寢室人際關(guān)系對大學(xué)生心理健康的意義和作用

李艷青

摘要：本文從獲得力量感和親密感、獲得獨(dú)立感和尊重他人的品質(zhì)、發(fā)展超我功能和發(fā)展自我同一性四個方面強(qiáng)調(diào)了寢室人際關(guān)系對大學(xué)生心理健康的重要意義和作用，給高校的學(xué)生管理工作提供了借鑒和新的視角。

關(guān)鍵詞：寢室 人際關(guān)系 心理健康

大學(xué)階段（18-24歲），屬于一個人心理成長的成年早期。按照埃里克森的人的發(fā)展八階段理論，在這個階段，是一個人形成、確立自我同一性，獲得親密感的重要時期，也就是建立友誼、愛情等親密關(guān)系，并發(fā)展自我、確認(rèn)自我和對有關(guān)自我發(fā)展的一些重大問題，諸如理想、職業(yè)、價值觀、人生觀等的思考和選擇日趨穩(wěn)定和堅(jiān)定的時期。大學(xué)寢室是大學(xué)生從“小家庭”走向“大社會”的一個緩沖地帶。對很多大學(xué)生而言，寢室因?yàn)樘烊坏乃矫苄院徒换バ?，成為他們大學(xué)階段主要的人際交往圈子。寢室生活成為大學(xué)生活的重要組成部分。

寢室人際關(guān)系不僅是大學(xué)生心理健康狀況和人格成熟程度的一個體現(xiàn)，也是大學(xué)生認(rèn)識自我、發(fā)展自我、完善自我、獲得親密關(guān)系的重要的場所和渠道。不良的寢室人際關(guān)系，比如霸凌、小團(tuán)體、冷漠、孤立、沖突等等，直接影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活的情緒和主觀幸福感，在一些極端的情況下，惡劣的寢室人際關(guān)系給身在其中的大學(xué)生造成心理創(chuàng)傷和人身傷害。建立、經(jīng)營良好的寢室人際關(guān)系是維護(hù)校園安全和諧穩(wěn)定，促進(jìn)學(xué)生健康成長的重要內(nèi)容。良好的寢室人際關(guān)系有治愈性，促進(jìn)大學(xué)生的成長和完善，其對大學(xué)生心理健康的重要意義和作用具體表現(xiàn)為以下四點(diǎn)。

1、獲得力量感和親密感

同伴關(guān)系以及友誼是大學(xué)生獲得親密感的主要來源之一。從自體心理學(xué)的角度講，在寢室人際互動中，大學(xué)生感受到一些同學(xué)和自己的想法、觀點(diǎn)和感受一樣，遇到那些和自己志同道合的、三觀合得來的伙伴，會有一種遇知己的感覺，好像遇到另一個我，會讓大學(xué)生的孿生自體客體需求獲得滿足，尤其是夸大自體客體和理想化自體客體的需求沒有從父母那里得到滿足的同學(xué)，良好的同伴關(guān)系可能治愈他的以前成長過程中的創(chuàng)傷。孿生自體客體需求的滿足會使大學(xué)生感覺自己的獨(dú)特的想法和感受是可以被理解的，是合理的，是有價值的，或者一種自我確證感，緩解孤獨(dú)、抵御抑郁，并獲得力量感和親密感。

2、獲得獨(dú)立感和尊重他人的品質(zhì)

在與室友的人際互動中，更多的時候大學(xué)生也會發(fā)現(xiàn)自己的想法、觀點(diǎn)和感受在一些事情上和他人不一樣。一些心智化不高的同學(xué)可能會不理解，想當(dāng)然地認(rèn)為別人應(yīng)該和自己的想法、感受是一樣的，這其實(shí)是一種心理投射，投射有時候幫助我們推己及人地理解他人，有時候卻會造成誤會和矛盾。正常情況下，心理較為成熟的人在對方指出誤解和否認(rèn)之后會反省，會收回投射。他會在理解認(rèn)知他人的過程中校正自己的認(rèn)知，逐漸體驗(yàn)到我是我，你是你的感覺，會認(rèn)識并逐漸接納自我和他人的差異性和獨(dú)特性，從而在人際交往中在堅(jiān)持自我的同時尊重對方的獨(dú)特性和界限，保持適當(dāng)?shù)娜穗H距離，這正是一個人人格成熟的標(biāo)志之一——保持自我的同時學(xué)會尊重他人的立場、觀點(diǎn)和感受。

