清潔假牙有學問

◎文/劉洪臣（中華口腔醫學會副會長）

現在，假牙在老年群體中的使用率比較高。通常，臨床醫生會建議老人把大一點的活動義齒、全口假牙在睡前摘下來，放到特定的溶液中浸泡。這是因為，我們的口腔環境非常復雜，富含多種蛋白和細菌，假牙與我們自己的牙齒一樣，也要做好清潔工作，一來可以延長使用壽命，二來也避免存留細菌，影響口腔健康。

目前，大多數醫生推薦患者使用假牙清潔片，具體方法是，取一份的量放入水中，待溶解后再放入假牙浸泡一晚，第二天一早用溶液刷干凈，再用清水沖一下，便可戴回口腔。研究顯示，這一操作的殺菌效果是非常好的。臨床中，很多患者也用過其他溶液，包括清水、蘇打水、鹽水等。把假牙浸泡到低濃度的小蘇打水或冷水中，可以讓真菌繁殖的速度變慢；鹽水可以抑制細菌的生長，一定程度上是可以使用的，但其殺菌效果不如假牙清潔片好。從直觀體驗上，就是用假牙清潔片泡過后，假牙表面明顯光滑、戴上后會更舒適。

還有一些老人喜歡用開水燙、煮來消毒，這是不可以的。目前，很多假牙都是用一些硬度較高的樹脂材料制作的。溫度過高會讓樹脂出現變形，大大縮短其使用壽命，降低舒適度。

此外，清潔假牙時，要用比日常牙刷刷毛軟一些的牙刷、牙線等來清潔，避免刮傷假牙牙齒表面，使色素以及細胞更容易殘留。建議老人在吃過每餐飯后，都把假牙取下來，用清水沖一沖，漱漱口或刷個牙，改善一下口腔環境再戴回，這樣佩戴時會更舒適。長期堅持，還可避免牙菌斑及食物殘渣等引起的口腔潰瘍、口臭、齲齒等口腔問題。