巧用課文進行心理健康教育

□李翠萍

教師可以利用課文和習作進行心理教育，引導學生表達自我、悅納自我，并初步形成正確的是非觀和價值觀。

小學生對世界充滿好奇，熱情而又膽怯。他們從自己身邊尋找依靠，又迫不及待地尋求更加廣闊的自由空間，渴望更多的關注和認可。在這個階段，家長和老師負有保護和引領的責任。但很多人認為，孩子嘛，餓不著凍不著就行了，哪有那么多事。其實，這個觀點有失偏頗，孩子的心靈需要精心呵護，心理需要正確引導。在這一方面，語文教師有先天優勢，可以通過課文解讀、習作和日記與學生進行自然而深入地交流。

不做只會笑的木偶——認知自我

有一篇課文，說的是個木偶娃娃，天生一張笑臉，人見人愛。可當他遇到悲傷的事情，內心的同情、憂傷卻改變不了那張笑臉，于是引發了一連串的誤會，非常尷尬。這個故事告訴學生，我們的情緒會隨著境況的改變而改變，我們的表現也要真實而又符合具體場景。

對于成年人而言，識別場景氛圍并不困難，但是對于孩子，卻顯得非常復雜。如果這方面得不到相應的鍛煉，會在將來的社會生活中表現出不和諧。大家還記得當年汶川地震在采訪現場笑出聲來的記者嗎？不是說她道德品質一定有問題，但這種表現確實令人心寒。

利用課文指導學生并訓練情緒調控，已經超出了知識的學習范圍，雖然不在考試范疇，但是對學生的心理健康非常重要。學生擁有健康的心理，表現為心情舒暢、積極開朗并有應景合理的情緒。“應景”指的是符合具體情境，“合理”是指與整體氛圍相適應。比如，考試取得好成績后受到表揚，歡喜高興，犯錯被批評時，愧疚傷感。如果發現學生情緒反常，教師一方面要主動與學生談話了解情況，另一方面要聯系家長，把掌握的信息傳達給他們，找到原因，共同幫助孩子排除心理障礙。

筆者的班上有一個轉學來的學生，一開始表現得非常好，順利融入了班集體。可突然有一天，他上課心不在焉，下課也不愛活動，愁眉不展的。老師在課堂上設計了“說說我的煩惱”的口語表達訓練環節，引導學生談談自己遇到的煩心事。從這個學生的表述中，我隱約地發覺他可能是受到了大孩子的欺負，于是就在課下找機會跟他進行了單獨交流，并與家長進行了溝通。經過家校共同努力，順利解決了矛盾，并及時解除了他的心理壓力。

打開天窗——表達自我

蔣方舟在小學時寫的作品集《打開天窗》，從孩子的視角看世界，極富童趣。這種童趣是孩子從自我中心向關注外界環境轉變的表現，孩子開始向他人尋求肯定，并嘗試用自己的思考對生活環境進行解釋。順應這種思維發展的規律，教師可以結合語文教學，用課本劇和習作的方式，指導學生表達自我，完成心靈的嬗變。

學生讀《打開天窗》時會發現，寫文章并不難，自我表達并不復雜，這與一般學生認為的作文難寫正好相反。當學生能夠表達真實情感的時候，獨立人格就開始形成，這在心理健康發展中意義重大。教師通過習作或劇本的修改和評定與學生進行深入交流，可以對他們的心理成長進行直接引導，對他們遇到的困惑和難題進行及時干預。

比如，一個學生在作文中透露出父母的婚姻問題對他造成的困擾。教師與家長進行了交流，發現問題比較復雜，不可能短期內解決。經過反復探討，筆者對學生進行了疏導，讓他明白這樣一個道理：雖然父母的婚姻出現了問題，但父母并沒有改變對他的關愛。正視和表達自己才能爭取正當的權益，才能獲得更好的成長資源。