3、發(fā)展超我功能，為適應(yīng)社會做準(zhǔn)備

寢室也是一個小型的社會，是一個共同體，在對寢室進(jìn)行管理的過程中就會產(chǎn)生一些需要大家共同遵守的規(guī)則，比如作息時間規(guī)定、寢室衛(wèi)生值班安排、公共空間秩序管理等等。雖然學(xué)校有相應(yīng)的管理規(guī)定，但是寢室里每個人的超我發(fā)展水平不一樣，有的人規(guī)則意識強(qiáng)，嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)定和寢室有關(guān)安排，有的人則自由意識強(qiáng)，自我中心，不愿意嚴(yán)格遵守和服從，甚至以自我需求的滿足為由、以不服從的行為來彰顯自己的個性和獨(dú)立，從而破壞規(guī)則。一部分大學(xué)生需要在這種自我需求和超我規(guī)則的碰撞磨合中學(xué)會規(guī)范自己的言行，強(qiáng)化超我功能，把握好獨(dú)立和個性的界限，學(xué)會在遵守集體規(guī)范的前提下滿足自己的個人需求，促進(jìn)學(xué)生超我功能的完善，這是學(xué)生走向社會，適應(yīng)社會的重要功能。

4、促進(jìn)自我認(rèn)識，發(fā)展自我同一性

每個學(xué)生走進(jìn)大學(xué)校園的時候，都帶著自己家庭的烙印，自己的成長經(jīng)歷的烙印。在與室友的近距離親密互動中，大學(xué)生們在興趣、愛好、性格、特長、理想、信念、愛情觀、價值觀、人生觀等方面充分深入地進(jìn)行言語的和非言語的溝通和交流，他們之間相互的異同促進(jìn)各自的思考和探索，大學(xué)生在這個過程中，反觀自己，進(jìn)行調(diào)整，更好地認(rèn)識自己，了解自己，給現(xiàn)實(shí)自我定位，讓理想自我更有現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)，減少盲目和不切實(shí)際。加上這個探索的過程因?yàn)楦改副揲L莫及，不便干涉，在這種天時地利的情況下，很有利于大學(xué)生發(fā)展自我，探索世界，更好地整合一些與自我有關(guān)的重大的問題，成為真正的成熟的有獨(dú)立思想和堅(jiān)定自我的個體，完成埃里克森所說的獲得自我同一性的階段性發(fā)展任務(wù)。

正是基于對寢室人際關(guān)系在大學(xué)生心理健康人格成長方面的重要性的認(rèn)識，筆者認(rèn)為學(xué)校尤其是學(xué)生管理部門要高度重視大學(xué)生的寢室人際關(guān)系問題，對待人際糾紛不能簡單地訓(xùn)斥幾句，或者給人際關(guān)系不好的學(xué)生換一個寢室。學(xué)生輔導(dǎo)員要以寢室人際關(guān)系為抓手，通過寢室人際關(guān)系來了解掌握學(xué)生的人格發(fā)展水平、心智化程度、心理成長的資源、心理創(chuàng)傷的有無、心理危機(jī)的可能性以及來源，并在此基礎(chǔ)上建立詳細(xì)的反應(yīng)學(xué)生個性化的心理檔案，作為學(xué)生管理工作的重要的工具。有了這些信息，學(xué)校輔導(dǎo)員開展各項(xiàng)工作，比如與學(xué)生和學(xué)生家長溝通、處理寢室人際矛盾和糾紛、評估重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生、預(yù)測重大事件中學(xué)生的反應(yīng)和承受能力、危機(jī)事件預(yù)防以及處理，就有了依據(jù)。這樣，學(xué)生管理工作不僅僅停留在用制度管理學(xué)生的外在行為，還深入到用良好的寢室人際氛圍滋養(yǎng)學(xué)生內(nèi)在心靈，促進(jìn)學(xué)生的成長，這才是輔導(dǎo)員育人職責(zé)的充分實(shí)現(xiàn)。

參考文獻(xiàn)

[1]陳寶佳，金新.大學(xué)生寢室關(guān)系問題解決策略及實(shí)證研究[J].中國健康心理學(xué)雜志，2016，24（ 1） ： 72-74.

[2]高淼.大學(xué)生寢室矛盾的預(yù)防和化解[J].高校輔導(dǎo)員學(xué)刊，2010（2）：19-21.

[3]楊東明，嚴(yán)和來，龍昆.大學(xué)生的寢室關(guān)系問題及心理咨詢[J].華東交通大學(xué)學(xué)報(bào)，2006，23（ 3） ： 113-116.

[4]林曉.大學(xué)生寢室和諧人際關(guān)系的構(gòu)建[J].高校輔導(dǎo)員學(xué)刊，2009 （01）： 50-53.

湖北警官學(xué)院公共基礎(chǔ)課教學(xué)部? 湖北? 武漢? 430034