新手媽媽關注母乳喂養

□ 韓毓卿

母乳作為新生兒成長唯一最自然、最安全的食物，它含有寶寶成長所需的所有營養和抗體，但是如何能夠幫助產婦們成功地進行母乳喂養呢？婦產科醫護人員與您分享母乳喂養常見的十大問題。

一、母乳喂養的好處

1.母乳是嬰兒最好的營養食品，它含有0～6個月嬰兒生長所需的全部營養。

2.母乳易消化，可使嬰兒大便柔軟，排出通暢。

3.母乳中含有免疫物質，可使嬰兒少生疾病，促進嬰兒大腦智力發育。

4.母乳無菌,溫度適宜，喂養方便,經濟。

5.母乳喂養能促進媽媽子宮收縮,減少產后出血發生。

6.母乳喂養能抑制排卵，延緩月經復潮，減少乳腺癌、卵巢癌的發生率。

二、純母乳喂養及優點

純母乳喂養:是指除母乳外不給孩子其他食品及飲料，包括水(除藥物、維生素、礦物質滴劑外)。也允許吃擠出的母乳。

1.增加母子之間的感情。

2.預防奶漲。

3.減少乳頭錯覺及嬰兒過敏。

4.避免因添加了非母乳以外的食品減少嬰兒吸吮次數而引起母親乳汁分泌不足。

5.增加嬰兒的免疫力,預防感染。

三、分娩后皮膚早接觸、早開奶、早吸吮的重要性

90%以上的新生兒在出生后1小時內進行母嬰皮膚接觸并進行早吸吮，皮膚接觸及早吸吮時間不少于30分鐘。

1.有助于保持新生兒體溫。

2.減少哭鬧，增進親子情感連接。

3.刺激母親早下奶，讓新生兒學會怎樣吃奶。

4.增進母子感情。

5.促進宮縮，減少母親出血。

四、24小時母嬰同室的重要性

1.可以保證按需哺乳，促進乳汁分泌。

2.可加強親子依附關系、增加母子感情及適當的開始哺乳的機會，能夠提升母親母乳喂養嬰兒的信心。使母親和嬰兒建立成功的母乳喂養關系。

3.母親可以學到母乳喂養及新生兒護理知識。

4.減少新生兒交叉感染的機會。

五、產婦喂奶姿勢和嬰兒含接姿勢

1.正確的喂奶姿勢：哺乳時候將嬰兒抱好的四個要點

①孩子的頭和身體呈一條直線；②孩子的臉對著乳房,鼻子對著乳頭；③母親抱著孩子貼近自己；④若是新生兒，母親不只托他的頭部還應托著他的臀部。

2.正確托起乳房的方法

用手“C”字形托起乳房，食指支撐著乳房基底部，靠在乳房下的胸壁上，大拇指放在乳房的上方。

3.正確的含接姿勢

①嘴張大；②下唇外翻；③舌頭呈勺狀環繞乳暈；④面頰鼓起呈圓形；⑤嬰兒口腔上方可見更多的乳暈；⑥嬰兒慢而深的吸吮；⑦能看或聽到吞咽。

六、按需哺乳的重要性

按需哺乳即當嬰兒餓了或母親覺得乳房脹了就應喂哺，哺乳的時間、哺乳的次數和間隔時間不受限制。頻繁有效的吸吮乳房，促使乳汁增多，保證產婦有充足的乳汁。

七、如何保證產婦有充足的乳汁

1.母嬰同室。

2.按需哺乳。

3.頻繁有效吸吮。

八、特殊情況下，如艾滋病、病毒性肝炎等的母乳喂養

1.乙肝

如果母親乙肝病毒e抗原(HBeAg)陽性，則母嬰垂直傳播發生率為85%～90%，如果HbeAg陰性而HbsAg陽性，則母嬰垂直傳播發生率為32%。哺乳期母嬰傳播可以通過接種乙型肝炎疫苗預防，是最有效的方法。

2.艾滋病感染母親的母乳喂養

艾滋病的母嬰傳播主要發生在妊娠、分娩和哺乳三個階段(宮內傳播、產程傳播和產后傳播)。產后哺乳也是母嬰傳播的重要途徑。因為艾滋病母親乳汁中含有艾滋病病毒。我國提出的喂養政策是：提倡人工喂養。避免母乳喂養。杜絕混合喂養。

九、產婦上班后如何堅持母乳喂養

媽媽上班前的一段時間要學會擠奶和存儲乳汁，等到上班后媽媽不在嬰兒身邊的時候就吃儲存的母乳，母親下班回家里就又可以在乳房上親喂了。媽媽要學會擠奶和母乳的儲存方法。

十、正確的擠奶方法

1.用手擠奶的方法：母親洗凈雙手，站或坐位均可，以自己感到舒服為準，身體前傾，將容器靠近乳房。將大拇指放在乳暈上方，食指放在乳暈下方，與拇指相對，其他手指托住乳房。用拇指和食指向胸壁方向輕輕下壓，不可壓得太深，壓力應作用在拇指及食指間乳暈下方的乳竇上。反復一壓一放，手指固定不滑動，依各個方向按照同樣的方法壓乳暈，一側乳房至少擠壓3～5分鐘，兩側交替進行，時間以20～30分鐘為宜。

2.母嬰分離的產婦，每3小時擠一次奶，每次擠奶持續20～30分鐘，每天不少于8次，注意夜間擠奶。