淺談幼兒新生入園焦慮的對策

楊敏琪

摘 要：每年九月是幼兒新生入園的時候，此時的幼兒園常常是哭聲一片，有的孩子表現出緊張、不安、恐懼等情緒，有的則會在行為上表現出哭鬧，這就是“分離焦慮”?！胺蛛x焦慮”給幼兒入園造成了一定的痛苦，對家長的情緒產生困擾，對教師的工作也加大了難度。如何緩解幼兒入園時的分離焦慮，幫助他們盡快地適應幼兒園的生活，需要幼兒園和家庭雙方的密切配合，更需要我們教師的積極應對，機智處理。

關鍵詞：焦慮;情緒;對策

幼兒園新生入園是其從單一的家庭生活環境邁向集體的社會性生活的第一步。由于生活環境、條件發生了重大變化，生活中心從家庭轉移到幼兒園的集體生活，幼兒要離開熟悉的環境、親人而獨立生活，一切都是陌生的。他們也如成人一樣，當他們感覺到周圍的各種環境或事件具有潛在的威脅而自身又不能很好地適應或改變時，就會產生心理壓力。譬如上幼兒園時表現出的緊張、不安、恐懼等情緒，在行為上會表現出哭鬧，這就是“分離焦慮”。

一、新生入園焦慮的原因

對于初入園的幼兒來說，從父母身邊、溫暖的家里離開，進入一個陌生的環境，幼兒的內心難免會出現焦慮、彷徨、膽怯，這就是典型的分離焦慮。由于幼兒自身條件、環境的不同，他們的表現也各不相同。通常表現為對新環境的極大興趣和好奇，但隨著新鮮感的消失，他們會開始想家，開始哭鬧，不肯上幼兒園。有的幼兒還會表現出生理上的種種不適，如頭痛、肚痛、尿頻等現象，但是一回家后癥狀馬上消失。

二、新生入園焦慮的對策

（一）做好新生入園前的準備工作

在新生入園前，教師應抽時間對幼兒進行全面家訪，開學前請家長帶幼兒回園熟悉環境的同時，教師要了解幼兒的飲食起居、脾氣、愛好等，做好幼兒情況調查的記錄，以便老師能夠了解幼兒，因人施教。通過與幼兒的見面、交談，讓幼兒認識老師、熟悉老師并盡量產生安全感。

（二）創設溫馨舒適的環境

對于剛入園的幼兒來說，一個溫馨的環境能夠有效地減輕他們的入園焦慮感。小班的老師對幼兒要有足夠的耐心、細心和愛心，并營造一個溫馨的物質和心理環境，幫助幼兒更好地適應幼兒園的環境和生活。

（三）家園合力調整生活規律與習慣

幼兒園有相對固定的一日生活時間作息表，這些不一定與幼兒在家的規律相同。幼兒要有一個改變和適應的過程。此外，幼兒園的飲水和如廁習慣也與家中不同，有的幼兒在家中習慣喝飲料，而幼兒園提供的飲水都是白開水;有的幼兒在家中大小便時，必須要大人抱著，而幼兒園里教師少孩子多，教師不可能抱著所有的幼兒如廁。若想讓幼兒盡快適應幼兒園的生活，家長就需要在家中提早訓練幼兒主動排便、進餐、穿衣等技能，以免出現在幼兒園萬事難的情況，加重孩子的焦慮情緒。最好入園前兩三個月時，就逐步把孩子在家的作息習慣調整到與幼兒園一致，初步養成良好的飲食與衛生習慣。

（四）家長要心態平和地對待幼兒入園

面對幼兒的適應困難，父母的心態起著重要作用，甚至直接影響孩子的入園情緒。入園適應困難的幼兒，其家長也大多是憂心忡忡的，有的幼兒在室內哭，他的家長就在室外流眼淚，此時，家長表現出的分離焦慮比幼兒還嚴重，這無異于火上澆油，家長的優柔與痛苦必然會弱化幼兒對新環境的適應;家長的灑脫與平和能安撫孩子的心靈，緩解孩子的焦慮。事實說明，家長的積極態度有利于幫助幼兒克服適應困難，入園對于幼兒和家長來說，就像一場戰爭。前方孩子“沖鋒陷陣”，后方家長一定要穩住陣腳，不要比孩子先當逃兵。

（五）教師要做好家長和孩子的堅強后盾

新生入園的第一周是最重要的，孩子的情緒波動最大，孩子的入園分離焦慮會在這一周里集中表現。如哭鬧想家、頭痛、肚痛、尿頻等，一回家癥狀馬上消失。對處在“入園焦慮黃金周”里的孩子，教師要采取正確有效的教育行為，穩定幼兒情緒，降低焦慮程度。

對新入園的幼兒，每天至少要擁抱3次，每次10秒鐘。過不了多久，孩子就會對教師產生親近感，百試百靈，很是神奇。準備一些小零食來哄哄孩子，但切記不能是果凍、糖豆、花生瓜子一類，動物餅干、大白兔奶糖、山楂餅干、旺仔小饅頭等是不錯的選擇，別小看這些不起眼的小零食，有時候一顆小小的“大白兔”就能讓孩子對老師產生信任感。也可以組織豐富多彩的活動吸引他們，教師要提前記住每個幼兒的乳名，直呼孩子的乳名。準備各種新穎漂亮的小獎品、小標志，準備豐富的玩具、有趣的游戲、優秀的動畫片……對入園焦慮現象嚴重的幼兒，采取容許家長下午早點來接的方法，緩解入園焦慮。

（六）開展豐富的教育游戲讓幼兒享受幼兒園生活的快樂

借用陳鶴琴先生的話：“幼兒是生來好動的，是以游戲為生命的。游戲可以緩解緊張的狀態，給幼兒帶來巨大的快樂。”所以，在一日生活中開展豐富多彩的游戲來吸引幼兒，讓幼兒在游戲中獲得情緒的體驗，使幼兒逐漸適應幼兒園的生活尤為重要。在游戲中，老師堅持抱抱孩子、摸摸孩子，以此拉近幼兒與老師之間的距離。老師蹲下來與幼兒進行游戲，更能讓幼兒感動安全、溫暖，使幼兒逐漸穩定情緒。漸漸地你會發現，游戲能使孩子們健康成長。

三、結束語

無論在什么情況下，我們都要尊重幼兒，以幼兒為主體，遵循幼兒身心發展的規律。分離焦慮是幼兒的心理特點及早期經驗缺乏的產物，我們要理解、接納幼兒，用愛心打動幼兒。幼兒入園焦慮是一項長期的工作，作為小班的老師要調整好自己的心態，保持平和的心態看待幼兒的不同表現，要取得幼兒的信任。同時還要讓家長了解一些注意事項，積極配合老師的教育，以便共同幫助幼兒度過入園的不適應與焦慮情緒。

總之，入園焦慮是每一個孩子都要經歷的，只要家長科學、客觀地對待孩子入園這件事，家園雙方提早計劃，精心準備，相信每個孩子就能順利度過這一階段，邁好走向社會的第一步。爸爸媽媽會發現，孩子在幼兒園這個大家庭中越來越活潑，在不知不覺中，他們已經愛上了幼兒園。