常態

題目

常態，即正常的狀態。當疫情防控成為常態，“我”不再恐懼，而是對守護健康有了更多的擔當；當不懈奮斗成為常態，“我”不再躊躇，而是對實現理想有了更大的信心；當相親相愛成為常態，“我”不再孤獨，而是對美好生活有了更深層次的認識……請以“常態”為題，寫一篇文章。不限文體（詩歌除外）。

題解

常態，即正常的狀態，導語中已有解釋。也可理解為通常的、本來的狀態，經常的狀態，大多數時候的狀態。所以，在選材時，同學們可以寫寫你早已習慣的日常生活是怎樣的，這樣的生活帶給你什么收獲。另外，也可以換個角度寫一寫。比如：近一年來你的生活改變了嗎？新冠肺炎疫情的暴發、升入畢業年級、青春期的到來等，有沒有讓一些非常態的生活在這一年變成了你的常態生活？當改變來臨時，當非常態的生活成了新常態，你的心態隨之變化了嗎？你是如何克服這些突然改變帶來的不適的？你是如何積極地面對它的？導語中提示：有些人通過疫情防控收獲了擔當；有些人面對不懈奮斗、緊張的初三生活收獲了自信；有些人在與家人、朋友相處時，收獲了對美好生活更深層次的認識。在經歷新生活的過程中，你對生活、對人生、對生命有沒有新的認知和收獲？這也是你在寫作這篇文章時可以呈現的內容，是你積極向上的人生觀的體現。

我們在寫作時需要注意以下幾點：

1.一定要準確把握“常態”所指的具體內容。比如：我們要寫的是疫情防控是“常態”而不是疫情成為常態；要寫的是不懈奮斗是“常態”，而不是失敗成為常態；要寫的是相親相愛是“常態”，而不是孤獨成為常態。理解了這些，詳與略的問題就解決了。

2.一定要寫出“常態”對“我”的影響和“我”的改變。在這篇文章中，“我”的存在是非常重要的，要有“我”在常態生活中的各方面的細致描寫，以及我的感受和感悟。寫出了這些，立意的問題就解決了。

學生例文

常態

北京景山學校九年級梁泰馳

成功需要長期堅持，需要積極進取。想掌握一門技藝，成就自己的理想，先要把刻苦練習變為常態。

從小我就喜歡小提琴，夢想著有朝一日能夠站在舞臺上演奏美妙的音樂，贏得掌聲，但學琴的過程讓人悲喜交加。

初學小提琴時，拉弓時總會發出“吱吱吱”的噪聲，再加上每天枯燥的站姿、持琴等練習，好多次我都打了退堂鼓，但老師說這是從生疏到熟練的必經過程，只有把這種練習變為常態，才能邁進演奏小提琴的大門。于是家中經常出現這樣的場景：窗前，我翻開樂譜，挺直脊梁，雙腿分開與肩同寬，全腳掌著地，腳尖稍朝外，挺胸、收腹。我將琴平穩地架在左鎖骨上，頭部的重量自然地落在琴身上，左手把住琴頸，右手攏住弓放在琴上，拖動弓，拉出曲調。起初，音準和節奏總不夠精確，我在腦中回想著老師教授的技巧，全神貫注，找準節奏和力度，一小節一小節地反復練習。窗外梧桐淡黃的枯葉飄落，只留下光禿禿的樹干，樹枝上兩只寒鴉偶爾的嘶叫仿佛在嘲笑我的琴藝。然而我并沒有氣餒。

當紫藤蘿凋謝，梧桐樹再次郁郁蔥蔥，沐浴在明媚的陽光下，搖曳生姿，我的琴聲也變得悠揚。我開始把這樣的練習變為常態，一點點感受到自己的進步，心里泛起了快樂的浪花。

就這樣堅持了八年，每天的練習必不可少，每周的小提琴課從不請假。一次，老師推薦我參加高水平的選拔比賽，我欣然接受。因為我知道比賽也是一種學習。于是，我常常晚上到琴房練習，一站就是一個多小時，每當雙腿麻木肩酸背痛時，我就走到屋外仰望夜空。月光皎潔，星星在夜空中不知疲憊地眨著眼，好像跳動的音符，耳畔仿佛傳來貝多芬的《月光奏鳴曲》。短暫的放松后，我繼續練習，陶醉在悠揚的曲調中，我不覺得苦也不覺得累，因為這樣高強度的練習早已成為我的常態，我為自己的進步感到自豪。我在這次比賽中獲得了第三名的佳績，如愿入選了樂團。當我站在舞臺上，隨同樂隊成員謝幕那一刻，我知道付出總會有回報。

