如何利用高中思想政治課促進學生心理健康

□甘肅省山丹縣清泉學校 張愛花

我國是人口大國，隨著社會經濟的不斷發展，社會競爭愈發激烈，各種心理問題也逐漸凸顯出來。近些年在學校中發生的學生自殺、抑郁、人際交往障礙等問題不斷出現，使教育工作者對學生的心理健康問題越來越重視，由于高中思想政治課與心理健康之間有著諸多的聯系，因此通過高中思想政治課來促進學生的心理健康既可以幫助學生疏通心理問題，預防心理問題出現，還可以幫助學生真正地認識到自己的價值和對自己樹立正確的認識，提高中學心理健康的成效。

一、通過高中思想政治課促進學生心理健康的必要性

（一）新課改的要求

隨著新課改的不斷深入，社會各界對學生的心理健康發展也越來越重視，因為只有使學生具備健康的心理和健全的人格，才能為將來的良好發展打下基礎。新課改的目標也明確指出要學校和教師引導學生的身心健康發展，挖掘學生的潛在能力，幫助學生并培養學生養成良好的道德品德與終身學習的能力。同時還應該引導學生轉變學習方式，養成自主學習的能力與習慣，培養團隊意識和樂觀交流的學習態度。最后應該幫助學生在學習過程中樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，幫助學生成長為德智體美勞全面發展的優秀人才。而要想在日常的學習過程中幫助學生實現身心健康發展，就需要在基礎學科中，特別是高中思想政治課程中對學生的心理健康進行滲透教學。

（二）中學生心理現狀要求

高中生正處在身心高速發展和健全的時期，這個時期的高中生既有獨立性、自覺性又有沖動性、逆反性與從眾性，是一個矛盾的時期。這個時期的中學生的自我意識正在飛速發展，但同時面對成長帶來的問題又會產生矛盾和困惑，如果學校和家長不加以引導幫助，很容易制約青少年的身心健康發展。為了高中生的身心能得到健康的發展，就要求學校在開展教學過程中對學生的身心健康發展進行滲透教學，幫助學生認識自我，開發自我內心深處的心靈寶藏，讓學生能正確認識在日常生活中產生的負面情緒并學會及時排解負面情緒，從而健康成長。

（三）思想政治課本身蘊含關于心理健康發展的教育資源

在高中階段的基礎學科中，思想政治課憑借與心理健康教育之間千絲萬縷的聯系，在引導學生的身心健康發展方面就有獨到的優勢。高中的思想政治課中蘊含著豐富的關于引導學生心理健康發展的教育資源，對于幫助學生認知自我，了解自身的價值和喚醒學生對自己的探查能力與增強學生的內在力量有得天獨厚的優勢。高中的思想政治課劃分為經濟生活、政治生活、文化生活和生活哲學這四個方面，可以從宏觀與微觀的角度對學生進行全方位的心理健康教育。特別是生活與哲學這部分，通過對這部分的學習可以幫助學生學會辯證地看待問題與分析問題，可以幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。總的來說，高中思想政治課的教學目的與對高中生開展身心健康發展的教育的目的是殊途同歸的，都是為了幫助學生優化心理，正確認知自己，與自己和解，從而成為內外兼修的優秀人才。

二、如何在高中思想政治課程中對學生進行心理健康教育

（一）挖掘思想政治教材中關于心理健康方面的內容

目前高中思想政治教育課程中運用的教材中存在很多關于學生心理健康方面的內容。例如生活與哲學中的辯證看待問題的教育與世界觀、人生觀、價值觀的教育，還有在法制生活中關于如何培養公民責任感和公民意識教育等，這些都是從各個角度各個方面對學生的身心健康進行教育。教師在開展思想政治課程的教學時應該著重挖掘教材中關于心理健康方面的內容，幫助學生的身心得到健康的發展。例如很多學生不會換位思考問題，面對問題時總會以自我為中心，長此以往就容易導致人際交往和自身的身心發展上出現問題。面對這種情況教師可以在開展辯證唯物主義教學時引導學生認識到什么叫從實際出發，將哲學思想運用到日常生活中，從而對自我和社會形成正確的認知，幫助學生得到身心健康發展。

（二）教師自身應擁有健全的心理和人格

由于高中生的身心發展還不健全，成年人對其的影響就非常重要。教師作為學生心靈建設的園丁和靈魂教育的工程師，自身擁有的健全心理和人格對學生的影響也是非常重要的。政治思想課的教師不僅要具備專業的知識素養，還應該擁有健全的心理，只有這樣才能在日常的思想政治課教學過程中對學生進行滲透的心理健康發展教學。如果教師沒有健全的人格和良好的世界觀、人生觀、價值觀，那么也很難幫助學生得到健康發展。為了幫助學生的身心得到健康發展，教師就要不斷地完善自己的心理與不斷健全自己的人格，只有教師具有良好的品格、優雅的氣質、高尚的道德情操，才能在日常教學中對學生起到潛移默化的教學作用，才能使教育出來的學生更加具有良知，更加有智慧，才能真正地做到為人師表。

（三）建立良好的師生關系

只有建立良好的師生關系才能確保在進行高中思想政治課教學過程中對學生進行心理健康滲透教育。和諧的師生環境能幫助學生營造輕松良好的學習氛圍，在進行課程學習時不會產生心理負擔與抵觸思想，只有建立良好的師生關系才能幫助學生的身心得到健康的發展。例如教師在上課的時候都面帶微笑，面對學生的問題能耐心聆聽耐心解答，那么這種愉快的心情能感染到學生，能消除學生在面對學習時產生的抵觸心理，能幫助學生愛上學習，從而使身心健康發展的滲透教育取得好的成效，能幫助學生挖掘自身內在的潛能，能幫助學生的身心得到健康的發展。