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教會孩子快樂極其重要

2021-05-29 16:20:12丁發祎
現代家長 2021年5期
關鍵詞:心理健康教育

丁發祎

我們常常對孩子進行吃苦教育,要孩子刻苦學習,要孩子能吃得起苦,卻忘記了——

我們常掛嘴邊的話是,孩子你要刻苦學習,要能吃苦,要艱苦奮斗,卻唯獨忘記了要孩子快樂,甚至有知名教育專家理直氣壯地說:“哪有什么快樂教育!”他實在是曲解了快樂的意義。

其實,對孩子進行快樂教育,意義重大。因為,快樂教育可以讓孩子心靈更健康,身體更強壯,性格更陽光;可以讓孩子在沉重的升學壓力之下知道如何找到一個又一個快樂的間隙來給自己減壓、放松、充電;可以讓孩子不會覺得生無可戀,而是對世界時刻保持熱情與好奇心;可以讓孩子在遇到委屈、挫折時不會想不開,而是知道人生固然有苦惱但一定還會有快樂在前方等待。總之一句話,快樂教育可以讓孩子活得久、活得好、活得有意思。

那么,如何教會孩子快樂呢?家長可以從日常生活入手,從點滴小事做起,讓快樂成為孩子的一種習慣、一種心態和一種能力,最終讓孩子成為樂觀、豁達、幽默的人。

現在的孩子什么都不缺,就缺少快樂,缺少讓自己學會快樂的心態

實際生活中,很多家長都習慣于教孩子憂患意識,常常把“人無遠慮必有近憂”“生于憂患死于安樂”掛在嘴邊。孩子聽多了這樣的話,漸漸變得愁眉苦臉,少年老成。有人說,現在的孩子什么都不缺,就缺少快樂,缺少讓自己學會快樂的心態。孩子剛開學不快樂,因為開學要學好多新知識;到期中了,孩子仍然不快樂,因為要期中考試了;期中考完了,孩子還快樂不起來,因為還有下半學期的學習任務,還有期末考試……成長路上,孩子會有無盡的考試,那么,能不能讓孩子在面對這些的同時,也可以快樂呢?

其實,家長要做的很簡單:每天送孩子上學時跟孩子說,祝你度過愉快的一天;每天放學后以一個快樂的微笑迎接孩子;每天晚飯后和孩子一起散步或運動,做一個快樂的交流;每天睡覺前跟孩子來一個快樂的擁抱;每個周末跟孩子度過一段難得的閑暇時光……這就是在教孩子養成快樂的習慣呀。快樂不用等,不用非得等到孩子功成名就了才能快樂,我們要讓孩子在每天平淡的生活中學會快樂!

我說的快樂不是低級的感官享受和物質追求,而是教會孩子在任何人生階段,在任何壓力之下,都要保持快樂心情的一種樂觀與幽默,一種耐性和韌性,一種任何人和任何環境都奪不走的豁達向上的心態和狀態

畢淑敏的《提醒幸福》一文,我反復讀了多遍,非常喜歡其中的一段話:人生總是有災難。其實大多數人早已練就了對災難的從容,我們只是還沒有學會災難間隙的快活。我們太注重警覺苦難,我們太忽視提醒幸福。請從此注意提醒幸福!注意跌倒,注意路滑,注意受騙上當,注意榮辱不驚……這些,先哲們提醒了我們一萬零一次,卻從沒提醒過我們幸福。也許他們認為幸福不提醒也跑不了。也許他們以為好的東西你自會珍惜,犯不上諄諄告誡。也許他們太崇尚血與火,覺得幸福無足掛齒。他們總是站在危崖上,指點我們逃離未來的苦難。但避去苦難之后的時間是什么?那就是幸福啊!”

是啊,我們總是提醒孩子,要注意危險,要警惕災難,要時刻準備迎接困難和競爭,卻唯獨忘了提醒孩子,要幸福快樂。

我們常常覺得快樂太輕巧,不夠成熟,不夠沉穩,很多人的骨子里似乎有“快樂是可恥的”這樣一種偏見。我們的祖輩一直跟我們說不要掉以輕心,不要得意忘形,不要高興得太早,不要太容易滿足,不要太容易快樂,我們的民族性格里似乎也缺少快樂。但是,是時候從“苦難崇拜”變為“快樂崇拜”了。當然,我說的快樂不是低級的感官享受和物質追求,而是教會孩子在任何人生階段,在任何壓力之下,都要保持快樂心情的一種樂觀與幽默,一種耐性和韌性,一種任何人和任何環境都奪不走的豁達向上的心態和狀態。

欣賞一朵花,觀察一只貓,甚至觀察路上行人的表情,猜測和想象他的心理和要做的事情……這些根本不需要多少時間,可誰又能說,這些不能讓人從心里感到喜悅呢?

“共和國勛章”獲得者、84歲的鐘南山院士被問到怎樣保持年輕態時,他說,除了合理膳食、適度運動之外,還要注重心理健康,注重快樂的能力,讓自己有四“樂”相伴:知足常樂、自得其樂、助人為樂、苦中作樂。

鐘南山院士的四個“樂”延伸到家庭教育方面,我覺得可以這么做——

當下的孩子學習壓力非常大,競爭非常殘酷。如果一味地要求孩子積極進取,可能會給孩子再度加壓,并非好事。家長不如像鐘南山院士說的那樣,知足常樂,為孩子設定合適的、切實可行的目標。當孩子有一點進步就鼓勵、贊賞他,給孩子灌注無窮的精神力量。

有些孩子天生擅長應試,比較容易取得學業上的進步;但有些孩子就是不適合當下的應試教育,學得很苦很累還是收效甚微。這時候,家長就要教會孩子自得其樂。每個孩子都有他的長處,智慧的父母要發現孩子的長處,不斷地肯定孩子,讓他在自己擅長的領域找到自己的價值。這對孩子的心理健康非常重要。因為一個有價值感的孩子,任何時候都不會想不開,不會覺得生無可戀。

助人為樂的孩子更快樂,這是肯定的。所以家長們不要只看到孩子的學習成績,不要只關注孩子拿回家的考卷,還要看到孩子可愛的一面。如果你的孩子對同學熱情,經常為同學排憂解難;對老師友善,經常幫助老師做點力所能及的事情;對鄰居街坊友好,尊老愛幼……恭喜你,你培養出了一個有風度、受歡迎的好孩子。這樣的孩子無論學業表現如何,今后的人生道路一定會充滿陽光。

苦中作樂對孩子而言也不可少。當下的孩子學業負擔重,一大早背著沉重的書包上學去,放學后還要趕場參加各種培訓班。如果孩子能學會從生活小事中找到樂趣,知道隨時享受當下,長大了將會是一個特別會生活的人。比如,去培訓班的路上,駐足欣賞一朵花,觀察一只貓,甚至觀察路上行人的表情,猜測和想象他的心理和要做的事情……這些根本不需要多少時間,可誰又能說,這些不能讓人從心里感到喜悅呢?習慣了這樣快樂的孩子,其實就是擁有了讓自己隨時隨地快樂的能力呀。

家長朋友們,請教會孩子快樂吧!培養一個心理健康、身體強壯、性格陽光的快樂孩子,難道不是你的愿望嗎?

【編輯:潘金瑞】

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