2018年全國擲球錦標賽小金屬地擲球男子單人賽前四名滾靠球技術分析

趙廈

（西安體育學院 陜西 西安 710068）

前言

2018年全國擲球錦標賽于2018年5月21日至5月27日在山東陽谷舉行，來自全國15個代表隊300余名運動員參加了本屆錦標賽。此次比賽設:男子和女子團體比賽、男子和女子單打、男子和女子雙打、混合雙打和個人準確拋擊。單人賽為單人比賽項目，每人三個球，積分制，滿分通常為11分或13分，是小金屬地擲球傳統項目。特點是變化多端、影響因素極多，是考驗單人技術水平與心理素質的最佳項目。通過2018年全國擲球錦標賽中小金屬地擲球男子單打前四名比賽結果，比較和分析了比賽結果的數據，并探討了中國男子項目競爭的現狀，并探討其成就，為進一步提高中國男子單打的訓練和比賽水平提供參考。

1、研究對象和方法

1.1、研究對象

2018年全國擲球錦標賽上，前四名小金屬男子單打參賽運動隊。

1.2、研究方法

（1）文獻資料法。

根據論文研究的需要，通過對中國期刊網相關文章的廣泛查閱和地擲球的官方網站，了解該領域的研究現狀和前沿動態，掌握小金屬拋擊技術知識，實現研究的全面性。

（2）數理統計法。

采用臨場技術統計和錄像觀測法，對參賽各隊運動員所使用技術如實進行記錄，并在整理和歸納的基礎上著重對技術運用結果進行統計、比較分析。

（3）邏輯分析法。

通過邏輯學原理，結合上述研究方法，對該課題的研究內容進行了分析、推理、論證、歸納和總結。

2、結果與分析

2.1、小金屬地擲球的基本概念

（1）比賽基本類型。

本屆錦標賽男子單人賽因為人數較多，先抽簽進行搶號賽，本次比賽不限輪次，采取13分制。小金屬地擲球共有兩種比賽形式，一種為積分制，類似冰壺的規則，取最接近原點的球，并且球有幾個點靠近最近的球本輪最終得幾分。原點是一個木制的小球，范圍為6-10m，所以具有很強競技性、不確定性與趣味性。團體項目的比賽、單打、雙打和混合雙打均采用這種形式。單打、雙打、混合雙打每人有三個球，團體比賽中每個隊員有兩個球。另一種形式為準確拋擊比賽，依次打四個距離、五個點位積分，分值為1分、3分、5分，滿分為100分，在這里不做過多闡述。

（2）滾靠球技術基本概念。

小金屬地擲球共有兩種技術類型，一種是拋擊球，即利用本方手中的球擊打需要阻止對方得分的球以達到本方得分的效果，有擊中、留球、定位等結果；另一種是滾靠球，是小金屬地擲球最基本也是最重要的技術類型，受弧線、場地、地形、等因素影響。滾靠球又分為三種類型，第一種是低拋球，即沿地面滾動接近目標小球，球在空中的拋物線不高于2m，落地較早且與地面接觸較多，所以受場地、石子、沙土影響幾率較大，初學者可選擇從低拋球入門；第二種是中拋球，即球第一落點距離目標小球1m-2.5m從而滾動接近目標小球，球在空中的拋物線為2m-4m，與地面接觸適中且容易掌握，是目前國內滾靠球技術應用最多的一種類型；第三種是高拋球，即球的第一落點距離目標小球不超過1米從而滾動接近目標小球，球在空中的拋物線高于4m，與地面接觸最少，受場地、石子、沙土影響最小且幾乎適用于所有場地，所以對運動員自身技術的水平要求最高且最難掌握。國內運動員對此掌握人數不多，亞洲球隊如泰國、馬來西亞，非洲球隊馬達加斯加，歐洲球隊如法國、比利時、意大利等運動員應用高拋球技術較多且較為成熟。

（3）滾靠球技術基本動作。

站在直徑為50cm的擲球圈內面向目標，以右手為持球手為例，右腳在前與左腳前后開立大約半個腳掌，自然下蹲，右腳腳尖、膝蓋與目標呈一條直線，持球手臂自然下垂或做準備動作，非持球手臂置于體側或身后。

管棚灌漿孔封孔應采用“機械壓漿封孔法”或“壓力灌漿封孔法”，用濃漿（0.5：1）全孔一次性封孔。封孔壓力為該孔最大灌漿壓力。如該段灌漿結束為最濃一級水灰比（0.6:1）時，可不進行置換濃漿，直接封孔。

