李雪健
本文采用文獻資料法、訪談法、問卷調查法、數理統計法等研究方法,對聊城市少兒短式網球的發展現狀進行了調查分析,并從不同角度研究分析了影響聊城市少兒短式網球訓練的因素。通過調查研究發現聊城市少兒短式網球運動的影響因素較多,主要有社會因素中的場地問題不足、教練員專業化水平不夠、經費不足;孩子們的參與動機;身體素質因素;技術因素中的站立姿勢和移動步法;心理因素等。得出以下結論:(1)聊城市網球運動員年齡結構分布存在一定的不合理之處,聊城市少兒接觸網球時間較晚,直接對他們的網球生涯有著一定的影響;(2)聊城市少兒網球運動員有較好的網球運動積極性,他們中的大多數人由于“個人興趣愛好”而能夠參加訓練。(3)聊城市少兒短網大多數教練員的教學年限較短,缺乏教學經驗。(4)身體素質因素、技戰術因素、心理因素等對少兒的影響明顯,成為制約少兒短式網球訓練的主要制約因素。
1 研究對象與方法
(1)研究對象:聊城市少兒短式網球運動員、聊城網球教練員和網球相關管理人員。
(2)研究方法:文獻資料法、問卷調查法、數理統計法、訪談法。
2 研究結果與分析
2.1 聊城市少兒網球開展現狀及問題
社會因素對聊城市少兒網球運動的現狀有很大影響,包括網球場地、教練員、政策和政策等方面的問題。目前聊城市存在的問題是:相關管理體系不健全,少兒網球運動員的選拔和訓練不足,教練員培訓不夠。
(1)聊城市網球場地問題
不論何種運動項目,運動場地及裝備都是保證此項目順利開展的基礎,聊城市少兒在網球俱樂部參加訓練時場地相對夠用,但是在聊城市大部分中小學中缺少規范的網球場地,平常少兒們就在空地、操場等地方進行網球訓練。隨著聊城短網的興起,越來越多的孩子開始參與網球運動,場地問題已成為阻礙網球發展的重要原因之一。
(2)訓練經費問題
除了缺少場地外,聊城市網球運動沒有得到充分普及的另一個重要原因是它的學習成本昂貴。目前,我國少兒的網球運動開展的大部分資金都是來源于政府,而政府又不能將經費惠及到每一個少兒,這就影響了少兒網球訓練成績的提升。要想提升聊城市少兒網球訓練的成績,聊城市政府必須繼續加大支持力度,增加訓練經費投入,發揮促進聊城市少兒網球運動成長的主導作用。
(3)網球教練員配置情況
網球教練是一位在網球運動鍛煉早期指導少兒的啟蒙老師。聊城的網球教練大多是體育類畢業的本科生或研究生。他們沒有豐富的教學經驗。雖然他們的技術很好,但指導能力不強。還有一些其他網球愛好者進行網球教練工作,網球技術不太規范,網球的技術理論知識知之甚少,掌握新知識的能力不夠。應加強對網球教練的訓練,學習先進的訓練內容、訓練方法和教練的評價方法和標準,不斷提高自己的業務水平。此外,要逐步完善員工認證制度,提高技術水平和業務水平考核體系,形成教練員全面指導水平和業務能力的激勵機制。
2.2 聊城市少兒網球運動員的年齡
童年是網球運動員成長和成才的重要時期。根據網球的特點,網球需要將近10-12年才能達到一定的效果。對98份有用的問卷進行了科學分析,并將聊城少兒網球運動員的年齡分為三個階段。分別是年齡4-8歲、8-12歲和12歲以上3個部分,調查得出聊城網球運動員的年齡結構分布存在不合理的地方。其中,8-12歲及12歲以上的運動員占總人數分別占50%和28.57%,4-8歲運動員只占21.43%。通過這些數據的顯示,我們可以得出結論,聊城的少兒網球接觸的較晚,這對他們的網球生涯有直接影響。在國外,許多少兒在很小的年齡就接觸過網球。與國外網球的發展相比,聊城的少兒接觸網球的時間一般較晚。參加網球訓練的年幼少兒嚴重短缺。由于12歲以上學生是學習文化課的重要階段,于是訓練的人數也隨著年齡和學業的壓力的增加在逐漸減少。
2.3 聊城市少兒網球運動員的訓練動機
動機是一個內部過程,直接促進個人活動,以滿足特定需求。運動心理學研究表明,明確的學習動機有助于孩子參加網球學習。促進少兒向更高,更快,更強的方向發展。根據對聊城短網培訓動機的調查,我們可以得出結論:他們大多是個人興趣和愛好而參加網球。這也從側面反映了聊城市大多數少兒參與短網運動訓練是個人興趣的需要。調查顯示,大多數父母對孩子的網球訓練持積極態度,這是少兒網球發展的動力。網球訓練的第三個動機是成為職業網球運動員,這一動機相對較高。這樣的孩子往往有更明確的目標,訓練更加努力,在訓練上取得更快的進展。少數少兒接受網球訓練,以便通過優異的網球成績為入學做準備。