當枯燥的練習成為常態，我走入了小提琴演奏的大門；當高強度的練習成為常態，我掌握了一首首美妙的樂曲；當艱辛的奮斗成為常態，我收獲了成功的喜悅。司馬遷遭受腐刑，沒有嘆息、沉淪，寫就了“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》；王羲之從七歲開始練習書法，從不間斷，練就了“入木三分”的筆力。正因為他們知道努力與堅持才是人生常態，才能成就偉大的作品。穿越時光長河，艱辛的成功之路給予我更多的感慨和思考。

教師點評

這篇文章中作者寫了兩個片段：學琴初期日復一日的練習和選拔前夕高強度的訓練。作者寫出了自己如何應對枯燥和艱辛的日常生活：苦中作樂、進步的喜悅、片刻的小憩……當這一切都成為常態后，自己有了更多感悟：想要成功，就要把堅持奮斗作為常態。文章抒發真情實感，語言流暢，結尾由古及今，感悟人生收獲。

（靳輝）

常態

北京景山學校九年級張嘉璐

當花朵在狂風中綻放已成為常態，便不懼任何困難。

女孩望著陽臺上的花，好似看到了自己。

…………

“考試開始。請各位考生開始答題。”

風吹動試卷，她奮筆疾書，恍惚間，時光倒流。

昏黃的燈光下伏案疾書的小小身影，似乎就要被黑暗吞噬。咖啡的濃香和試卷的油墨味不斷刺激著她的神經，使這場無聲的戰爭越發激烈。“所以它的長度是……8。呼———終于結束了！”女孩揉了揉困倦的雙眼，望向窗外：滿天星光落在她的肩膀上。

思緒飛回考場，她握緊手中的筆，感受星光給予她的無窮力量。

…………

“三，二，一，砰！”

她深吸一口氣，邁開大步。風吹到記憶深處。

午后，艷陽高照。跑道上迎風奔跑的小小身影，快被烈日灼傷。汗水像一顆顆淚珠，順著她的面頰滑落。太陽從未告訴她，哪里是盡頭。但保爾·柯察金鋼鐵般的意志像旗幟，指引著方向。沖過終點時，她發現腳邊幾株新芽正破土而出。

思緒飛回考場，她堅定信念，奮勇向前，感受到花草的勃勃生機。

一個人努力拼搏時，世界都會為他鼓掌。

當這樣的不懈努力已成為常態，你便擁有日月星辰的希望，最終到達理想的彼岸。

世上無難事，只要我們漸漸適應環境，讓戰勝困難、戰勝自我成為一種常態。人生的道路上充滿艱難險阻，有無數人退縮或放棄，可仍有無數人堅定前行。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”磨礪是寶劍的“常態”，它才始終鋒利；苦寒是梅花的“常態”，它才如此馨香。

女孩在狂風中熱情綻放，在一次次放下答題筆的瞬間、一遍遍沖過終點線的瞬間，她已成為最堅韌的美麗。

風起風止，那是她伸手就能觸摸到的天空。

教師點評

這篇文章構思精巧。作者用插敘的手法，在考試時，回憶了自己深夜學習的生活片段，表現出奮斗已成為學習的常態；回憶了自己烈日下進行體育鍛煉，表現出拼搏已成為生活的常態。當這一切成為常態，成功也就成為常態。文章塑造了一個因自信而美麗，因美麗而自豪的積極向上的女孩形象。

（靳輝）

常態

北京景山學校九年級趙芯藝

初中生活轉瞬即逝，而這半年，我只能用“不盡如人意”來形容。每天懶懶散散，連作業都不想寫，一拖再拖，晚上睡眠不足，白天打瞌睡，常常被老師批評———這似乎就是我生活的常態。

“嘀嗒嘀嗒———”鐘表的秒針不停轉動，不給趕作業的我一點兒喘息的機會。“為什么周末的作業總是這么多？”我一邊寫，一邊抱怨“熬夜趕作業”的常態。整天磨洋工，拖拖拉拉。日復一日，年復一年。難道初中的最后一年就要這樣度過嗎？我不甘心。我放下手中的筆，抬起頭。時間仿佛在這一刻靜止。窗外，街上星星點點的燈光像散落人間的星辰。向上看，夜空中最亮的那顆星吸引了我的目光。

