疫情背景下大學(xué)生心理危機歸因研究

陳又華 覃軍 曾崇

【摘要】新冠疫情對于世界各國的影響是極大的，在常態(tài)化疫情防控中大學(xué)生也在一定程度上產(chǎn)生了心理波動，在疫情背景下對大學(xué)生心理危機進行有效預(yù)防和干預(yù)是非常有必要的。因此，本文對疫情背景下大學(xué)生心理危機的概念、表現(xiàn)特征及其歸因進行了較為系統(tǒng)的論述，以期為廣大教育工作者提供有效的參考。

【關(guān)鍵詞】疫情背景??? 大學(xué)生??? 心理危機??? 歸因

【中圖分類號】G441??? 【文獻標識碼】A??? 【文章編號】2095-3089（2021）44-0023-03

1.疫情背景下大學(xué)生心理危機的概念

在當前疫情背景下，大學(xué)生作為一個特殊群體，他們所面臨的壓力也在不斷增大，心理健康問題和心理危機日益突出，大學(xué)生心理危機造成的各類事件層出不窮。因此，正確認識大學(xué)生心理危機，準確界定大學(xué)生心理危機，弄清大學(xué)生心理危機的內(nèi)涵顯得十分必要。

危機是指突發(fā)事件，出乎人們的意料而發(fā)生的，而心理危機在本文中是指個體在遭遇重大問題或社會發(fā)生重大變化而使個體感到難以解決、難以把握時，打破平衡的狀態(tài)，正常的學(xué)習(xí)生活受到干擾，內(nèi)心緊張不斷積蓄，繼而出現(xiàn)無所適從甚至思維和行為發(fā)生紊亂，當事人失去平衡的一種狀態(tài)。

2.疫情背景下大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)特征

當前對大學(xué)生心理危機特點進行的相關(guān)研究有：姜土生、鄧卓明認為，大學(xué)生心理危機具有發(fā)展性與存在性并存、潛在性與突發(fā)性并存、危害性與機遇性并存的特點[1]。卓高生、吳志敏認為，危機具有復(fù)雜性、突發(fā)性、緊急性、痛苦性、無助性、危害性等特征[2]。肖三蓉等認為，大學(xué)生心理危機具有突發(fā)性、應(yīng)激性、痛苦性、危險性、機遇性、時限性等特點[3]。陳春蓮認為，大學(xué)生心理危機的主要特點有發(fā)展性、交互性、易發(fā)性、潛在性等。根據(jù)本文對大學(xué)生心理危機的界定，我們認為疫情背景下大學(xué)生心理危機具有如下特點：發(fā)展性心理危機、境遇性心理危機、現(xiàn)實存在性心理危機和病理性心理危機等特征。

2.1發(fā)展性心理危機

青少年所在的年齡段是非常容易發(fā)生危機的一個階段，這是因為青少年逐漸從兒童期向成年期過渡。大學(xué)生也屬于青少年，他們面臨的危機要比其他青少年更多。大學(xué)生在發(fā)展、轉(zhuǎn)變的階段，所遇到的問題都是從來沒有接觸過的，隨著他們不斷地長大，會不斷地經(jīng)歷不同的階段，會遇到前所未有的人生問題，他們會一步步走向成熟。但是經(jīng)歷這一過程是非常困難的，如果相關(guān)的知識和技能不能達到所需標準，如果不能得到社會的支持，如果缺乏物質(zhì)條件和機會，那么就會很難順利通過這一階段，這樣就會造成發(fā)展性危機。

2.2境遇性心理危機

一般來說，指的是突然之間發(fā)生、意料之外的事情引發(fā)的心理危機。

這種情況主要指個體出現(xiàn)突如其來的、難以接受的悲劇性事件時，個體對此事件無所適從進而出現(xiàn)無法控制的危機。如果大學(xué)生在校期間經(jīng)歷過掛科、考研失利、作弊被抓等一些常見的事情時，甚至遇到一些遭遇搶劫、親人離世等的突發(fā)情況時，他們沒有辦法進行良性的處理，這樣就會給大學(xué)生帶來負面影響，從而引發(fā)心理危機。

2.3現(xiàn)實存在性心理危機

曾經(jīng)在一本書上看到這樣一句話，沒有考慮過死的人不能成為真正的人。生與死是我們?nèi)松凶罨镜恼n題，作為一個人，肯定都會考慮生命、死亡，應(yīng)該怎樣度過自己的一生。探索人生，探索自我發(fā)展，探索自己存在的意義和價值。