2.4 影響聊城市少兒短式網球訓練的因素
(1)力量素質對少兒短網訓練的影響
在網球運動中,每個動作都需要協調發力,并且參與肌肉中的大肌肉群是很重要的。在不斷地奔跑、移動中,提高自己四肢和核心的爆發力和最大力量,網球運動對少兒擊球爆發力和控制性要求較高,核心力量訓練直接影響少兒的身體。
(2)速度素質對少兒短網訓練的影響
少兒體質處于發育的敏感期。速度訓練在少兒運動員的未來發展中起著重要作用。有些人將體能和技術結合起來進行分析,有些人則與國外或其他類型的運動員進行分析。總體而言,聊城市少兒網球運動員在初始訓練中的速度素質訓練仍然不足,有必要加強訓練。
(3)靈敏素質對少兒短網訓練的影響
靈敏素質的培養應結合個體的實際,采用漸進的方法,提高培訓環境的技術難度和復雜性,培養學生的觀察,反應和節奏能力。靈敏的素質和協調素質應該分開進行,重點是從訓練方法和手段研究這兩種相似的身體素質。訓練的方法和手段相對單一,表明缺乏少兒網球訓練的方法和手段。研究人員尚未提出有效的創新以及技能培訓。
2.5 聊城市少兒短網訓練技術訓練的影響
(1)姿勢對少兒網球初期訓練的影響
實戰姿勢指的是在網球初期訓練中的進攻、防守和步伐的移動。網球的比賽始終處在不斷的變化中的,運動員如何把握時機,除了反映的速度外,身體所處的姿勢,重心的高低、步伐的快慢也是重要的條件,能夠靈活的通過步伐的移動來運用各種攻防技術動作,提高戰術意識,以便改善網球的初步訓練。
訓練姿勢在訓練過程中針對不同的少兒,動作基礎階段、擊球階段和復原階段動作的穩定性和完整性有利于擊球質量的形成,步幅的大小、重心的轉移與站位等是擊出高質量球的關鍵。
(2)步法對少兒短網球初期訓練的影響
步法分為滑動步驟,交叉步法,小步法。在網球各種動作的運用過程中,都是通過步伐的快速移動,來配合進攻、防守和相持的。一個重要的方面是壓低重心,同時維持穩定的支撐和反彈的準備。
(3)心理因素對聊城市少兒網球初期訓練的影響
心理素質對少兒網球短訓有很大影響。首先,加強少兒的心理暗示,可以有效提高網球訓練的效率。在網球訓練中,教練可以通過加強孩子的心理活動來提高運動員抵抗壓力的能力。其次,教練的積極心理暗示有助于促進個性人格的成熟。教練可以通過積極鼓勵的話語,迅速與團隊成員建立互信關系,使團隊成員獲得更多的專業知識。同時,教練還可以讓運動員通過言行感受到更多的積極能量,從而提升他們的個性和性格成熟度,并以更積極樂觀的態度對未來的發展做出貢獻。
3 結論與建議
3.1 結論
(1)通過這些數據表明,聊城市少兒的短網起步較晚,這對他們的網球生涯有直接影響。(2)聊城少兒網球運動員有比較好的參與動力。在大多數家長的支持下,大多數孩子可以參加培訓,因為他們有“個人興趣和愛好”。(3)聊城市少兒短網教練年齡年輕,大多數教練員的教學年限較短,缺少教學經驗。(4)聊城少兒網球教練大多具有本科以上學歷。雖然他們的理論水平很高,但他們需要將理論與實踐相結合,并將其應用于網球教學實踐中。(5)身體素質因素、技戰術因素、心理因素等對少兒的影響明顯,成為制約少兒短式網球訓練的主要制約因素。
3.2 建議
(1)結合聊城市少兒短式網球發展的實際情況,積極擴大少兒網球發展的入口。學習國內外網球發展的先進經驗,適當提高少兒運動員的啟蒙訓練年齡,促進他們早日接觸網球賽事,培養他們對網球的興趣。(2)加強網球運動的推廣,積極發揮費德勒,納達爾,德約科維奇等優秀運動員的“明星效應”,激勵更多的孩子參加網球運動。(3)政府應加強網球項目管理制度,充分發揮政府職能。制定和完善相關政策,完善獎懲制度,促進網球的可持續發展。(4)加強教練員隊伍建設,提高教練員的技能水平和教學能力。給教練一個政策傾向,改善教練員的職稱晉升環境,并改善教練組的待遇。(5)加強科學訓練,注重身體素質因素,技術戰術因素和心理因素的培養和發展,促進聊城市網球訓練水平的提高。
(作者單位:聊城大學體育學院)