雜技基本功與技巧訓練的分析

胡馨月

摘 要：隨著我國歷史的不斷發展，相當一部分非物質文化藝術已經逐漸被人們遺忘，許多傳統表演藝術被淹沒在歲月的長河中，但許多傳統表演藝術因其獨特的特色而得以保存下來。雜技就是其中的一個代表，在中國悠久的歷史中被許多人銘記和流傳下來。雜技是一門以技能為核心的傳統表演藝術，是一種非常賞心悅目的歷史文化和藝術。技巧性是其傳承的重要原因，當然是因為這個技巧，雜技的訓練和基本功的訓練都是極其困難的，其體力素質、頂功技能、翻跟頭、舞蹈是雜技基礎訓練的最基本內容，技巧訓練比基本功訓練難度更大。本文詳細分析了雜技的基本技術和技能訓練，以期對雜技的繼承和發展起到積極的推動作用。

關鍵詞：雜技;基本;技巧訓練;要素分析

引言：雜技是一門古老的藝術，從一出生就具有高難度工藝的獨特魅力，驚人的雜技技能是藝術遵循的規律。首先，關于雜技的基本功，有一句傳統的說法是“腰、腿、頂、空翻”，但隨著現代雜技的發展，近年來訓練的四大要素是基本雜技逐漸“柔韌”、倒立“、翻筋斗、素質”，被列入雜技演員的基本功訓練，在雜技界基本得到認可。近年來，雜技藝術越來越受到重視，發展非常廣泛，受到了更多的關注，同時技巧訓練也有了一定的創新，藝術水平和表演水平有了很大提高，取得了令人滿意的效果。但就雜技演員而言，技巧和表演訓練的難度也明顯增加，演員從基本功到技能訓練的負擔加重。雜技以多種創新風格呈現，新節目、新道具不斷被使用，以雜技表演為觀眾提供不一樣的視覺享受。文中準確分析了雜技的基本功訓練和技能訓練，對雜技的發展和傳承起到積極的推動作用。

1雜技基本技能基礎的概念

傳統上，雜技的基本技能是指腰、腿、空翻、頂四個方面。最近，隨著現代雜技藝術的發展，舞蹈藝術被納入雜技演員的基本技能訓練，得到了雜技界的認可和肯定。正是這種嚴格的基本功訓練，造就了一代又一代雜技演員在雜技藝術表演中創新、獨特、驚險的表演，為偉大的藝術奠定了堅實的基礎。

2雜技的基本要素

雜技是一門注重技巧表現的綜合性藝術，以雜技而言，體力訓練、頂功訓練、空翻筋斗訓練和舞蹈訓訓練都是雜技的基礎訓練，也是雜技基本功的一個狹義概念。素質體能訓練是指對雜技演員身體各部位功能的綜合訓練，包括柔韌性、開放性、肌肉力量、肌肉力量、速度、控制平衡等方面的嚴格訓練。改善身體的每個部位，盡可能多地承受身體的能力，增加身體的可塑性，使身體能夠承受更多高難度的技能和技能訓練。頂功技術中的特訓是倒立支撐技術，是一種加強背部和腹部力量的高水平訓練，是后空翻訓練的特殊動作。柔術運動員訓練旋轉、滾動、跳躍和跳躍等動作，身體通過訓練前、后、側、彎曲、旋轉和飛行等各種變換技術來提高肌肉力量，提高表演者的空間感和敏感性和協調。最后是舞蹈訓練，作為雜技娛樂最基本的訓練項目之一，包括對民間戲劇和舞蹈的基本常識，手眼身法等的訓練，雜技技術的表現力使姿勢更加富有藝術性以及韻律和美感。對于雜技藝術表演而言，在即的基本要素是相輔相成、相互滲透、相互作用的。

