情緒釋放技術對癌癥患者預期性悲傷的影響

肖威，胡君娥，嚴妍，向俊玲，蔡星草，向艷華，張高鵬

惡性腫瘤已成為導致我國公民死亡的主要原因[1]。據國際癌癥研究機構數據顯示，2020年亞洲有965萬癌癥新發病例[2]。從癌癥確診到治療過程中癌癥患者會產生心理應激反應，包括對未來預感死亡而產生的預期性悲傷(Anticipatory Grief，AG)[3-5]。預期性悲傷指個體意識到損失可能或即將發生時的哀傷[6]。預期性悲傷如未經治療或干預，可能會導致抗癌決策受阻，治療依從性差，疾病恢復時間延長。因此，探索新且有效的干預措施顯得尤為重要。情緒釋放技術(Emotional Freedom Techniques，EFT)由美國學者Gary Craig創立，是基于中醫經絡學及西方心理學的心理干預方法，主要通過敲擊指定穴位疏通經絡，通過提示語將現在不愛自己或不接受自己轉變成愛或接受自己，邊敲擊穴位邊朗讀提示語，以此達到緩解負性情緒的目的[7]。EFT的效果在國內外部分人群已得到驗證。國外學者使用EFT緩解了孕產婦[8]、青少年[9]、肥胖人群[10]的焦慮狀況，也改善了學生特定恐懼[11]。在國內研究中，研究證實EFT對糖尿病患者負性情緒[12]、抗疫護士焦慮[13]等有顯著療效。本研究將EFT用于癌癥患者，了解對患者預期性悲傷的影響，報告如下。

1 對象與方法

1.1對象 根據公式n=2σ2(zα+zβ)2/δ2，設α=0.05，β=0.10，采用雙側檢驗，即zα=1.96，zβ=1.28。δ為兩組的均數差，σ為標準差，依據汪丹丹等[14]的研究結果，δ2=12.52，σ2=15.60，帶入公式算得兩組樣本均為26例，考慮可能出現的樣本丟失等情況，在樣本量的基礎上增加15%，算得干預組和對照組各30例。采用便利抽樣，從荊州市某三甲醫院腫瘤科選取2020年10～12月住院癌癥患者60例，并采用同期對照試驗設計，按不同病區分為干預組(n=30)和對照組(n=30)。納入標準：①病理學確診為癌癥且預計生存期≥6個月；②知曉自己病情；③年齡≥18歲；④自愿參與本研究并簽署知情同意書；⑤卡氏評分≥60分；⑥具有一定的閱讀理解溝通能力。排除標準：①有精神疾病或有其他嚴重器質性疾病；②雙上肢肌力評分<3分；③前期、同期參與其他心理干預研究者。本研究已通過醫院倫理委員會審查。

1.2干預方法

1.2.1對照組 對照組行常規護理，責任護士在晨間護理及治療時對患者進行面對面的飲食、用藥、健康宣教等指導。

1.2.2干預組

干預組在接受常規護理基礎上由具備EFT專業知識的心理治療師考核通過的研究生(持有護士執照)進行EFT操作流程干預。干預周期共4周，每天1次，8～10 min/次。

1.2.2.1準備階段 ①組建EFT干預團隊：由1名具備EFT專業知識的心理治療師、2名腫瘤專科護士、2名護理在讀研究生組成，5人均系統學習過EFT的理論并接受培訓。②布置舒適、安靜的房間。③填寫中文版癌癥患者預期性悲傷量表(Preparatory Grief in Advanced Cancer Patients，PGAC)[15]及一般資料調查表，建立個人檔案。

1.2.2.2操作階段 ①預先準備。操作前囑患者修剪指甲并指導手衛生，取舒適體位，放松心情。面對面與患者保持社交距離，并做好相關防護。②確定目標情緒。囑患者感受和確定負性情緒，參照負面心理指數評估情緒強度。③告知穴位及提示語。告知患者后溪、內關(左側為宜)、攢竹、瞳子髎、承泣、水溝、承漿、神藏、大包及百會穴具體位置和提示語。提示語結構為“雖然我想起這件事，我心里很______(如害怕)，但是我完全地、無條件地接受和認可自己”[16]。④敲擊穴位、朗讀提示語。指導患者將示指、中指和無名指并攏，用指尖依次敲擊以上穴位，力度以略感酸脹為宜。邊敲擊穴位邊朗讀提示語。說完即敲完(10～12 s)，依次完成10個穴位(約2 min)。⑤完成調節。10個穴位依次彈完后，深呼吸3次，吐出濁氣，即完成一輪心理調節。⑥鞏固調整效果。評估第1輪情緒調節的效果后，調整提示句，進行第2輪的情緒調節。第2輪情緒調節的目標是剩下的負面情緒，調整提示句為“雖然我想起這件事，心里還是有一些______(如害怕)，但是我完全地認可和接受自己”，通過加上“有一些”來明確針對的是剩下負面情緒。如需要下一輪，提示語調整為“雖然我想起這件事，心里還是有一點______(如害怕)，但是我完全地認可和接受自己”，提示語強度調整依次為“很-有一些-有一點”。除提示語改變外，其他和第1輪流程一致。⑦完成調節。根據效果調整提示語后進行第3輪、第4輪的情緒調節。直至情緒強度評分≤2分，患者負性情緒得到緩解。

