音樂治療在抑郁癥患者康復中的應用進展

陸亭婷

摘要：音樂能夠通過聽覺對人的情緒進行調節，改善人的內臟功能，調整人體的內分泌，使人的精神沉郁愉悅的狀態，有效改善人的焦慮和抑郁狀態。而音樂治療作為一種治療抑郁癥的得到廣大患者認可的療法，可以很好的調節患者的心理狀態，改善患者的病情。因此，本文首先將分析在抑郁癥患者康復治療中應用音樂治療的注意事項，然后詳細闡述在抑郁癥患者康復治療中應用音樂治療的具體效果，希望可以為相關工作人員提供有用的參考。

關鍵詞：抑郁癥;音樂治療

【中圖分類號】R749.4+1 【文獻標識碼】A 【文章編號】1673-9026（2021）07-334-01

抑郁癥是一種臨床上比較常見的精神專科疾病，患者在發病后將會出現興趣缺乏、情緒低落以及生活樂趣喪失等多種癥狀的情感障礙，這將會使患者失去對生活的信心。常規的治療方法為藥物治療，需要患者長期服藥，患者可能會出現藥物副反應，影響患者的治療依從性。為了提高藥物療效，縮短治療時間，促進患者盡早康復，除了對患者除進行藥物治療之外，所以，就需要積極的探索對患者更為理想、安全的治療方法，改善患者的病情。

一、抑郁癥患者康復治療中應用音樂治療的注意事項

首先，音樂治療需要具有相應專業技能以及職業素質的音樂治療師，這樣才能夠根據患者的精神狀態以及喜好，為患者選擇合適的音樂。同時，還需要有護理人員、心理學家以及專科醫師的參與，才可以保證音樂治療的效果。其次，音樂治療有著很多種不同的治療方法，按照人數可以分為團體治療以及個體治療，還可以分為主動治療以及被動治療。個體治療指的是單獨為患者一個人進行音樂治療，還可以在對患者進行心理疏導的過程中開展音樂治療，團體治療則指的是對不低于2個人進行音樂治療。主動治療則是讓患者自主的演奏音樂或者是唱歌，參與到音樂的創作過程中，被動治療時通過為患者播放音樂，使其可以聆聽和欣賞音樂，重點是在于幫助患者體驗和感知音樂，調節患者的心理狀態。最后，在對患者開展音樂治療時，對音樂的頻次、速度以及音量需要合理的進行調整，通常情況下，需要為患者播放節奏緩慢的音樂，音樂速度為每分鐘60到80拍，每次治療時間控制在20分鐘到1小時。通常對患者進行4次音樂治療，就可以在一定程度上緩解患者的抑郁癥狀，10次治療就可以大幅改善患者的抑郁癥狀[1]。

二、抑郁癥患者康復治療中應用音樂治療的具體效果

（一）通過音樂治療改善患者的睡眠質量

大部分抑郁癥患者會同時存在睡眠障礙問題，而患者如果不能很好的休息，這必然會對其精神狀態造成進一步的影響，加重患者的病情。有研究資料顯示，存在睡眠障礙的抑郁癥患者，其抑郁自評量表評分要顯著高于不存在睡眠障礙的患者。通過對患者采取音樂治療，利用舒緩、輕柔的音樂，可以幫助患者放松緊繃的精神，消除患者的消極情緒，從而改善患者的睡眠質量。尤其是在患者休息時，為患者播放音樂，可以有效延長患者的睡眠時間，避免患者在休息過程中醒轉，這樣患者在有充足的休息之后，就可以更好的對抗疾病，促進患者的病情恢復[2]。

（二）通過音樂治療降低患者的抑郁情緒

目前，有大量的研究資料證實[3]，對抑郁癥患者采取音樂治療，可以很好的改善患者的抑郁狀態。例如，我國有研究人員，選取104名抑郁癥患者開展了為期6周的對比試驗，將其中52例患者分為常規組采用常規護理和治療，其余52例患者分為音樂組在前者基礎上采用音樂治療。在對兩組進行治療后發現，音樂組患者的整體狀態要明顯好于常規組，其抑郁自評量表評分顯著低于常規組。同時，患者的認知功能相比治療前，也有明顯的改善。

（三）通過音樂治療增強患者的生活質量

大部分的抑郁癥狀由于精神狀態不佳，缺乏對生活的興趣，再加上睡眠質量較差，導致他們的生活質量要明顯低于常人。而通過對患者采取音樂治療，能夠有效改善患者的抑郁以及焦慮情緒，提高患者的表達能力，糾正患者的孤立狀態。之所以會如此，主要是因為音樂可以幫助患者釋放自己壓抑的情緒，減輕患者的心理負擔，避免患者的精神長期處于低落的狀態。我國研究人員，選取35名具有抑郁傾向的中度風險人群開展實驗后發現，在對他們進行音樂治療（每周2次，每次40分鐘）10周后，他們的抑郁情緒相比治療前有明顯下降，并可以有效提高他們的幸福感，這樣就可以使患者更好的進行生活，提高患者的生活質量。

（四）通過音樂治療減輕心理壓力

抑郁癥患者在發病后，往往會背上沉重的心理壓力，并會思考各種問題，導致他們很容易在思想上走入“死胡同”。而通過對患者采取音樂治療，幫助患者宣泄自己的內心情感，促使患者放空精神，能夠切實的減輕患者的心理壓力，防止患者出現“鉆牛角尖”的思想行為。同時，在對患者用藥后，對患者播放輕松、愉快的音樂，能夠使患者的精神處于更為放松的狀態，引導患者去想象一些美的畫面，能夠有效幫助患者走出自己內心的“牢房”，更好的去擁抱社會，感受社會，參與到各種人際交往活動之中，這樣就可以很好的改善患者的病情，控制患者的病情進展[4]。

三、結束語

總而言之，通過對抑郁癥患者采用音樂治療，可以很好的改善患者的抑郁以及焦慮情緒，減輕患者的臨床癥狀，使患者恢復正常的社會功能。這主要是因為音樂治療不僅可以對患者的精神狀態進行安撫，還可以激發患者出現良性的生理反應，對患者進行有效的刺激，使患者的情感可以處于穩定以及積極的狀態之中，改善患者的認知和行為能力，提高患者的語言交流能力以及注意力，從而可以逐漸恢復正常的人際交往能力。

參考文獻：

[1]農惠娟、李升、馮俊銘、陳釗.希望理論在抑郁癥患者臨床康復護理中的應用效果分析[J].中國實用醫藥，2020，v.15（24）：184-186.

[2]趙麗娜.希望理論在產后抑郁癥患者臨床康復護理中的應用[J].國際護理學雜志，2021，40（7）：1200-1203.

[3]王春敏.個性化心理護理結合音樂療法對抑郁癥患者康復效果和生活質量影響[J].齊齊哈爾醫學院學報，2019，40（18）：2343-2345.

[4]于姚、趙鐘輝、李陽、劉長英、劉博文、郭蓉娟.五行音樂對抑郁癥患者干預效果的Meta分析[J].遼寧中醫雜志，2020，v.47;No.523（12）：33-37.