老年人變身短視頻“頭號玩家”

（遼寧對外經貿學院老齡科學研究院助理研究員）

專家提醒：注意隱私識別真偽、避免沉迷傷健康

短視頻的風靡，不僅讓年輕人樂此不疲，還收獲了大量的中老年擁躉，機不離手，信息秒回，小程序、直播、網購、K歌等各類操作得心應手……據《2020中國移動互聯網春季大報告》，2020年春季中國移動互聯網月活躍用戶相比去年增加1571萬，其中61%來自41歲以上尤其是46歲以上的中老年群體。疫情期間，微信、短視頻、小程序迎來“瘋漲潮”，其中，老年人貢獻出了近一半的活躍度。但中年老人在“玩手機”上花費的時間越來越多，也引起了子女們的擔心，“只希望他們別太沉迷，影響到身體健康。”

數據顯示50歲以上用戶占比近50%

據《北京日報》此前的報道顯示，“銀發人群”（年齡超過50歲的移動互聯網用戶）移動互聯網月均使用時長約為109個小時，同比上升28.5%。在重點行業中，即時通信、新聞資訊、短視頻的使用時長位居前三，分別約為31個、28個和25個小時。此外，短視頻的使用時長是所有行業中同比增幅最大的。

從擁有11億用戶的微信生長出來的小程序，經過近幾年的發展，正成為中老年人的“新樂園”——制作有聲相冊、觀看短視頻、在線K歌、學跳廣場舞……據阿拉丁指數顯示，微信短視頻小程序50歲以上用戶占比接近50%（截至2019年底）。艾媒北極星數據顯示，40歲以上短視頻用戶占比，分別為抖音5.93%，快手8.14%，火山23.66%（截至2019年第三季度）。

在微信短視頻小程序平臺中，老年人最常看的欄目有四類：搞笑開心類；祝福類；生活妙招類，如“夏季絲巾系法，需者收藏”；正能量類，如“地震和疫情，打不垮我們中國人！”等。

玩短視頻有三種方式銀發人群最愛分享出去

調查顯示，中老年人玩短視頻的主要方式為三種：“分享出去”“制作影集”“自拍生活”。其中“分享出去”受眾面最廣。按照受訪者趙女士的說法，“家庭群、好友群或者朋友圈是老人們分享短視頻的主戰場。”而受訪者林先生也心有戚戚地說：“我爸媽除了在朋友圈分享各種短視頻，還經常會轉發一些所謂心靈雞湯或者內幕爆料的東西給我，過一會兒還要問我看完后的心得體會。稍微回答得不好，又是一頓批評教育。”

某些具備一定才藝的老人還通過玩短視頻當起了網紅。他們通過自拍或直播等方式，展現著自己唱歌跳舞方面的天賦，或演奏樂器，或展示時裝，或與粉絲們分享理財、養生保健心得，展現出一種積極向上、健康快樂的時尚養老方式……在抖音上，甚至有些年過六旬的大媽變身“美妝博主”。“愛穿高跟鞋的汪奶奶”就是其中比較有名的一位，年已80歲的她，粉絲量已超過1500萬，由于她對服裝搭配、化妝有一定研究，其直播甚至吸引了很多年輕女性駐足觀看。

如今在各種短視頻App里，中老年網紅的身影無處不在。“他們有個共同點，就是蹭熱點和通過獨特的表演制造反差感，讓人覺得很可樂……”同樣喜歡玩短視頻的張女士如是說道。

老年人為啥愛玩手機短視頻有趣還能學東西

“我覺得短視頻內容很豐富，能從中學到很多，比如時髦的穿衣搭配，可口的飯菜，還有我喜歡的一些舞蹈視頻。”上海某業余老年藝術團團長范彩珍說，她喜歡接受新鮮事物，近幾年各種短視頻非常火，她專門下載了抖音、火山小視頻等軟件，最喜歡的內容就會關注起來，

相比于其他人，范彩珍阿姨認為自己還算自律，“我沒有沉迷，只是在需要查閱想要的視頻時，才打開看一下。”

而剛退休不久的張阿姨也對短視頻贊嘆有加，“抖音、火山小視頻、快手這些短視頻App上有很多好笑的視頻，有些在搞笑的同時，還能教育人。平時，我會和孫兒一起看，常常逗得我們祖孫倆笑得前仰后合，也拉近了祖孫間的距離。”張阿姨說，她還通過短視頻學會了搭樂高，“在其中收獲了不少快樂。”

專家/家人的擔憂當心被騙、當心身體

老年人沉迷短視頻，為不少兒女們帶來了煩惱，家住上海市閔行區的孫琴女士就悶悶不樂地說，自從父母迷上短視頻后，家里冷清了很多。“我每天下班回家，總是會看到女兒在熟睡，父母都捧著手機在刷短視頻，和他們打招呼，也只是隨便應一聲。”剛開始，孫女士以為是自己哪里做錯惹老人不高興，旁敲側擊后才發現原來是短視頻的鍋，“我們在刷視頻，孩子又沒哭沒鬧嘛！”

我們對此也有些擔憂，很多老年朋友一旦把太多精力投入到短視頻，甚至沉迷于此，一定會影響身體健康，甚至有網友在微博反映，其父母經常刷短視頻到凌晨一兩點都不睡，真的很擔心他們的身體。

此外，專家對中老年人愛刷短視頻的擔憂還有：擔心老人陷入層出不窮的保健品騙局，擔心平臺密集推送悲慘內容影響老人心理健康。現在網絡謠言泛濫，失實內容也容易對人造成誤導。因此，老年人刷視頻時還需注意辨別真偽，提高警惕，注意保護好個人隱私。