積極開展小學體育趣味“課課練”之有效教學策略

趙莉

在小學體育教學中，開展趣味“課課練”，能夠有效地提高課堂教學效率，促進孩子身體健康發展。趣味“課課練”是根據新課標要求，為提升學生的體育學科核心素養而進行的一項針對性訓練。它不但可以增強孩子的身體素質，而且能夠改變傳統體育課堂教學的單調乏味局面，因此在小學體育課堂教學中運用趣味“課課練”策略，能夠促進學生的身體健康發展。那么，如何在小學體育教學中積極開展趣味“課課練”呢？

一、依據教材設計“課課練”教學內容

小學體育趣味“課課練”的教學內容的制定必須依據教材，并結合學生的實際，在進行內容制定時，對學生的體質數據做到心中有數，這樣才能制定出針對性強的訓練內容。同時，要將趣味“課課練”的內容與教材相關聯，圍繞課堂教學這條主線，達成訓練目標。要求訓練目標具體化，在每一節課堂教學中體現出來，從而實現增強學生體質的目標。（1）趣味“課課練”要作為輔助教學的主要形式，也就是以教材為主線，提高小學生的身體運動能力。比如，教材內容上設定為水平二的側向投射，那么趣味“課課練”的教學內容可制定為俯臥撐訓練，以此來訓練小學生的上肢力量，通過主輔兩條訓練線，達到增強小學生身體素質的目標。（2）“課課練”要能凸顯趣味性，提高教學效率。比如，教材上規定的教學內容為五十米跑，這是水平二的目標，這時配合教材把“課課練”的內容設計為“吹羽毛跑”，這樣一來就增強了訓練的趣味性，提高了學生參與活動的積極性，因為教材的設定訓練內容單一，強度比較大，而“課課練”主要呈現為趣味運動，二者互為補充，實現了訓練的目標，同時增強了學生參與體育活動的興趣。（3）通過趣味“課課練”拓展教材內容，補充教學形式。比如，在教材內容中為水平三的前拋實心球體，配合“課課練”可設計為單膝起蹲，在這樣的配合下，學生的上下肢部位都得到了鍛煉，從而很好地實現體育教學的目標。

二、“課課練”教學內容要能體現趣味性

在傳統的小學體育課堂教學中，教學內容非常單一，趣味性不足，重復訓練嚴重，小學生參與活動的積極性得不到有效的調動，教學效率低下，教學目標很難得到實現。而在教學中輔助以“課課練”教學內容之后，教學局面得到了很大的改觀，主要原因是增強了“課課練”教學內容的趣味性。這就要求教師在教學中改變教學觀念，創新教學手段，重視學生主體地位的落實，結合小學年齡段學生的心理需求，創設有效的生活情境，營造良好的學習氛圍，真正實現寓教于樂，讓學生在玩中學，這樣才能有效地落實體育教學的目標。具體在教學中，教師要選取能夠激發學生興趣的教學方法，精心設計教具，將現代化的教學手段運用到自己的課堂教學中來，以多媒體和信息化來引導教學，服務于課堂，有效地發揮課堂教學的作用。

三、“課課練”教學內容要有創新

小學體育課“課課練”的目的是增強學生體質，促進學生健康成長，這就需要一線教師發揮“課課練”的作用。（1）立足于小學生的實際，根據所測量的數據，增強訓練的針對性，選擇合適的訓練項目，促進學生身體素質的提高。（2）要創新“課課練”教學內容，以多種形式，讓學生愉快地進行訓練，從而取得最優化的學習效果。（3）設計上從“課課練”到“天天練”。嘗試從社會、學校、家庭和學生等層面，尋找不同類型因素影響的路徑，設計出許多充滿趣味的體育作業，調動學生體育鍛煉的積極性，促進體育技能的運用。（4）組織形式上以比賽競爭、點評、表揚、鼓勵、展示等多種形式呈現，始終站在學生的年齡、性別、身體和心理特征等角度去思考練習的組織形式和練習設計，有效提高學生參與的積極性。在具體的教學過程中，教師可借助現代化的教學手段，運用信息技術對“課課練”的教學內容進行創新，讓教學的設計更加科學化。

1.趣味跑訓練項目

原來的教材訓練項目是五十米跑，其目的是要訓練學生的短跑運動能力，但是在采用趣味“課課練”之后，要在跑的形式上進行創新，增強運動的趣味性，以提高學生參與活動的積極性，具體改良的趣味跑，要求學生在規定的時限內，抬膝觸碰橫向拉直的繩子，上肢垂直，自然擺動，下肢運動，碰到次數多者為勝，為了增強運動的趣味，教具除了繩子以外，還可用音響來烘托氣氛，增強學生的節奏感，從而大大增加運動量。

2.吹羽毛訓練項目

吹羽毛原是輔助教材教學的一種“課課練”項目，其目的是通過訓練來增加學生的肺活量，具體在訓練活動中，采用競賽的形式，帶動全員參與。具體操作如下：讓學生同時參與到吹羽毛的競賽中去，以羽毛在空中飛行的時間長短決定高下。教具可用商店里賣的毽子上的羽毛，這是一種“比賽+游戲”的教學形式，趣味性極強。

3.拉鋸訓練項目

這也是輔助教材教學的一項“課課練”項目，其訓練目標是提高學生身體的韌性。具體訓練時：要求學生兩條腿盡量伸直，尤其是關節處不能彎曲，讓學生通過想象完成拉鋸活動。教具就是學生的四肢，還可以音響輔助來提升運動的效果，播放鋸木的聲音，或者一些節拍，學生全員參與其中。

總之，在小學體育教學中積極開展趣味“課課練”，可以有效提高體育教學的效率，增強學生的體質，提高學生參與體育活動的興趣，從而促進學生的健康成長。

參考文獻：

[1]林其光.小學體育教學體能訓練指導策略探析[J].學周刊，2020（5）：145.

[2]李麗銘.小學體育課堂體能練習的有效策略[J].當代體育科技，2019，9（27）：153-154.

注：本文系蘭州市教育科學“十三五”2019年度規劃課題研究成果，課題名稱：小學體育趣味課課練有效教學策略研究，課題立項號：LZ[2020]GH527。