徑包含有飛沫、霧滴和經(jīng)過污染的用具等。上呼吸道感染常見于兒童，因此做好對此類疾病的預(yù)防，并加強(qiáng)治療是關(guān)鍵。基于此，本文將重點(diǎn)對怎么預(yù)防和治療上呼吸道感染進(jìn)行介紹。

一、上呼吸道感染的預(yù)防

上呼吸道感染常發(fā)于夏秋、秋冬與冬春交替的季節(jié)，因此做好疾病的預(yù)防和控制是關(guān)鍵，同時也要重視自我保護(hù)環(huán)節(jié)。其中，在東南沿海地區(qū)，由于空氣濕度大，有利于螨蟲和霉菌等的繁殖增長，因此在此類地區(qū)是呼吸道感染的重癥地區(qū)。常常會出現(xiàn)的呼吸道感染癥狀主要包含有咳嗽、氣喘等。因此，按照大眾化的防護(hù)思路，主要可做到：

1.要從自身做起，注重自我保護(hù)，增強(qiáng)體質(zhì)健康。由于上呼吸道感染的誘發(fā)因素相對較多，對于免疫力相對低下的患者來說，大氣環(huán)境及周邊生活環(huán)境的變化是誘發(fā)的主要因素，因此應(yīng)加強(qiáng)自身身體素質(zhì)，提升免疫力，提高機(jī)體免疫力的同時也能為預(yù)防上呼吸道感染提供有效的解決思路和方法。

2.避免誘因。要盡量的避免雨淋、過度勞累;遠(yuǎn)離感冒患者，上呼吸道感染流行病中應(yīng)及時的佩戴口罩，避免在人過多的公共場所出入等。

3.免疫力調(diào)節(jié)藥物及疫苗的研發(fā)。當(dāng)前對于上呼吸道感染的病毒治療，可以選擇疫苗進(jìn)行防控。

知識鏈接1-免疫力：

免疫力平衡是一種對于人體重要的正常生理代謝機(jī)能，身體上的器官免疫力好的時候人們罹患這種病痛也就有可能會明顯減少，身體素質(zhì)更強(qiáng)。影響兒童人體自身免疫力的影響因素主要有很多，主要因素包括1.營養(yǎng)均衡情況。每天的日常膳食都必須要全面均衡，葷質(zhì)和素合理搭配，形成一個有利于法律的健康膳食管理習(xí)慣。2.肢體動作開展情況。適量的各項(xiàng)體育鍛煉運(yùn)動可以有效促進(jìn)我們機(jī)體的血液內(nèi)循環(huán)和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提升我們?nèi)梭w對于外部和整個自然界的自身抵抗力和免疫耐受力的能力，所以通過合理而科學(xué)的體育鍛煉方式可以有效提高我們?nèi)梭w的自身免疫力。3.精神心理學(xué)對情緒的直接影響。焦慮和悲觀的兩種心理不良情緒都有可能會直接給我們身體的某些植物神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，從而直接嚴(yán)重影響我們?nèi)梭w的正常內(nèi)分泌系統(tǒng)和我們?nèi)梭w自身免疫系統(tǒng)，造成短短一段時間內(nèi)我們?nèi)梭w的自身免疫力就會急劇下降，例如出現(xiàn)口舌生瘡，焦慮或者失眠等。所以我們一定要特別注意自己保持良好的生理心態(tài)，控制自己的不良情緒，調(diào)節(jié)自我。

保證充足的臨床治療時間療養(yǎng)和合理休息時間，矯治疾病患者身體相應(yīng)的類型心身性疾病，減少各種類型心身性疾病的反復(fù)發(fā)生與其他的進(jìn)展，促進(jìn)我們的祖國全民身心健康。

知識鏈接2-疫苗：

疫苗制品是一種被廣泛指用各類有害生物病原體和有害微生物疫苗為主要原料加工制作的專門用于疾病預(yù)防和控制接種的一類有害生物免疫制品，接種此類疫苗主要是對用于預(yù)防和接種控制各類傳染病最為經(jīng)濟(jì)、有效的公共衛(wèi)生疾病干預(yù)控制措施，是有效減少各類傳染病病害發(fā)生、降低公共醫(yī)療衛(wèi)生費(fèi)用的有效預(yù)防方法和重要手段。

