特需問診

本期問題來自“健康大家談”直播活動的網友提問。

有腸息肉就一定會得腸癌嗎？

網友提問：我最近做腸鏡查出有腸息肉，會發展成腸癌嗎？

出診專家：北京大學腫瘤醫院胃腸腫瘤中心三病區及造口病區主任 武愛文

不是所有腸息肉都會發展為腸癌。腸息肉有很多類型，炎性息肉、增生性息肉一般不會癌變，腺瘤性息肉中的管狀腺瘤癌變率也比較小，但絨毛狀腺瘤或管狀絨毛狀腺瘤發生癌變的可能性就比較大。

經常采耳對耳朵有害嗎？

網友提問：現在很多休閑養生場所都會提供采耳服務，我嘗試了一次，感覺很舒服。經常采耳對耳朵的健康有影響嗎？

出診專家：首都醫科大學附屬北京朝陽醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任 王寧宇

很多人有掏耳朵的習慣，還有不少人癡迷于采耳服務。在臨床上，因采耳用具不衛生而導致耳部感染或因采耳操作不當造成耳部創傷的情況，屢見不鮮。耵聹，也就是我們常說的耳屎，其實是可以隨著咀嚼、打哈欠等動作自行排出的。因此，建議大家不要隨意掏耳朵。如果耳屎積聚過多，形成耵聹栓塞，要到醫院找?？漆t生進行處理。

戒煙后為什么會發胖？

網友提問：我戒煙半年，體重增加了5公斤，這是為什么？

出診專家：首都醫科大學肺癌診療中心主任 支修益

戒煙后身體基礎代謝降低，脂肪累積，有些人的體重就會增加。這些都是正常的戒斷癥狀。而且，長期吸煙會對消化系統產生諸多不良影響，還會損傷味蕾。戒煙后，人的食欲越來越好，消化吸收功能也得到明顯改善。另外，為了緩解對香煙的“相思之苦”，在戒煙過程中不少人喜歡吃糖果、瓜子、餅干等零食，導致熱量攝入過多，從而引起體重增加。所以，提醒各位戒煙者，要“管住嘴，邁開腿”，注意控制飲食，增加運動。

血脂高吃什么油好？

網友提問：我體檢查出血脂高，平時做飯用什么油比較好？

出診專家：北京大學人民醫院心臟中心主任 陳紅

生活中常用的食用油主要分為兩大類：動物油和植物油。動物油的飽和脂肪酸和膽固醇含量比較高。植物油則含有較多的不飽和脂肪酸，且膽固醇含量比較低。不飽和脂肪酸對預防血脂異常和心血管疾病有積極作用。因此，建議盡量食用植物油。

需要注意的是，盡管植物油相對較健康，但也要控制食用量，每天應少于30克。

糖尿病患者能吃粽子、年糕等食品嗎？

網友提問：我很喜歡吃粽子、年糕等軟糯食品，但是前段時間查出患有糖尿病，現在還可以吃這類食品嗎？

出診專家：北京大學第一醫院內分泌科主任醫師 郭曉蕙

糖尿病患者是可以吃粽子、年糕這類食品的。粽子、年糕等主要成分為淀粉，屬于碳水化合物，可以充當一部分主食進行食用，但食用過量會導致血糖在短時間內快速升高，所以應控制好食用量。建議在吃粽子、年糕等食品前后注意監測血糖情況，若血糖升高幅度較大，則需減量食用。

孩子長牙哭鬧正常嗎？

網友提問：我的孩子1歲了，最近在長牙，總是哭鬧，需要去醫院嗎？

出診專家：北京大學口腔醫院口腔預防保健科主任 鄭樹國

一般情況下，孩子長牙的時候出現哭鬧現象是正常的。因為牙齒在萌出時會使牙齦紅腫，導致孩子感到不適。孩子會表現得煩躁不安，甚至哭鬧，還會出現流口水、咬東西的現象。此時，家長可以觀察一下孩子的牙齒，如果牙齒有顏色和外形的改變，就要及時就醫。