小寶寶貧血危害大

貧血多是因鐵元素缺乏引起的，稱之為缺鐵性貧血。小寶寶在成長過程中，如果營養跟不上的話，很容易發生一些營養缺乏方面的疾病，其中缺鐵性貧血是最常見的。

小寶寶的貧血多發生在4月齡到2 歲之間。貧血的患兒多表現為臉色蒼白、表情冷漠、不愛笑、注意力不集中、反應慢。很多媽媽誤以為這是正常現象，故小兒貧血多在其他檢查時才偶然發現。在養育過程中，家長需要加倍細心，及時發現并預防寶寶貧血的發生。

導致小寶寶貧血的3種因素

1.先天性儲鐵不足 媽媽懷孕期間的缺鐵，會直接影響胎兒的健康發育，寶寶出生后容易出現缺鐵性貧血的問題。因此，懷孕期間要注意多吃含鐵的食物，保證鐵營養的供給，有效避免孕期缺鐵。

2.生長發育的因素 小寶寶生長發育較快，這一階段需要的鐵元素也比較多，要注意及時補充鐵元素，同時要注意其他微量元素的補充。嬰幼兒期常因鐵元素補充不足造成缺鐵性貧血，影響了生長發育。

3.不當的喂養方式 喂養方式不當，如輔食添加不及時，容易導致寶寶體內缺鐵。要注意在寶寶的最佳年齡添加輔食，增加鐵質的攝入量。同時還要糾正寶寶挑食等不良習慣。

小寶寶貧血危害大

貧血在小兒時期很常見，長期貧血會影響寶寶的免疫力和生長發育，會影響寶寶的智力，如果貧血嚴重，甚至還會誘發彌散性血管內凝血和休克的發生。貧血對寶寶的危害很大，主要表現在下面幾方面：

1.影響機體免疫能力 小兒貧血可能沒有明顯癥狀，但會導致抗病能力下降，增加患病的風險，從而體弱多病，誘發多種健康隱患，甚至會影響寶寶的骨骼健康，直接影響到身高。

2.影響智力發育 嬰幼兒處于腦發育關鍵階段，這個時候如果發生貧血，由于缺氧，可導致腦細胞代謝異常，寶寶會表現為愛發脾氣、愛哭、煩燥不安。如腦組織缺氧不能得到改善，會損傷到腦部健康，造成不可逆轉的損傷，從而影響寶寶的注意力、記憶力和學習能力。

3.影響多個器官和功能 貧血的直接影響是降低血液的攝氧能力，使機體各器官、組織出現不同程度的缺氧，當寶寶稍一運動，就會出現呼吸急促、心跳加速等不適癥狀；可引起胃酸分泌減少、脂肪吸收不好，使寶寶消化能力減弱。

從飲食入手改善寶寶貧血

寶寶在4 個月前，母乳營養可以基本滿足其生長發育需求；4 個月后寶寶的鐵需求增多，且從母體帶出來的鐵營養素基本消耗完了，如果此時不及時添加輔食，寶寶生長發育所需的鐵營養就得不到滿足。

因此，寶寶從4 個月后就應逐步添加輔食，可以吃些蛋黃泥、豬肝泥、動物血、米粉、菠菜等含鐵食物。此時，寶寶腸胃稚嫩，需要將食物做成肉末狀，易于寶寶消化吸收。當寶寶開始吃固體食物后，也要多喂食一些含鐵量多的食物，如蛋黃、米粥、菜粥等，應避免喂食糖，糖會阻礙鐵營養的吸收。

飲食多元化是改善兒童貧血的基礎，應注重培養孩子多元化飲食的好習慣，特別是多吃含鐵的肉類和果蔬食物。如多做一些適合孩子口味的補鐵菜肴，如炒豬肝、蒸蛋黃等，有利于改善和預防兒童缺鐵性貧血。

一定不能經常給孩子吃糖果、餅干等零食，以免養成孩子挑食、厭食、不愛吃飯的壞習慣。

關于加用強化鐵的飲食，足月兒從4～6個月開始（不晚于6個月），早產嬰兒及低體重兒從3 個月開始。最簡單的方法即選用含硫酸亞鐵的配方奶或輔食。對母乳喂養兒每日加1～2 次含鐵米粉。還可交替使用硫酸亞鐵滴劑，但要注意足月兒鐵的用量不超過1mg/kg/日，早產兒不超過2mg/kg/日；每日最大總劑量為15mg，在家中使用最多不超過1 個月，需要及時去醫院檢測，以免發生鐵中毒。