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四種有問題的姿態影響身心健康

2021-07-17 20:45:14
祝您健康·文摘版 2021年7期
關鍵詞:糖尿病心理

夫妻相處絕對不是一件易事,通常有四種常見的有問題的溝通姿態,不僅給對方帶來身心不適,更會給夫妻深入的情感交流帶來障礙。

姿態一:指責 指責的一方把所有過錯都怪罪到另一方頭上,絲毫不接受對方給出的理由。認為要不是對方的錯誤,自己的生活會更好。指責型的人在身體上容易肌肉緊張、背部生病、循環系統障礙、高血壓、便秘、氣喘;在心理上容易產生妄想、疑心和違法。

姿態二:討好 討好的人總想取悅于人,當看到別人略顯愁容的時候,就奉獻時間、金錢來討好別人,主動地承擔所有的紕漏,希望讓所有人都開心和喜歡自己。討好型的人在身體上很容易出現上部消化道不適、胃病、惡心、嘔吐、糖尿病、偏頭痛、便秘;在心理上容易出現神經質、憂郁和自殺。

姿態三:超理智 超理智的人最突出的特征是毫無感情的客觀,不允許自己或者別人注意感受。對別人的反應往往是長篇大論的說教,看起來充滿了智慧與權威,卻給人刻板、沉悶的印象。超理智的人在身體上容易出現的癥狀是分泌性疾病,如腺體的疾病、心臟病、背痛等;心理上容易產生強迫性心理、社交退縮等。

姿態四:打岔 打岔的人總是不斷地在動,在討論問題的時候企圖分散他人的注意力,不能把注意力放在一個主題上,而是老找些無關的話題來逃避討論。打岔的人在身體上容易出現中樞神經系統問題,如胃病、糖尿病、偏頭痛和便秘;在心理上,會出現精神狀態混亂的狀況。

(據“健康網”)

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