2.4病理性心理危機

有些長期的心理問題或心理疾病就可能會引發(fā)心理危機的產(chǎn)生，比如緊張、抑郁、焦慮等，這些都是由個體神經(jīng)癥導(dǎo)致心理危機的發(fā)生，也有一部分是因為其他異常引發(fā)的危機，比如個人品行不端或違紀違法犯罪等。心理危機具有時限性，通常能持續(xù)數(shù)小時到數(shù)周不等，而且比較危險，輕則能導(dǎo)致個體病態(tài)，重則使精神和生理上出現(xiàn)病態(tài)，所以需要格外重視。

3.疫情背景下大學(xué)生心理危機的歸因

國內(nèi)學(xué)者從20世紀90年代就開始陸續(xù)進行了有關(guān)大學(xué)生心理危機的相關(guān)研究，2001年，蔡哲、趙冬梅認為當個體在運用平時已習(xí)慣的應(yīng)對方式不能處理自己目前所遭遇到的內(nèi)外部應(yīng)激時就會出現(xiàn)危機。2005年，何元慶、姚本先提出大學(xué)生心理危機是大學(xué)生個體或群體面臨或認為自己面臨某種重大生活事件，不能或認為自己不能解決、處理和控制時產(chǎn)生的嚴重心理失衡狀態(tài)。2018年，馬曉燕提出大學(xué)生心理危機則是指當大學(xué)生遭遇一些重大挫折或突發(fā)事件時，憑借現(xiàn)有的能力難以解決問題時，出現(xiàn)的緊張、焦慮，影響正常學(xué)習(xí)和生活的一種心理失衡狀態(tài)。本文按照心理社會轉(zhuǎn)變模式來分析，在不確定性疫情背景下大學(xué)生的心理危機同樣源自個體自身內(nèi)部和環(huán)境兩個方面。

3.1大學(xué)生心理危機產(chǎn)生的自身內(nèi)部原因

大學(xué)生心理危機產(chǎn)生的自身內(nèi)部原因其實質(zhì)是埃里克森指出的“自我同一性”危機。在當前新冠疫情背景下，大學(xué)生在不斷尋找和確立自我的過程中，常常由于自我價值觀和實際能力、自我評價與他人評價、自我反省與自我期待不一致而導(dǎo)致對自我的價值、對個人品質(zhì)產(chǎn)生懷疑，對自我生命存在的意義產(chǎn)生懷疑這是他們產(chǎn)生心理危機的深層次的“內(nèi)部困難”，也即個體內(nèi)部原因。

3.2大學(xué)生心理危機產(chǎn)生的外部原因

3.2.1大學(xué)生心理危機產(chǎn)生的社會因素——當前疫情不確定性的影響

一場突如其來的疫情讓今年的寒假生活異乎尋常，不少學(xué)生和家長變得焦慮、恐懼、憂郁、易怒，這些屬于疫情下的“心病”，需要加強自身心理調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)。面對社會上突然出現(xiàn)的這種不確定性影響事件，且這種事件極大可能影響到自身生活學(xué)習(xí)等其他方面的時候，人們普遍會出現(xiàn)緊張、焦慮、恐懼等情緒，大學(xué)生也不例外。重大的社會事件會影響到人們社會心理的發(fā)展，它既像放大器一樣折射出不同人群的表現(xiàn)，也會給人們的生活帶來不同程度的影響，讓人們在這一重大社會事件中經(jīng)受歷練和考驗。大學(xué)生在疫情期間就有可能出現(xiàn)恐慌、焦慮、擔(dān)憂、壓抑、悲傷、憤怒、絕望等消極情緒。在這個過程中，也有一些同學(xué)略感焦慮，或苦悶，或煩躁，或孤單，或無聊，或無奈……每天看到網(wǎng)絡(luò)上的疫情信息和不斷上升的確診人數(shù)，變得有些草木皆兵，坐立不安，不斷回憶著前一陣兒都去了哪里，接觸過什么人;精心設(shè)計的假期生活和外出計劃被破壞，一下子不知所措，失落又無奈;原本以為終于過上“吃了睡，睡了吃”的“幸福生活”，卻由最初的新鮮開始變得有些無聊，不知被迫延長的假期要如何度過;每天熬夜刷手機，摘下聯(lián)機游戲的耳機后，頓感索然無味，眼望天花板失眠到天明;與父母朝夕相處，卻開始矛盾重生，家里火藥味正在彌散開來……

