生活與健康

劉金范

公交車上，我習慣用平靜的心情去聆聽車上乘客互道的家長里短。

如今老百姓說話的內容，多是身體健康，還有什么蔬果可以吃，什么工作可以做，總之追求的都是健康。

說起言談，有些人生性不擅說，有些人所謂“貴人語遲”，或生怕口舌生是非。乘坐公交車，一位乘客跟他的朋友爭論人生健康是福的話題，兩個男人都已近花甲之年。

那男人說，你站著說話不腰疼，誰不想養個好身體，你胳膊粗力氣壯時跟我訴苦，給開店老板跑物流，活忙時，你顧不上吃晌午飯，晚上回家吃個飯鍋底朝天，長年累月，傷了脾胃，做下個纏身的胃病，那時你把健康當作人生大事了嗎？被數落的男人只說了一句，那時在外一心想掙錢，干活兒供子女上學，讓家庭生活過得好些。

現在老年人談論身體健康是很常見的，但手機微信長篇短論的健康宣教，令人生厭。我微信的朋友圈，就犯這個毛病，老張把他養生的高談闊論發給老李，老王把他的保健秘方告訴給老趙，真好像“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”。

人怕被洗腦，被洗腦的人猶如天空中被人放飛的風箏，當今一些老年人，被社會一些年輕人招集到一起聽健康人生課，課聽入了迷，就去買人家賣給他們的所謂延年益壽的保健品。老年人在吃穿住行上克勤克儉，在買保健品時，心甘情愿地大把花錢，真可謂是周瑜打黃蓋，一個愿打，一個愿挨。

不同的人生階段，有著不同的生活內涵，不同的工作崗位，有著不同的工作性質。朋友圈里有位常講健康的朋友，他的話匣子一旦打開，不管你是老中青哪個年齡段的人，不問你從事什么工作，遇見你三句話不離本行地跟你兜售，五谷雜糧營養身體，做什么工作不透支身體健康。

他有個孫子，在軍隊服兵役，他跟我講述當兵生活的艱苦。沙場練兵，按當前實戰高水準強化訓練，他擔憂累壞孩子的身體。

我告訴他，孩子既然選擇了當兵，就得讓他在軍隊里接受嚴格的軍事科目訓練，成為一名鋼鐵戰士，實現軍人的人生價值。后來他悟懂了有價值的人生是高尚的人生，高尚的人生就得有付出自身利益的犧牲。

一位中醫朋友給我一本由他本人著書立說的《人為什么會生病》，他跟我說，晚上不休息熬夜工作的人，長期下去會造成身體內分泌紊亂，催生心腦血管疾病，中醫理論說，晚上十點后不上床睡眠，傷耗身體內的陽氣，身體的陽氣是供養人們白天工作勞動的能量。人是日出而作，日暮而息的高級動物，人長期剝奪晚上的睡眠時間，索命的病會找上門。

毋庸置疑，社會生活節奏加快的今天，人不能完全按照預防生病的清規戒律活此一生。人在生活中，有責任，有擔當，有追求，才會有人生價值。生活中有些事就該先舍去一部分，才能實現你想要得到的那部分，有瓶白酒叫“舍得”，寓意著生活有舍就有得的道理。

拿公交司機做例子，一年三百六十五天，除節假日外，每天的工作就是開車服務乘車的人。司機付出勞動，得到勞動報酬，是為了家庭生活的幸福，為了堅守掙錢養家的社會工作崗位。

社會上的退休老人，注重身體健康，無可厚非。生命的余年有個好身體，享受生活的美好，是當今時代人們在滿足物質生活基礎上，向精神生活享受的跨越。

一概而論身體健康是人生的價值，會影響社會生活的正常秩序。

人活著，應該承擔家庭生活和社會生活的責任，人活著，應該成為社會生產的棟梁，給家庭和社會播撒正能量。

（責任編輯 于美琪）