沈虹： 信任，是對學生最好的關愛

GOOD TEACHER

沈虹

江蘇省清河中學學生成長指導中心主任

心理咨詢不丟人

也許是時常接受學生的心理咨詢，傾聽學生的“心里話”，沈虹說話聲音很細，語氣非常溫柔，喜歡來找她聊天的學生也很多。每天，沈虹和同事們都會接待預約到學校學生成長指導中心尋求心理幫助的學生。中心成立以來，平時的個體咨詢量非常大，一學期超過200人，除了學生，還會有家長前來咨詢。

沈虹所在的清河中學是江蘇省四星級高中，學校非常關注學生的心理健康，被評為了江蘇省心理健康教育示范學校，區里面的未成年人指導中心也設在學校。學校心理咨詢室所在的學生成長指導中心，占據了整整一層樓。高一新生進校后學校也會對每個學生開展心理篩查，有問題及時干預，還有每周一節的心理健康課。高中階段的學生正處于青春期，學業壓力大，人際交往、親子關系、生涯規劃等方面的問題也較多，這些都容易導致心理問題的產生。

沈虹經常對學生講：“是人都會遇到挫折，戰勝它就好。很多時候不是你遇到的事情有多可怕，而是你如何去看待它。心情不好的時候要想辦法調節，自己實在不能解決，心理咨詢不丟人。”

慶幸的是現在不少學生對自己的心理健康都比較關注。學校的心理咨詢采用預約制，中心的老師們都處于滿負荷、甚至超負荷運轉狀態。因此，沈虹也對學校老師，尤其是班主任老師開展心理輔導方面的培訓，如圍繞核心素養提升的心理健康教育課堂教學等。她表示：“所有學科的教學，都是為了培養核心素養，最后培養出充滿自信的人、能主動學習的人、積極奉獻的人和心系祖國的公民?！彼偸窃诟鞣N針對老師和家長的培訓、講座中強調一個觀念：相信孩子比什么都重要。

在對家長開展的培訓中，沈虹經常舉這樣的案例：“很多家長都喜歡對孩子說：‘考不好沒關系，努力了就好。實際上，如果孩子沒有考好，家長也會沮喪、會嘆氣，這些孩子都是能感覺出來的，這對他們會形成一種無形的壓力。”這就是語言的欺騙性，事實上，家長一開始就沒有真正地相信孩子。和其他比起來，沈虹更在乎學生的成長：“不要怕孩子犯錯，在錯誤中他們也會獲得成長，我們要做的就是用我們的關愛，給孩子燃起對未來、對生活的希望。”

鼓勵孩子做最好的自己

由于長期在心理健康教育一線工作，成績突出，沈虹被評為區骨干教師，加上她還兼任區教師發展中心主任和區心理健康教育教研員，接待了大量個案，總時長超過了3000小時，校內校外來找她的人絡繹不絕。

經過多年的積累，沈虹現在更偏向于做團隊心理輔導。她有一個信念：心理健康工作需要把干預做在前面。團隊輔導，為學生搭建更多的積極心理，就是一種很好的干預，是一種“防未病”。

沙盤是團隊輔導的重要形式，沈虹作為高級沙盤游戲治療師一直致力于這方面的研究。她介紹，團輔每次最多8個人一組，由大家抽簽決定先后順序，最后一個人可以做一次調整。期間，大家不可避免地會遇到一些矛盾和沖突。沈虹認為，這樣的沖突越激烈越好，通常她都是事先定好規則，在保證大家安全的前提下負責記錄和拍照，讓學生自己解決遇到的矛盾。

“解決矛盾的過程中，大家能夠認識到自己與他人之間的邊界?！彼寡?，做團隊沙盤人際交往方面的主題偏多，在這個過程中，利用朋輩效應，學生能夠很快學會如何與他人相處，鍛煉一個強大的內心，她也能及時發現學生的一些問題。

在一次對初中部一年級學生的團隊輔導中，一個男生課上比較沉悶，還時常說臟話。沈虹沒有直接批評，在對學生進行了解后，她得知這個學生來自單親家庭，父親脾氣暴躁，孩子在成長中很少被溫柔對待。沈虹告訴他：“聰明的人會從錯誤中去反省，同樣的錯誤不能再犯第二次?！鄙蚝绲年P心讓他的眼淚一下子就掉出來了，在她的教導下，這位同學不僅不再說臟話，課堂上也變得活潑起來。

在沈虹看來，學生能夠感受到老師釋放出來的善意，他們希望被信任，希望在看得起自己的人面前表現得更好。面對當前很多家長都焦慮的學生的成績，沈虹告訴家長們，首先需要對孩子全身心地接納。她說：“考試都有不確定性，家長關注孩子、信任孩子，就是要肯定孩子，認可他們的優點。比如成績不好的孩子，有可能運動好、繪畫好，家長的肯定對他們來說至關重要?！?/p>

這些年來，沈虹很少把關注點放在對心理病癥的處理上，她更喜歡積極心理學。不盯著孩子的不足，而是看到孩子擅長什么，幫助他們獲得更多自信，鼓勵他們做最好的自己。正如她經常說的：“讓生活失去色彩的不是磨難，而是內心的困惑;讓臉上失去笑容的不是困難，而是內心的緘默?！彼械睦щy都有人遇到過、解決過，而她，希望陪伴那些需要幫助與關愛的孩子，一起走過這段路。