中學生體質健康狀況調查與分析

劉曉虎

摘 要 本文通過運用文獻資料法、調查法、數理統計法以及訪談法在內的一系列科學研究方法，對武威第六中學2018級應屆畢業生高中三年的體質健康測定數據進行整理和分析。結合訪談及實地調查的情況對學生體質現狀進行梳理，分析影響學生體質健康的因素，并給予發展。

關鍵詞 武威六中 學生體質健康 對策及建議

中圖分類號：G804 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A ? ?DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2021.01.086

Abstract In this paper， a series of scientific research methods， including literature， investigation， mathematical statistics and interview， are used to sort out and analyze the physical health measurement data of 2018 graduates of Wuwei No .6 Middle School. Combined with the interview and field investigation， the present situation of students' physique is combed， the factors affecting students' physical health are analyzed， and the development is given.

Keywords Wuwei No .6 Middle School; students' health; countermeasures and suggestions

1 體質測試數據分析

1.1武威第六中學學生身體形態測定數據對比

對于身體形態的測定可有效反映出學生生長發育及膳食營養攝入的水平。是評價學生體質健康的重要指標。通過數據對比，比我們不難看出，學生身體形態監測的數據顯示出，雖然三年中正常水平等級的占比始終在百分之七十左右，但是超重與肥胖的占比逐年在升高。學生新生進校時，正處于生長發育的高峰期，是出現低體重現象的主要原因。需要特別注意的是，高三的肥胖率和超重率是高一時的兩倍。這個問題要引起足夠的重視，雖然在一定程度上與學生的遺傳因素相關，但與學生缺乏鍛煉及營養過剩有重要關聯。

1.2武威第六中學學生身體機能測定數據對比

肺活量可較好的反映人體機能的水平。高中生正處于身體發育的高峰階段，肺活量也會隨著發育的情況而變化，而通常情況下都表現為肺活量會隨著年級的增長而提高。通過對數據的分析，發現高一年級的及格率71.70%要高于高二年級71.53%和高三年級的67.28%，可以看出課業壓力的增加使得學生參與可與鍛煉的機會越來越少。

1.3 武威第六中學學生速度素質、反應素質測定數據對比

五十米跑的測定主要是針對學生速度素質與反應素質的考察。通過數據對比可以發現，學生五十米跑的成績三年的變化不一，第一年到第二年的及格率有所上升，優秀的上升較為明顯，同時不及格率在下降。最后一年，整體都趨勢呈下降，因為到高三學生學業面臨的學習負擔空前增大，這嚴重影響到學生體質健康的發展。而縱觀學生三年的整體數據變化，學生的本項素質的變化呈現出先升后降，這也正是由于學生在隨著年紀的增長，所面臨課業和升學的壓力日漸增加。使得學生無暇投入到體育運動中去。

1.4? 武威第六中學學生力量素質測定數據對比

引體向上是考查學生力量的重要途徑鍛煉，通過對一系列肌肉力量的測試，可以較為直觀地反映出各肌群的力量狀態。我們可以從數據中看出：學生的整體成績雖然多數可以達到及格水平但是隨年級的上升而逐漸降低，同樣的優秀與良好水平的比率也逐漸下降。

仰臥起坐是特別針對女學生來考察腹力量和耐力水平的項目，同樣從數據對比中可以看出，女生所面臨的問題與男生大致相同，變化趨勢如出一轍。其中有一個有趣的現象，及時男生的優秀率與及格率要明顯的多于女生，這也與生理特點和心理特點息息相關。

1.5 武威第六中學學生靈巧素質測定數據對比

立定跳遠是針對學生靈巧素質的項目，我們通過數據對比可以得出，三年變化中第一年到第二年的不及格率在下降，優秀、良好的比率在小幅上漲。這說明通過生長發育及日常體育教學的學習學生的身體素質與技術能力有所提升。