驀然間，我想起了小時候。那時，我十分喜歡英語。每天都悶在家里看很久的英文書，摘抄一些詞句，遇到很難懂的內容，我也不會放棄，總是想辦法弄懂……這份堅持、這份努力，應該是我的常態呀！悔恨的淚水帶著我的夢想從面頰滑落。我抓住那一絲不甘，默默放進心里。

從那天起，我發憤圖強。每天認真完成作業，閑暇時不僅復習功課，也會讀一些感興趣的書。每天如此，學習成績也回報了我。從中等生闖進前十名，再到前五名。興奮是難免的，但比起學習成績的進步，不斷努力成為我的生活常態，更令我高興。

直到現在，每次看到那顆星星，我都會想起那天晚上。想起那悔恨的淚水，想起那些不甘，想起那個美好的夢想，想起現在不懈努力的常態。

當你因為遙遠的目標而感到不安時，讓努力成為你的常態，它會使你增強信心；當你因為自己的現狀而感到焦慮時，讓自信成為你的常態，它會使你積極向上；當你經歷風雨迷失方向時，讓堅定成為你的常態，它會帶你走出迷惘。逐夢路上布滿艱難險阻，讓努力、自信與堅定成為你的常態吧，它會帶領我，也會帶領你，走向屬于我們的光明未來。

教師點評

文章塑造了一個要跳出懶散生活、進入努力的常態生活的初三學生形象，內容真實感人。面對壓力倍增的初三，每個人都想打破懶散的生活狀態，如何調整心態，如何面對新常態，這篇文章詳細講述了新常態下自己的轉變與成長。

（靳輝）

片段一

我能夠放下焦慮與常態，感受星空的靜謐；我愿意閉上眼睛，聆聽海浪的聲音；我可以避開浮躁和喧囂，享受片刻的安寧。當讀書成了我的常態，我不再躁動，對生活有了更深入的體驗，對世界有了更深入的認知。

———北京景山學校一考生

片段二

就這樣，日復一日，年復一年，每晚六點，母親總會推著自行車，準時出現在校門口。我們總并排坐在校門東側的臺階上，品味一天中最美好的時光———這已成為常態。清風吹拂著我的劉海兒，眼前隨季節變化而或綠或黃的枝葉搖動著，我的頭靠在母親肩上，只覺得眼前的一切幸福動人。

———北京景山學校一考生

片段三

夜憑欄桿，獨倚江樓，遙望蒼穹，銀輝熠熠。掬一捧月光，呷一口清茗，當詩詞相伴成為常態，生活如此多嬌！

考試發揮失常的夜晚，我靜坐窗前，想起那句“夜來風雨聲，花落知多少”。我看到你獨坐江樓，望著窗外的落花和淅瀝小雨，微風拂過你的臉頰，露出一張失意的面孔。你微皺眉，品一口酒：醉了，醉了……你醉在這靜謐的夜里，而我似乎坐在你面前，看著你望著落花飄入小溪，隨汩汩溪流翻轉。你隨手拾起一瓣落花，嘆道：“夜來風雨聲，花落知多少。”同是失意人，我享受著你的陪伴，感受著詩詞之美……

———北京景山學校一考生

素材一

孩提時，我摔倒了/嚷著要大人抱起我

媽媽說，有人幫你是你的福運/自己起來才是生活的常態……失戀時，我流淚了/關上心門不再相信愛情媽媽說，有人相伴是你的福運/尋尋覓覓才是生活的常態……

年老時，疾病宣判了我的生命期限/我對孩子說，曾經擁有是我的福運/終要告別才是生活的常態……

素材二

生活的常態就是，有一些事你盡百分之二百的努力，也可能有缺憾。有些人你竭盡全力去愛，最終仍各奔東西。當你開始接受和適應的時候，你就長大了。

素材三

把閱讀作為生活的常態，是生命最美好的習慣。

素材四

以平常態，做普通人，是最有滋味的人生。———余秋雨

素材五

幸運并非沒有恐懼和煩惱；厄運也絕非沒有安慰和希望。———培根