濕疹和痱子，傻傻分不清？

曉嵐

學會四看，很好分清

夏天，出痱子、出濕疹是孩子最常遇到的皮膚問題。但是何為痱子何為濕疹，很多爸媽表示傻傻分不清。

何為痱子？何為濕疹？

痱子高發于夏季。濕熱環境中，汗液不易蒸發，滯留在汗腺，汗腺頂端的皮膚角質層細胞被泡腫，汗腺出口被堵，汗液出不去，只能向周圍組織滲透，進入表皮或真皮，這就形成了凸起的小水皰——痱子。

濕疹與皮膚屏障功能受損有關，有時是本身體質引起的，有時是皮膚抵擋不住外界的某種刺激，從而形成的皮膚炎癥。引起濕疹的因素較多，有干燥、過敏等。

概括地說，痱子與熱、出汗等物理因素有關，濕疹與皮膚屏障、皮膚炎癥有關。

二者內在起因不同，外在表現也不同：

一看形狀。痱子，哪怕嚴重到密密麻麻連成片，仔細看，基本上也是一粒粒的小水皰。而濕疹不同，濕疹多是一片一片的。

二看部位。痱子出在容易出汗的地方，如頭部、脖子、腋下、腹股溝等，最不容易出痱子的地方是四肢。濕疹則在皮膚的任何部位都有可能出現，其中嬰兒易發生在面部、頭皮、手臂等部位，兒童易發生在手、上臂、或膝蓋后面等部位。

三看變化。濕疹有兩個特點，一持續時間長，二容易反復。如果不進行處理，濕疹會越來越嚴重，即便短期被控制住，以后也可能再次出現。痱子則很容易被改善，只要注意透氣、降溫、減少出汗，不用藥物，也能很快就好。

四看感覺。患上濕疹后，皮膚會很癢，孩子抓撓現象更明顯。如果孩子太小不會表達，會表現為明顯的煩躁和哭鬧。而出痱子，即便有瘙癢，也較輕微。

出了痱子和濕疹，怎么護理？

出痱子后——

1.保持涼爽、透氣

最重要的措施，就是減少出汗，待在涼爽、干燥的地方。天熱時，可以開風扇或空調，避免出汗。穿透氣性好的寬松衣物，或者在方便時晾一晾皮膚，尤其是容易被捂著的部位，如脖子、胸背部等。如果孩子的額頭、面部出現痱子，父母盡量不要用同一姿勢長時間摟抱孩子，也不要讓孩子使用散熱性不好的枕頭等物品。

2.每天洗澡

洗澡的水溫不要太高，38℃左右就行。洗澡時輕輕擦洗，掌握好力度，別把皮膚擦紅了。不洗澡時，可用浸了涼水的干凈毛巾給痱子區域降溫。

3.出痱子慎用痱子粉

出痱子使用痱子粉，如果再出汗，會導致痱子粉遇汗結塊，效果并不好。另外，孩子一旦吸入痱子粉，有導致呼吸道疾病和窒息的風險，所以建議慎用。

出濕疹后——

很重要的一點，是留意和避免潛在的不利因素，如皮膚過于干燥、粗糙物品摩擦皮膚、接觸了過敏源。平時不用有香精、防腐劑的產品，貼身衣物選擇純棉面料。輕度濕疹，做好保濕就行;嚴重濕疹，要在醫生指導下，規范用藥，同時配合保濕。

由于病因不同，治療痱子和濕疹，一個要干爽、降溫，一個要注重保濕、改善皮膚屏障。如果搞錯了，可能會導致痱子越捂越嚴重，濕疹越干越厲害。所以，父母要注意鑒別，科學護理。

【編輯：楊子】