人體細胞多久更新一次

有一個廣為流傳的說法是，人體的細胞平均每七年全部更換一次。不過，真實的情況可要比這復雜得多。

兩位以色列科學家對人體各種細胞的更新速度做了一次大普查。此前，他們曾對人體細胞的總數和基本構成做過一次普查，估算結果是：一個成年人的細胞總數大約為370萬億個。其中，六大“家族”占了97%，即紅細胞、神經膠質細胞、內皮細胞、皮膚成纖維細胞、血小板和骨髓細胞。不同組織、不同類型的細胞壽命不一樣，有些只能存活短短幾天，比如位于腸道的表皮細胞;有些卻幾乎伴隨人的整個一生，比如大腦的神經細胞。

此次為了估算細胞死亡和更新的規模，兩位科學家調查了幾十種細胞的壽命變化，并綜合考慮各類細胞的數量分布和質量分布。對一個年齡在二三十歲、體重70千克、身高170厘米的健康男性來說，其每天更新的細胞量為60～100克，約3300億個細胞，平均每秒就有380萬個細胞更新。大部分更新的細胞是血細胞（近90%），主要為紅細胞和中性粒細胞（白細胞中數量最多的類型），可見骨髓造血的能力非常強大;其次是胃腸道上皮細胞;所有其他類型的細胞加起來不到2%，包括少量的皮膚細胞、血管內皮細胞和肺細胞等。

（摘自《百科知識》）