知識鏈接3-流感疫苗

如果我們己經(jīng)的確感染了這種流感，再次進(jìn)行注射這些流感疫苗也可能會因此變得不再可能是有效的。

打完疫苗反而又患感冒了，這到底是怎樣的事？--接種流感疫苗僅僅只能夠治療由于以上三四種病毒導(dǎo)致的流感，并且也不能夠治療和預(yù)防全部的感冒。誘導(dǎo)患者上呼吸道傳播性感染的病原體超過200種，最常見的病原體有鼻病毒、冠狀病毒等。比如鼻病毒，許多人在身體中本身也攜帶病毒，一旦人體的免疫力減弱，病毒就可能會向他們發(fā)起"進(jìn)攻"，使得人們?nèi)菀谆忌细忻啊?/p>

二、上呼吸道感染的治療

1.藥物治療

上感冒的病因根據(jù)其主要病因及具體病變程度影響危害范圍的不同，可以將其細(xì)分為急型普通性發(fā)熱感冒（如急破傷風(fēng)、急性阻塞鼻炎、上呼吸道阿地卡他）、急性熱及病毒性的喉咽炎或耳鼻喉炎、急性熱帶皰疹及慢性咽峽炎、細(xì)菌性的鼻咽炎及急型扁桃體炎。

治療藥物主要是解熱鎮(zhèn)痛藥物、抗變態(tài)反應(yīng)藥物、抗鼻塞/抗過敏的復(fù)方制劑、鎮(zhèn)咳藥物、抗菌藥物等。

例如，布洛芬。《急性上呼吸道感染基層合理用藥指引》（2020年）中成藥推薦：成人每次口服，0.2-0.4g/次，每4-6h1次;用藥注意事項(xiàng)：①主要的不良反應(yīng)主要是由于缺乏食物營養(yǎng)中的急性消化道潰瘍癥狀，例如惡心、嘔吐、食物營養(yǎng)中的消化不良、胃疼、食物營養(yǎng)中的劇烈燒灼感等，少數(shù)的部分反應(yīng)可以直接導(dǎo)致慢性胃潰瘍及其他食物營養(yǎng)中的急性消化道潰瘍內(nèi)出血。其他還可能伴有神經(jīng)系統(tǒng)的其他癥狀（通常例如頭疼、嗜睡、眩暈、耳鳴等），腎臟和肝功能代謝障礙，下肢皮膚水腫，皮疹，支氣管炎和哮喘，肝功能代謝失調(diào)，白細(xì)胞數(shù)量增多等。

②禁用于對布洛芬過敏及對阿司匹林過敏的哮喘、鼻息肉綜合征、血管性水腫、活動性消化性潰瘍者。活動性消化性潰瘍者。哺乳期的懷孕婦女一律大量禁用，晚期再次妊娠的懷孕婦女大量長期使用它以后會直接導(dǎo)致孕期睡眠時間的持續(xù)延長，引起胎兒生理困難及以后產(chǎn)程的持續(xù)延長。腎臟血管功能異常、支氣管炎或哮喘、心臟血管功能異常、高血壓、低密度膽固醇、血友病、消化道或有潰瘍史的老年患者慎重使用。

2.加強(qiáng)護(hù)理

避免多吃糖果和食物甜食的熱量攝入過多，老人們媽媽總會時時提醒我們這么說，在經(jīng)常咳嗽的這個時候不能多多的吃一些糖果，會嚴(yán)重增加你的咳嗽。首先，甜食食品可能會對人的咽喉部皮膚造成強(qiáng)烈刺激，會嚴(yán)重導(dǎo)致慢性咽喉炎。第二，甜食烹飪過程中會直接使得在人體胃部產(chǎn)生大量的酸性胃酸，胃酸太多的話反而氣流直接進(jìn)入了支氣管，也很有可能直接引發(fā)慢性咳嗽。

三、總結(jié)

對于未成年、老年人、孕婦、體弱多病容易罹患呼吸道感染者，應(yīng)積極改善自身體質(zhì)，加強(qiáng)營養(yǎng)、適度鍛煉、充分休息。外出時可以佩戴口罩，以減少吸入性感染飛沫，避免在人多密集場所久處。老年人、體弱多病者在冬春季可以進(jìn)行肺炎疫苗、流感疫苗的接種。

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