3.2.2現(xiàn)代媒介手機的影響

在信息時代快速發(fā)展的今天，大學(xué)生獲取信息的途徑可以說既多又快，特別是在新冠疫情的影響下，學(xué)生居家隔離，在家上網(wǎng)課，手機成了他們與社會交往互動的最主要工具之一。大學(xué)生過度的使用手機，玩游戲、關(guān)注手機動態(tài)及不同的消息，面對諸多信息的洗刷，不同文化的道德評價標準與行為準則沖擊，在一定程度上他們常常會感到混亂、困惑、無所適從、對自己的認知不明確進而產(chǎn)生緊張、焦慮、抑郁、惶恐的心理。在現(xiàn)代社會這些快節(jié)奏、高壓力的生活狀態(tài)下他們常常會感到身心俱疲，精神壓抑，進而引發(fā)心理危機。

3.2.3學(xué)習(xí)與就業(yè)壓力

疫情發(fā)生以來，大部分學(xué)校都實行了網(wǎng)絡(luò)授課，學(xué)生都要進行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，一些偏遠山村的大學(xué)生由于家里沒有網(wǎng)絡(luò)或者網(wǎng)絡(luò)不穩(wěn)定，或者家庭特殊情況，學(xué)習(xí)內(nèi)容沒有跟上影響了自身的學(xué)習(xí)，這種情況下一些學(xué)生或多或少心理會出現(xiàn)一定程度的焦慮、抑郁。加上一些即將畢業(yè)的大學(xué)生，居家隔離，不能外出，不了解市場，想著自己即將畢業(yè)，卻又只能宅在家里寸步難行，無形中會出現(xiàn)焦慮，惶恐的心理。雖然隨著企業(yè)陸續(xù)復(fù)工，企業(yè)的人才招聘也會陸續(xù)展開，但是在招聘規(guī)模上，可能會受到一定的影響，這些遲遲未能就業(yè)的大學(xué)生在一定程度上心里或多或少會帶來一些波動。在這樣的學(xué)習(xí)和就業(yè)雙重壓力下學(xué)生有可能引發(fā)一定的心理危機。

3.2.4現(xiàn)代社會因素等方面

在當前疫情背景下，現(xiàn)代社會的快速變化對生活于其中的個體都有著巨大的影響作用，人們都會依據(jù)從社會中所獲得的信息來時刻調(diào)整自己的心理和行為，使之適應(yīng)社會的需求，大學(xué)生作為獨立的個體也不例外。大學(xué)生雖然說年齡上已邁入成年人的行列，但是他們還沒有完全融入社會，對社會的期望比較高，而當現(xiàn)實與理想相矛盾時，內(nèi)心沖突便不可避免。所以同學(xué)人際關(guān)系的變化，校園環(huán)境的影響，網(wǎng)絡(luò)信息的抨擊都會給他們帶來不同程度的影響，有些同學(xué)無法調(diào)整心態(tài)適應(yīng)環(huán)境，就整天無所事事、空虛無聊、沉迷網(wǎng)絡(luò)就會出現(xiàn)煩躁、緊張、焦慮、自卑的心理，這些心理長期的存在也可能引發(fā)他們一定的心理危機。

所以大學(xué)生心理危機的根源也是起源于他們內(nèi)部自身的原因，但是外部環(huán)境、社會因素也是導(dǎo)致他們引發(fā)心理危機的直接誘因，都不能簡單的忽略。

4.結(jié)束語

綜上所述，本文對疫情背景下大學(xué)生心理危機的概念、表現(xiàn)特征及其歸因進行了初步的論述，因為篇幅有限，本文內(nèi)容還有不足，希望能夠給相關(guān)人員提供參考。

參考文獻：

[1]姜士生，鄧卓明.大學(xué)生心理危機類型分析[J].當代青年研究，2013（2）：98-103.

[2]卓高生，吳志敏.大學(xué)生心理危機發(fā)生源考察及干預(yù)研究[J].思想政治工作研究，2009（12）：179-181.

[3]肖三蓉，陳玉民，李漢武.大學(xué)生心理危機主動介入管理模式分析[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2011（1）：94-97.