以肩為軸，持球手直臂向后擺動，直至與肩同高或略高于肩。以肩為軸，持球手直臂向前擺動，根據目標小球距離判斷出球適當角度。

利用手腕翻動將球從食指、中指、無名指拋出，手心朝前下方。

2.2、男子單人賽半決賽滾靠球技術對比分析

進入前四名的分別是攀枝花東區隊、溫州中港隊、中國石化隊和廣州擲協隊。

單人賽技術統計分析數據采用距離小球0-20cm、20cm-50cm、50cm-80cm、＞80cm五個范圍取樣本。

從表1可以看出：攀枝花東區隊0-20cm范圍的靠近率為45.4%，20cm-50cm范圍的靠近率為36.3%，50cm之內的范圍靠近率高達81.8%，失誤率僅為18.1%。中國石化隊0-20cm范圍的靠近率為27.2%，20cm-50cm范圍的靠近率為31.8%，50cm之內的范圍靠近率為59%，比攀枝花東區低22.8個百分點，而失誤率為40%，高于攀枝花東區隊21.9%。由數據不難看出，攀枝花東區隊＞50cm（即失誤）的球很少出現，滾靠球技術發揮一直比較穩定，由輪次可以看出出現失誤之后的調整能力非常快，把失誤率做到了最低。由技術類型上看攀枝花東區隊很少出現失誤，對出球手感的連貫性掌握非常好；而中國石化隊比較畏縮，這樣一來既找不到上一球出球的手感，也對調整臨場狀態有著不利的影響。

表1 男子單人賽半決賽攀枝花東區隊VS中國石化隊隊滾靠球技術統計

2.3、男子單人賽決賽滾靠球技術對比分析

從表2可以看出；攀枝花東區隊0-20cm范圍的靠近率為41.6%，20cm-50cm范圍的靠近率為37.5%，50cm之內的范圍靠近率為79.1%，失誤率僅為20.8%。與半決賽時的靠近率十分接近，相差不超過5%。溫州中港隊0-20cm范圍的靠近率為37.5%，20cm-50cm范圍的靠近率為33.3%，小于50cm靠近率為70.8%，比攀枝花東區隊低9.1個百分點，失誤率為29.1%，比攀枝花東區隊高出9.1個百分點。從數據上來看，溫州中港隊與攀枝花東區隊差距不大，50cm之內的范圍靠近率與失誤率都控制在10%以內。攀枝花東區隊勝在穩定，不管是靠近率還是失誤率都相差不大，由此可見攀枝花東區隊運動員的心理素質十分強大，臨場調整能力也十分出色，對各距離的掌握程度較高。而溫州中港隊輸在失誤率相對較高，對場地性能不夠熟悉，遺憾輸給了攀枝花東區隊。從兩隊整體水平來看，兩隊均可熟練采用中拋球技術，所以失誤率相對都不高，屬于正常失誤范圍內，分數也不懸殊，溫州中港隊的心理素質還有待進一步提高。

表2 男子單人賽決賽攀枝花東區隊VS溫州中港隊滾靠球技術統計

2.4、滾靠球技術對整場比賽的影響

從上述分析來看，由于場地原因，前四名的運動員80%的球選擇了滾靠球技術，作為最基本的技術類型，是需要運動員花很大功夫才能夠基礎掌握適用于各種不同的場地（沙土地、石子地等）、薄厚、距離、障礙、弧線（低拋、中拋、高拋），所以說滾靠球技術是最基本的技術也是最重要的技術，在雙人賽及團體賽中往往是擔任靠球手的運動員起著決定性作用

2.5、心理因素

目前，我國運動員往往出現的問題是在平時訓練中都非常有信心去做技術，對每個距離和弧線有著明確的認識，但在比賽中，由于運動員心理不夠成熟，往往在自己屢屢不得分而對手得分的情況下，心里開始起伏，出現不自信，這時技術動作就會變形，越想靠近目標小球，越事與愿違。因此，在訓練過程中，自我心理控制是非常必要的。自我心理控制具體方法有：第一，自我暗示法。使用自我肯定和有影響力的內部語言來調整自己的情緒，增強自信心，預防和消除自己的不良心理，如果在比賽出現不順利或在關鍵時刻，可以使用肯定能的語言“我有實力”、“我一定能頂住”等進行暗示，也可以用“沉著、冷靜、放松”等對自己有影響的話來逐步卸包袱，并避免使用“我撐不住了”之類的語言來打擊自己的信心；第二，鼓勵法。教練員們通過各種有助于改善運動員積極情緒的行為繼續對其進行加強，讓他們的認知、情感和行為適應比賽中出現不斷變化的需求，例如，運動員表現良好或得高分時，用適當的拍手和豎起拇指的方式及時鼓勵，運動員在比賽中的不良心理是由于運動員的注意力不集中，分數、成績、排名等因素造成的。在處理這種不良刺激時，運動員應該學會主動分散注意力并及時轉移思維活動，專注于比賽細節，消除負面情緒。只有這樣才能防患未然，正確對待比賽中的勝負。實踐證明，心理素質的提高也有助于技術水平的發揮，因為良好的心態結運動技能的形成創造了一個合適的內部環境。在運動實踐中，運動員應努力培養自己，勇于面對現實，做一個頑強的人。

3、結論

（1）通過綜合數據分析表明，當今我國小金屬地擲球滾靠球技術在各隊來看，水平相當，正在通過不斷的參加賽事來提升，已經出現逐步上升的趨勢；

（2）技術原因是基本保證。想要在大賽中名次有所提高就必須保證各種技術的訓練，體育比賽沒有任何捷徑可走，只有刻苦訓練、積累經驗、及時總結、全面提高自身技術水平才能在大賽中有所收獲；

（3）心理素質也是導致運動員競技水平差異的重要因素。小金屬球比賽中運動員的心理問題主要體現在技術水平、自信心和比賽心態的調節能力上。