不會錯的老頭——接納自我

安徒生童話《老頭子做事總不會錯》，講了一個在妻子眼里做什么都有道理的老頭，用一匹馬經過一系列折本的交換，最后換回家一袋爛蘋果，因為妻子的贊許而贏得了許多金幣的賭注。贏得金幣的結尾可以忽略，我們更看重他們在無法改變命運的前提下的自我接納。

引導學生了解自己、相信自己、接納自己，就是交給學生打開世界的鑰匙。作為家長或教師，不要在學生的成長過程中附加各種條件，不要讓學生覺得他的努力都是為了取悅別人，更不要給學生造成愧疚感。

成年人的生活中壓力重重，往往會無意中將這種壓力傳導給學生。比如，學生做事磨蹭，就常常受到斥責。這就很容易形成一種不良習慣性氛圍，讓學生覺得大人的事情都是被自己耽誤了，自己的行動是為大人負責的。很多學生取得成績后不是為自己的進步而高興，而是滿足于教師和家長的欣慰，這都不利于學生的健康成長。在課堂上，教師利用口語交際訓練引導學生把自己的擔心和愧疚說出來，在習作中表露真情實感，可以有效地疏解學生的心理壓力。

教師和家長要引導學生設計合理的成長目標，并采取積極行動。只有習慣于自己做決定，學生才能夠形成自己的立場，才能夠學會為自己負責。這里所說的成長目標，不是指長遠規劃，而是一個個小小的要求或行動。比如，學生喜歡運動，家長可以鼓勵他參加相應的學校社團活動；缺乏運動天賦的學生，為了同伴的認可而加入自己并不喜歡的活動，就不足取。遇到問題要讓學生學會思考，從而找到正確的突破點，取得長足進步。比如課文《玲玲的畫》，說的是學生把圖畫作品弄上了墨跡，沮喪之際受到父親的啟發，把墨跡畫成了一只小狗，豐富了畫作內容。這就啟發我們，遇到困難不能怨天尤人、自怨自艾，而是要積極行動起來，為目標的達成而努力。

教師和家長要鼓勵學生摒棄羞怯、自卑，敢于展示真實的自己。課文《三只小板凳》講的是愛因斯坦小時候手工課上的故事。他交的作業被老師嘲笑是“世界上最糟糕的凳子”，他卻拿出了練習過程中捏得更“糟糕”的兩個小凳子，證明了他的手工作業是用心做的，得到了老師和同學的認可和鼓勵。

在學習和生活中，家長和教師要鼓勵學生拒絕不合理要求。寓言《阿拉伯人和駱駝》告訴我們一味容忍和退讓只能助長不良習氣，讓壞人得寸進尺。

一對蟈蟈吹牛皮——節制自我

“蟈蟈吹牛皮”的故事有不同的版本，但是主旨是一樣的。它們都極力夸大自己的能力，最后都被蘆花雞吃掉了。這個小故事用夸張的手法告訴學生：說話做事不能自不量力、言過其實。

學生成長中要給予更多的空間，但是不代表不加約束。小學生雖然很少參加社會活動，但是也要養成良好的社會適應性。我們要求學生有一定的獨立生活能力，適應自己的生活、學習環境，能夠讓自己融入集體生活，并加以規范。膾炙人口的課文《將相和》告訴我們，個人的能力再強也要有人幫襯扶持，要想有所成就必須有良好的人際關系。“天時不如地利，地利不如人和”說的就是這個道理。

生活中，有很多學生執拗任性，遇到問題總是責怪別人，感覺自己從來不會犯錯。這就是缺少自我節制，會導致好面子的虛榮心膨脹。如果讀讀《皇帝的新裝》，會對被權力和虛榮蒙蔽了雙眼的危害有更深的認識。如果那位皇帝不是一意孤行，礙于怕被說愚蠢的虛榮，怎么會一絲不掛地游行呢？

綜上所述，教師可以利用課文和習作進行心理教育，引導學生表達自我、悅納自我，并初步形成正確的是非觀和價值觀。當然，還可以開展親子讀書活動，讓家長與學生共讀一本書，交流讀書心得，從而更有針對性地引導學生保持健康向上的心理。