1.6 武威第六中學學生有氧耐力測定數據對比

在耐力跑項目的測試中，成績逐年下降。其更是表現在各個評價標準。由此，應當引起學校的高度重視，在保障學生充足的學習精力之余也要督促學生進行一定的體育鍛煉，使學生以較好的精神狀態應對繁重的學習任務。此外，體育鍛煉還可以磨煉學生的意志力，使其在文化課的學習中同樣持之以恒;學校應該對學生進行體育鍛煉理性認知的教導，使學生可以對課余時間進行科學管理，合理分配學習與體育鍛煉的時間。

1.7 武威市第六中學生柔韌素質測定數據對比

坐位體前屈可以相對全面地考察學生的柔韌素質情況，我們可以從數據對比中看出，學生的不及格率較低，并且在小幅度下降，是各項數據測定中不及格率最低的。因為學生的坐位體前屈成績相對比較穩定，這同時也說明了人體柔韌的程度受先天因素的影響很大。

2 結論與建議

2.1 結論

（1）在對數據的統計中發現，六中學生身體形態存在一定程度地肥胖，并且肥胖率在不斷攀升。在身體機能方面的變化幅度并不明顯。在各項身體素質的分析發現，新生入校到第二年的各項數據均在小幅增長，但已進入高三后各項素質的測定數據均在下降。同時需要注意的是，學生近視的比率逐年增多。

（2）學校的領導對于學校體育的看法過于刻板和片面，依舊停留在陳舊的刻板印象中，對于體育的認識過于功利化，認為只是在必要時間為學生爭取榮譽的手段。而且在體育教學和體育活動的投入嚴重不足，場地狹小，器材陳舊且數量不足。

（3） 學生自身也存在諸多問題，最主要的是對于體育的認知程度過低;在飲食方面沒有形成合理的飲食習慣;隨著學業負擔的加大，課余時間的減少，逐步喪失體育鍛煉的興趣，放棄體育鍛煉;對電子器產品的依賴趨于嚴重。

（4） 多數家長對于體育鍛煉存在偏見，沒有認識到勞逸結合的優勢。

2.2 建議

2.2.1教育主管部門及學校共同建立體質監測數據追蹤制度

當地教育主管部門及學校可相互協調共同建立學生體質監測數據追蹤制度，首先是在新生入學時就建立一個獨特的個人體質檔案。可在日常的體育教學活動中起重要的參考作用，可依據實際教學的進度變化，根據學生個人的體質監測數據的變化來調整，可對同一層次的學生進行有針對性的分組，分區域，分時段在指導下進行課余體育鍛煉活動。

2.2.2 提高體育教師素養，科學合理地對教學場地和器材進行分配

應該依照校情科學合理地編排課表、根據上課空間需求合理調配各班上課的空間區域。同時，學校要充分利用平臺作用，爭取更多體育教師外出學習、進修的機會，不斷提高教師的素養和技能。并且不斷學習先進的教學經驗，將現代信息技術的優勢與傳統的體育課堂教學相結合，革新教學理念，改進教學方式，提高教學質量。

2.2.3 借助多種途徑增加學生的理性認知，養成健康的生活方式

一方面利用現代信息技術發展的優勢督促學生自主學習，另一方面學生科通過閱讀書籍、相關教材來獲取知識。還有就是通過學校層面的影響，如：主題班會、校園體育快報、校園專欄及各種運動沙龍。最后，通過對家長的疏導，進而配合教師制定科學合理的作息表。幫助學生建立科學合理的生活習性。

2.2.4 應當營造輕松舒適的家庭氛圍，進行體育投資

家庭是學生生活中的依賴，家長應當在建立輕松愉悅的家庭鍛煉氛圍，在一定時間將學生從學業壓力的重擔下解脫出來，強健體魄，宣泄情緒。同時也可促進良好生活習慣的養成。并且培養某一項的運動興趣，進行經濟投入，形成運動特長。

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