1.2.2.3結束階段 由1名研究生對兩組資料、圖片歸檔，并對干預組建立微信群，按時間順序、每輪順序將記錄資料保存到各自檔案中。

1.3評價方法

1.3.1評價指標 ①負面心理指數(Subjective Units of Distress Scale，SUBS)以0～10作為標尺[17]，0分提示完全不難受，10分提示內心非常痛苦、難以忍受。用于患者操作EFT前后主觀快速評估情緒強度，得分提示是否可以結束情緒釋放操作。②PGAC量表由辛大君[15]漢化，包括31個條目，共7個維度，分別為悲傷憤怒(條目3～12，19～20)、死亡態度(條目13、17、23、25)、軀體癥狀(條目24、26、27、29)、宗教安慰(條目14、15、31)、感知到的社會支持(條目1、2、30)、心愿(條目21、22)、自我意識(條目16、18、28)，用于深度評估患者的悲傷反應。量表采用4級評分法，“不同意”=0，“有點不同意”=1，“有點同意”=2，“同意”=3，得分越高表示患者悲傷程度越嚴重。中文版PGAC量表的Cronbach′s α系數為0.919，各因子Cronbach′s α系數為0.533～0.926，內容效度指數CVI為0.916[15]。

1.3.2資料收集方式 研究對象入組時由2名專科護士進行一般資料評估及PGAC量表測評，4周后進行第2次測評。若癌癥患者在研究期間出院，干預組每天操作完成后由一名研究者監督其在微信群回復打卡，結束時使用微信或電話預約時間完成第2次資料收集。

1.4統計學方法 采用SPSS23.0軟件進行t檢驗、Wilcoxon秩和檢驗、χ2檢驗及Fisher精確概率法，檢驗水準α=0.05。

2 結果

2.1兩組一般資料比較 干預4周后干預組30例完成練習，對照組因無法聯系脫落2例，最終納入28例。兩組一般資料比較見表1。

表1 兩組一般資料比較 例(%)

2.2兩組干預前后預期性悲傷評分比較 見表2。

表2 兩組干預前后預期性悲傷評分比較 分，

3 討論

本研究結果顯示，經過EFT干預4周后，干預組預期性悲傷得分明顯低于對照組，且干預組干預前后差異有統計學意義(P<0.05，P<0.01)，表明EFT有助于降低癌癥患者預期性悲傷程度，與以往研究結果[18-19]相同。患者一旦確診為癌癥，便可表現出預期性悲傷[20]，其病程的不同階段，預期性悲傷表現出的負性情緒各有側重。早期主要表現出恐懼疑慮心理，患病前后的心理落差會產生悲觀消極的情緒；治療期主要表現出焦慮、憂慮、抑郁、憤怒、敵意、哀怨和自憐等情緒反應，主要跟治療期間出現的不良反應有關；晚期主要表現更多的是害怕死亡、害怕被社會及家人拋棄，嚴重者甚至有自殺傾向。

癌癥患者從確診開始，隨著病情加重，其預期性悲傷可能會不斷加重。敲擊穴位可使杏仁體變小、可的松分泌量降低[16]，還可通過“杏仁核-下丘腦-腦垂體”信號軸調控機體內分泌活動[21]。Stapleton等[22]研究表明，EFT能使皮質醇水平下降，且皮質醇水平與焦慮、抑郁等負性情緒程度有直接關系。癌癥患者通過敲擊指定穴位，減少皮質醇的分泌，疏通經絡，促進身體能量的流動，減輕負性情緒。如敲擊后溪穴可疏經凝神、緩解疲勞；敲擊內關穴可緩解焦慮；敲擊攢竹穴可調氣安神；敲擊瞳子髎可緩解緊張；敲擊承泣穴可緩解悲傷；敲擊人中穴可緩解煩燥；敲擊承漿穴可緩解自卑；敲擊神藏穴可鎮靜安神；敲擊大包穴可為人體提供能量；敲擊百會穴可消除恐懼等[16，23]。在敲擊穴位的同時，癌癥患者通過大聲朗讀提示語“雖然我想起這件事，心里還是______(如害怕)，但是我完全地認可和接受自己”，強度調整依次為“很-有一些-有一點”，通過這種神經語言程序學技術，讓患者正面直視疾病，釋放負性情緒。在本研究中，有患者害怕家人疏遠自己，操作完說道：“當沉浸于情緒釋放的時候，堵在我胸口的那團氣突然消失了，之前很害怕那種感覺，但現在內心很平靜”。另一名中年患者表示：“我這個年齡正是賺錢的時候，但是現在生病了也不能干活，家庭負擔壓的很難過。但是操作之后，這種感覺減輕了很多”。由此可見，負性情緒可以通過敲擊穴位及朗讀提示語得到有效釋放，使患者內心世界更加平靜，有效減輕了癌癥患者的預期性悲傷。

4 小結

EFT有助于緩解癌癥患者預期性悲傷程度，且其具有無成本、無痛、易學易操作等優點。本研究存在不足之處，樣本量較少且均來自于一所醫院的癌癥患者，結論的推廣應用有待繼續探索；本研究只收集了EFT干預4周的數據，缺乏對干預效果的隨訪和長期評價，同時對于睡眠影響沒有做統計分析，EFT的作用需要更進一步的探索。