3訓練雜技演員基本功的重要性

雜技表演其實就是借物、造形的過程，演員用一套技能來支撐整個表演，練習基本功來提高技能。因此，雜技的基本功在雜技藝術中占有十分重要的地位。技巧的協調與完善直接影響一場演出的成敗，而技巧的調整與完善與演員的基本功息息相關。因此，只有基本功扎實，雜技的藝術特色才能凸顯出來。當代雜技在音樂、燈光、舞臺美學的影響下，打破了傳統的雜技創作和表演方式，形成了一個有技巧的有機整體，但被置于從屬地位。沒有音樂、燈光、舞臺美學，現代雜技藝術是不完整的。如果音樂、燈光、舞臺美學不依賴雜技，就根本稱不上雜技，這足以證明雜技的重要性。另外，如前所述，技能的和諧與完整與演員的基本功息息相關。綜上所述，雜技的基本功及其對演員的重要性不言而喻。因此，雜技演員要想提高自己的水平，就必須注意基本功的訓練。 同時，基本技術訓練不能代替雜技技術訓練，雜技演員必須有這樣的認識。制作雜技節目的過程實際上就是創造雜技技能的過程，照常上臺會降低節目的整體效果。因此，必須注重技能的訓練，不斷升華，并以此為基礎以基礎技術訓練的效果完成表演。雜技技巧訓練必須在傳統基礎上提高，更好地適應現代雜技的發展。有必要進行科學培訓和發展，在確保演員安全的基礎上最大限度地發揮演員的潛力，以此培養國內雜技行業所需的尖端雜技人才。技術培訓應在完成基本功能訓練的基礎上進行，基本技術訓練用于提高演員的綜合素質，功能訓練用于提高方案的有效性。當這個領域的工作得到很好的實施時，新技術就會產生，可以實現演員和教練或編舞的完美結合，創造出更多更好的節目。

4雜技基本功技巧內容

作為職業雜技演員不僅要掌握狹義的雜技四要素，還要掌握特殊雜技節目的基本功能，并根據雜技的特點確定雜技的細節以及特定雜技節目所需的技能。不同性質的項目對技能、技巧、技術、技藝的要求也不同，因為每個雜技科目都有與之對應的特定技能，不同技能之間也存在互換，技能因素也有一些差異。雜技的基本功和雜技節目的基本功必然有內在聯系，但不能同時相互替代。為了給觀眾帶來精彩的表演，基本雜技的訓練不僅是技能的訓練，更是基本體力和基本智力的訓練，更注重意志和心理素質的鍛煉。通過這種全面的素質訓練，演員將具備吃苦耐勞的精神、不怕危險的意志和穩定的心理素質。基本技能訓練不能代替特定節目的技術和特技訓練，一般在正式節目表演中，雜技表演技能既不直接作為節目中的技術動作，也不像往常一樣轉移到表演階段。為適應現代雜技的發展，在傳統的基礎上不斷升華，并做出相應的改變。基本技能訓練在內容和方法運用上都需要一定的改進和創新，在改進和創新的過程中，要注意訓練方法的科學合理，特別要注意訓練。提高科學知識以最大限度地提高智力、技能和耐力的整體水平。同時還強調基礎訓練是綜合素質訓練，在各個節目中對特技表演和節目技巧進行深入訓練，可以不斷提高節目質量，不斷產生新的技能。

5雜技的基本技術及技能訓練中應注意的問題

雜技教學仍以“口傳心授”為中國傳統藝術的代表，很多細節都有些盲目性。今后必須引導現代雜技向科學化、理論化的方向發展，使這項藝術真正得以傳承。要整合現有的基本功訓練方式，嘗試相關教材和教材，以更加規范的方式激發雜技演員的身體機能，同時逐步開發新的基本功訓練項目。只有這樣，才能形成完整的雜技教育體系，為現代雜技的繼承和發展注入新的活力。基礎技能和雜技技巧的培訓是保證項目的有效性和雜技技能傳承的一個非常重要的部分。只有做好基本技能和技巧培訓，才能保證雜技傳承的有效性。但是，要擅長基礎雜技和技巧訓練，不能只靠體力。現代雜技注重節目的創新，因此必須用一種新的思維方式來處理雜技的基本功和技巧訓練。

結語：總而言之，一個真正成功的創新藝術節目不僅能震撼人心，還能對人們產生積極的長期影響。我國近年來雜技藝術的發展，極大地借鑒了創新節目的藝術靈感。在傳統的雜技團中，身體表現更為重要，但在今天的雜技團中，智力以及動作和技巧的難度，是特別重要的成功因素。因此，有必要將藝術表演訓練從雜技基本功訓練的各個方面結合起來，為觀眾提供特殊的視覺享受。

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