呵護(hù)青少年心理健康，助推健康中國建設(shè)

中共十九屆五中全會在“十四五”規(guī)劃建議中明確提出了“人民思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)明顯提高”“全面推進(jìn)健康中國建設(shè)”的任務(wù)。青少年心理健康是健康中國建設(shè)的重要內(nèi)容。當(dāng)前，我國青少年學(xué)生心理健康狀況堪憂，由于心理問題導(dǎo)致的極端事件屢見報端，2020年疫情期間，青少年學(xué)生心理問題更為突出。

我國在青少年心理健康方面存在的主要問題有：

一、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、升學(xué)壓力大，導(dǎo)致學(xué)生心理健康狀況不佳

調(diào)研發(fā)現(xiàn)，針對青少年心理健康問題，高達(dá)81%的教育工作者認(rèn)為與學(xué)業(yè)競爭存在著較為明顯的關(guān)系，64%的青少年學(xué)生認(rèn)為與學(xué)業(yè)壓力有關(guān)，65%的監(jiān)護(hù)人認(rèn)為與學(xué)校管理或?qū)W業(yè)競爭相關(guān)。中國青少年研究中心的調(diào)查顯示，缺覺已是全國中小學(xué)生的老大難問題。由于課后作業(yè)量大，很多初中生不能在晚11點(diǎn)前入睡，而早上最遲也要6：30起床。睡眠時間嚴(yán)重不足、同伴互動少、戶外運(yùn)動少，都對青少年心理健康帶來負(fù)面影響。“只要學(xué)不死，就往死里學(xué)”“多考一分，干掉千人”則是升學(xué)壓力的真實寫照。雖然曾經(jīng)在學(xué)生能力國際評估（PISA）中取得驕人成績，但報告同時顯示，中國學(xué)生學(xué)業(yè)壓力大、生活滿意度低。

二、社會環(huán)境中的消極因素對青少年心理發(fā)展帶來嚴(yán)重負(fù)面影響

在快速變化的社會中，過度競爭、內(nèi)卷化帶來的成年人的焦慮和緊張情緒無疑會通過家長、教師傳導(dǎo)給青少年；此外，青少年是網(wǎng)絡(luò)成癮的高發(fā)群體，泛濫的網(wǎng)絡(luò)游戲、不良信息極易對青少年的心理行為產(chǎn)生負(fù)面影響。

三、對青少年心理健康的社會性支持嚴(yán)重不足

學(xué)校心理健康教育薄弱，家庭心理健康意識不強(qiáng)，學(xué)校和家庭都過于關(guān)注學(xué)業(yè)成績，而忽視青少年的情感、志趣等精神成長。當(dāng)青少年學(xué)生出現(xiàn)行為問題時，學(xué)校和家長往往不能及時發(fā)現(xiàn)、有效施救。社會心理健康支持體系不健全，服務(wù)機(jī)構(gòu)分散，能力有限，家庭和學(xué)校很難從社會上獲得有效的專業(yè)幫助。

青少年心理健康關(guān)系到國家的前途命運(yùn)。為此，我們呼吁，“十四五”時期全社會要更加重視青少年心理健康問題，推進(jìn)落實《健康中國行動——兒童青少年心理健康行動方案（2019—2022年）》，并采取新的治本措施，為青少年的積極人生、幸福人生奠基。

一、深化教育改革，營造積極健康的學(xué)校教育環(huán)境

落實教育評價制度改革，鼓勵中小學(xué)特色化發(fā)展，切實關(guān)愛每一個學(xué)生，做到因材施教、人人有發(fā)展機(jī)會；淡化學(xué)校教育環(huán)境中過度的個體競爭氛圍，引導(dǎo)學(xué)生在群體合作中實現(xiàn)自身發(fā)展，學(xué)會自尊自愛和欣賞他人；加強(qiáng)學(xué)校體育工作，為學(xué)生群體性體育活動創(chuàng)造更好條件；引導(dǎo)教育學(xué)生合群樂群，讓孤獨(dú)的心靈回歸溫暖的群體。

二、營造積極健康的社會環(huán)境，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境

用青少年喜聞樂見的方式培育社會主義核心價值觀，引導(dǎo)青少年的自我認(rèn)同和價值認(rèn)同；加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容監(jiān)管，凈化網(wǎng)絡(luò)空間，研發(fā)青少年專用網(wǎng)絡(luò)終端，對青少年的上網(wǎng)時長和內(nèi)容進(jìn)行管控。

三、構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會三位一體的青少年心理健康支持體系

全面加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育，加強(qiáng)相關(guān)課程建設(shè)，按規(guī)定配齊有資質(zhì)的心理健康教師，推動導(dǎo)師制試點(diǎn)；引導(dǎo)家長擯棄功利主義的成才觀，弘揚(yáng)中華家庭教育優(yōu)良傳統(tǒng)，讓家庭有家的溫暖、家的味道；整合社會心理健康服務(wù)資源，構(gòu)建家校社協(xié)同的青少年心理健康服務(wù)體系、積極行為支持體系。建立青少年極端行為預(yù)警數(shù)據(jù)平臺，及時發(fā)現(xiàn)心理困境青少年并給予專業(yè)援助。

“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，只有心理健康、人格健全、朝氣蓬勃、富有夢想的青少年，才能在人生道路上行穩(wěn)致遠(yuǎn)、肩負(fù)時代重任！家庭、學(xué)校、社會要積極行動起來，共同呵護(hù)陽光少年，建設(shè)健康中國！

（本文為民進(jìn)中央副主席陶凱元代表民進(jìn)中央在全國政協(xié)十三屆四次會議視頻會議上所作的大會發(fā)言）