打太極拳，為什么要穿練功服

◎文/陳方超

所謂太極拳練功服，是由古時的褡襟襖子演變而來的，將腋下襻扣轉而在胸前開襟，上身衣服肥肥大大包裹住臀部，下身松緊帶扎腰扎腿燈籠褲，肥大寬敞，適宜各門各派的拳家上身打拳。后來，此款衣衫為國家規范套路著裝采納，流傳至今。

曾聽一位楊式太極拳大師講，不穿練功服不要去打拳。剛開始聽到這話，我百思不得其解，細琢磨之后才覺得很有道理，那就是做事須有模有樣，板板正正。正如田徑運動員穿運動鞋方能很好地發揮一樣。

太極拳順之則疾速增功，逆之則事倍功半欲速不達。大凡從事一件事情，沒有嚴謹自律的態度是無法有成就的。

衣衫與拳究竟有多少關聯，讓我細說一下。太極拳起勢初始，要求習練者徹底放松身心，排空雜念。在周身松透直達腳底涌泉的過程中，突出的后腰腎部微貼衣衫，兩肩頭圓滑下墜，也順應了練功服的裁剪式樣，衣袂飄飄氣灌其間，下垂感，松透勁，衣在人中，人在功中。倘若換上緊身衣，繃得緊緊的，禁錮著身體，一切包裹成為累贅。當一個人凝神專注于某個點時，全身的細胞、血液、肌肉、骨骼都在做相應的調整，以期達到與意識的整體同步。順其自然，有利于人體的全方位協調。

故有志于練太極拳者，練功服不可忽視。筆者根據多年打拳經驗，認為：遵循自然規律、尊重科學、貴在恒心，乃是練拳之圭臬。練功服是太極拳習練者的一件必備之器，它與太極拳術本身相互融合，相得益彰。