開好小學心理健康教育的第一課

華宗巖

一場突如其來的新型冠狀病毒肺炎疫情導致學校正常教學秩序中斷。隨著線上教學的開展，傳統的教學方法和教學管理與新的學習形式不相匹配等問題日益顯現，形成小學生學習心理的諸多變化。如何在疫情防控下創新開展小學心理健康教育，是新時期一線教育工作者的新課題。習近平總書記說“時代是出卷人，我們是答卷人，人民是閱卷人”，為積極應對疫情影響，學校有責任和義務不斷創新教學和管理模式，借助多方資源，多角度、多形式開展小學生心理健康教育工作。

開好開學第一課

2020年，學校以“自然與生命”作為開學第一課系列活動的主題。具體做法是：首先，領悟生命的獨特價值。在校園網站首頁和校微課首頁反復展示“生命因獨特而珍貴”宣傳語，讓珍惜生命理念作為種子深埋學生心中。其次，豐富自然的科學知識。組織學生搜集關于新冠肺炎的科學知識，引導學生思考如何與自然相處。向全校同學征集問題的最佳答案：野生動物需要保護嗎？應該如何與世界上的其他一切生命和諧相處呢？有獎征集活動令同學們興致高漲。同學們這樣說道，人類的生存需要自然界所有生命的支持，需要與整個自然界生物和諧共處，要尊重自然，敬畏生命。最后，以雨果的名言“大自然是善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫”為主題征集優秀文章。通過主題活動，增強同學們愛護動物、愛護環境、愛護地球意識，同時也使他們懂得了要講究個人衛生，善待別人，要珍惜生命。

講好疫情故事

講好疫情故事，從如何正確預防疫情活動開始，從“戴口罩”講起，涉及為什么要戴口罩，什么時候、什么地方必須戴口罩，戴口罩應注意什么，口罩多長時間需要更換，廢棄口罩應該如何處理等問題。從戴口罩引導同學們思考：戴口罩是如何起到預防疾病傳播的？你是主動戴口罩還是被動呢？你戴口罩僅僅是為了自己，還是有為了別人的想法呢？從問題答案中，教育學生要有一顆為別人著想的心。

學校全面鋪開疫情故事的演講比賽活動，通過講好疫情故事，給同學們上了一堂生動的愛國主義課，極大增強了同學們的愛國主義熱情。

借互聯網優勢開展“線上線下”融合教育

因為疫情，線上教育越來越被大眾認可和接受。但應注意，任何事物都有其兩面性，線上教育也一樣，既有方便、豐富、多元化等優點，也有成癮、不健康、傷眼睛等缺點。

首先，學校早些時候就創建了心理健康教育網站，以多種形式實現心理教師與學生之間的互動。在網站里創辦了如專題聊天室、電子郵箱、網絡論壇等版塊，方便師生交流。學生可以在家通過在線方式，隨時尋求老師幫助。這種方式既快捷又保護了學生隱私，獲得了學生的積極參與。通過在線交流，學生敢于敞開心扉說真話，教師也能發現學生更真實的心理變化，并及時給予引導。其次，利用網絡技術優勢，教師可以運用更豐富、有趣、多樣化、有創造力的教學手段教學，如通過播放視頻、公益廣告等方式教育學生。例如：一位老師利用央視的一則公益廣告——“媽媽洗腳”的故事，要求孩子們為母親或父親洗一次腳，讓心智尚在發展期的小學生們主動地去跟榜樣學習。剛開始，許多孩子還不好意思，等孩子們真的去做了，看到自己的父母感動得流淚，他們才發現一個小小的舉動會溫暖父母一輩子。學校還利用網絡技術優勢引導學生參與到網絡心理健康教育建設當中，做教育的主人，如創辦漫畫、詩歌、榜樣故事等隨拍小視頻放到校園網站上。因為是自己做的而且是自己出鏡，所有同學們興致都非常高；看到視頻的同學會對榜樣人物產生模仿行為，這間接對學生們進行了心理健康教育，效果良好。

一班一策，一生一策

在小學心理健康教育上，既要看到小學生們的共性問題，又要看到個性問題，積極倡導“一班一策，一生一策”的教育方式。有的班級把課間教學和心理健康教育結合滲透起來，有的結合學科內容，滲透心理健康教育，如語文課文中各種短文、小故事、小事跡、優美的文字都可以直接成為心理健康教育原始素材。另外，體育課的競技項目如接力跑、籃球足球比賽也可以幫助培養學生的協作精神，提高抗挫折能力。有的班級利用班會或隊會、每周一國旗下講話、學校的紅領巾廣播站、校宣傳欄等多種宣傳途徑，讓更多的學生去接觸心理健康內容，多方位開展心理健康教育。有的班級通過有主題的心理健康知識教學活動競賽，用書信法、問題辨析活動、角色扮演法、游戲法等教學形式探究不同年齡階段學生的心理特征。有的班級通過社會實踐活動、班級活動，對全體學生開展心理健康教育，通過宣傳窗、晨會、講座等少先隊陣地對學生進行心理健康等方面的教育。針對有心理困擾或心理障礙的極少數學生，開展一對一的專業跟蹤心理輔導，幫助學生擺脫心理障礙，恢復健康心理。通過實施“一班一策，一生一策”，努力做到班班心理教育有開展，班班心理教育有特色，生生心理有關注。

組建心理健康教育教師隊伍

一支合格的心理健康教育教師隊伍是心理健康教育工作開展的保障，對于大多數教師來說，對開展心理健康教育是生疏的。所以，對于如何提高全體教師的心理健康教育水平，全員培訓是關鍵。首先，請專業人員定期開展“什么是心理健康”“什么樣的心理才是健康心理”等講座，讓教師隊伍能區分心理健康、心理不健康等概念，掌握相關專業知識。其次，開設心理教育課，通過互幫互學、全體輔導、個案分析、外出專業培訓等途徑提高教師心理健康教育理論水平和實踐能力。最后，還需要建設一支懂網絡技術的教師隊伍，從技術層面確保網絡心理健康教育的有效開展。

加強學校、家庭、社會的互動協作

心理健康教育僅有學校教育是不夠的，它還需要來自家庭、社會的協作，“三位一體”合作才能取得好的效果。

對于學生心理健康發展而言，家庭教育是基礎，學校教育是關鍵，社會教育是保障，“家校社”一同協作才能有效。

首先，要讓家長積極參與孩子的心理健康教育，要讓家長了解心理健康教育是一項系統、長期工程。家長要提高自身綜合素質，學習正確的教育方式，與孩子愉悅交流。家長同時要做好表率，如手機問題，要求孩子在家不準玩手機，家長先要做到。其次，將家長參與納入學校的心理健康教育工作中，學校及時將學校新聞在校園網或家長群發布，利于家長快速知曉學校各方面的信息，提高家長的教育積極性。家長也可以隨時將孩子在家的表現告訴老師，使家長與老師之間的溝通更方便，提高問題解決效率。最后，學校定期邀請家長參與各種主題活動，幫助家長了解孩子的心理變化，與家長共同學習，為家長答疑解惑。社會其他職能部門也要積極配合，各司其職，如社區管理好管轄區域內的網吧，禁止未成年人進入；建立更多的青少年戶外活動基地，吸引孩子參與其中；聯系新聞媒體工作者，做正面的宣傳、引導工作等。只有學校、家庭、社會緊密聯系、彼此協作，心理健康教育工作才能取得積極性的成效，學生全面、和諧、健康地成長才能有保障。

（編輯 吳蘭芳）