三招打造“開心果”

果紅 辛婭

一個整天“這個看不慣”“那個瞧不順眼”，無時無刻發牢騷的老太太，在我的引導下，轉換了晚年的心態，每天由“陰轉多云”變成了“晴朗微風”，晚年的生活由此發生了巨變。——這個人就是我的母親。

母親在職時是單位的業務骨干，每天忙得腳打后腦勺。退休后，她突然從繁忙中變得清閑下來，一時間覺得非常不適應，整天無所事事，長吁短嘆……單單一個百無聊賴倒也罷了，她還染上壞脾氣：看什么都不順眼，一天24小時除了睡覺幾乎都在發火，而且發的大多是“無名火”?？粗赣H的樣子，我憂急在心，思來想去想出了一套給母親“熄火”的方法。

第一招：換個環境散心。我把母親送到住在農村的老姨家。農村的一山一水，一田一畦，紅柳綠麻，雞鳴犬吠，都令母親耳目一新。換了一個新的生活環境，她的心情隨之變好起來：早晨，趁著薄薄的輕霧，她和老姨一起去村外草地上放鵝，老姐倆邊走邊聊，一路上笑聲不斷;中午，老姐倆在菜園里摘豆角、掐瓜蔓，忙得不亦樂乎;晚上，老姐倆拿著扇子，到村頭的廣場去和大爺大媽們一起跳健身舞。母親再也想不起“發火”了，看啥也都逐漸“順眼”起來。

第二招：培養愛好養心。也不能總讓母親在老姨家住著呀，回到城里，母親不是又回到以前的生活狀態了嗎？想到這一層，我又采取了一招：幫助母親培養興趣愛好。在半年多的時間里，我引導母親培養出了養花、剪紙、拼花、地書等愛好。我還從朋友處抱回一只肉乎乎的小狗，一下子就抓住了母親的心，母親很享受每天“有狗跟隨”的日子，她對我說：“不要小瞧這只小狗，它可通人性呢，養狗也是一門技藝呢！”愛好，使母親的晚年生活日益豐富起來。

第三招：接觸社會寬心。我又帶母親逐漸開始接觸社會：到街道辦報名，加入老年志愿者行列，隔三差五到敬老院、貧困戶家中開展訪貧濟困和義工活動;到老年大學報名，參加了微信班、攝影班、健身舞班的學習;到小區圖書館報名，母親成了圖書館的“雙休日管理員”……一系列的舉措，為母親打開了一扇扇走進社會、融入社會的大門。母親的視野開闊起來，時間緊迫起來，人也興奮起來，連走路都帶著風。我有時逗她“還生氣不？”母親哈哈大笑：“別哪壺不開提哪壺了，現在一天天時間都不夠用，哪還有空生氣呀。再說了，日子越來越好，哪有那么多的閑氣可生？！”

三招打造開心果。現在的母親和剛退休那會兒，簡直判若兩人，不但變得陽光開朗、快樂大度，而且生活越過越充實，完全變成了開心果。不過，她偶爾也會一臉嚴肅：“這個周六你和我去敬老院做義工，把張大媽的棉被拆洗一下;兒子，這周日上午你去小區圖書館當管理員，別忘了擦凈桌子;老伴，這周三下午你陪我去老年大學練健身舞，我下場時你給我錄像，然后發朋友圈。你們都不許忘啦——執行吧！”