基于敘事療法的班級管理實踐

陳怡

摘要：在落實立德樹人的根本任務、新課程改革和教師專業化發展的多元背景下，在初中生經歷青春發育期的生理巨變和人生價值觀樹立的關鍵時期，班主任需要打破傳統，應用新型的班級管理方法，幫助學生健康成長。鑒于此，可以嘗試把敘事療法引入班級管理工作，采用敘說故事、重構故事等方法，引導學生從自己的故事中尋找成長力量，建立積極的自我認同感，實現自我成長。

關鍵詞：敘事療法;班級管理;自我認同;初中生

中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2021）23-0066-03

在落實立德樹人的根本任務、新課程改革和教師專業化發展的多元背景下，班主任專業化既是中小學生全面發展的現實需要，也是教師專業化發展的必然趨勢。班主任專業化要求教師掌握一定的教育理念，應用有效的教育方法，能針對學生的學習、生活和心理做出積極引導，幫助學生養成良好的行為習慣，形成正確的價值觀和良好的個性品質。初中階段作為人生發展的重要時期，最需要班主任專業化的引導和栽培。在此背景下，筆者在班級管理中嘗試應用心理咨詢中的敘事療法，對全面育人起到了積極作用。

一、敘事療法的基本理念

敘事療法由臨床心理學家麥克·懷特（Mike White）創立，通過敘說故事、外化、改寫、見證、回溯等技術幫助來訪者變得更有力量，得到更多的自我成長。通俗講就是故事治療，它的理論核心在于兩個核心隱喻（metaphor）——故事和社會建構。

這種治療方法是從來訪者敘述、分享自己的故事中找到治療的切入點，幫助來訪者在敘述故事的過程中，多元地看待自己的生命故事，而不是只看到問題;對世界和人類進行多角度地了解和認同，實現重新塑造人的核心價值觀和自我認同。

二、班級管理的問題分析

（一）班情分析

筆者在2020年9月接手了八（18）班。進入八年級后，首先，學生要面對更多的學習壓力，面對全新的班主任和任課老師，需要一段時間適應。作為班主任的我，需要用溫和易接納的方法，主動跟學生建立起情感聯結和信任關系。其次，八年級作為承上啟下的年級段，學生對學業有一定的期待，也將面對更大的學業競爭。他們既需要科學的學習指導，也需要更多的心理關注，來幫助他們疏導壓力情緒，保持積極樂觀的心態。最后，八年級段學生在獨立思考能力、批判意識上均有一定的發展，但是看待問題易片面和主觀，時常有較低的自我評價，班主任需要更多地用智慧來分析學生內心真正的需求，引導學生建立起自我認同感。

基于以上班情，如何全面了解學生的心理發展狀況，幫助學生順利度過心理上的疾風驟雨期，習得優秀的學習品質，建立健全的認知和人格，恰當地處理自我和他人的關系，形成對班集體的安全感和歸屬感，正是筆者開展班級管理工作的立足點。

（二）班級學生的發展性特點

在學習品質方面，我班大多數學生的學習行為能由自我意志控制，會主動學習并控制想玩的沖動，能抵制一定的誘惑，表現出較佳的學習品質。但畢竟還只是八年級的孩子，也會有意志不堅定，尤其在外界的誘惑過大的時候。

在心理品質方面，因為分班調整的原因，學生進入我班后，有一定的優越感和成就感，同時又面臨著更大的學習壓力，在集體中學習一段時間后，有的學生會發現同伴都很優秀，因而時常出現自我否定的情緒。

在意識發展方面，八年級學生的獨立性和批判性已經初步發展，能獨立思考并根據自己的經驗和認識做出判斷。但是畢竟知識儲備不足，社會經驗不夠，在分析和處理問題時帶有片面性和主觀性。

在價值觀形成方面，八年級也是人生價值觀樹立的關鍵時期。學生們以旺盛的精力，汲取著知識，思考著人生，尋找著友誼，追求著理想，同時還面臨著社會價值多元化、校園競爭激烈化等帶來的人生困惑和苦惱。

（三）應用敘事療法進行班級管理的意義

人類一直是會說故事的，總是活在自己與他人的故事中。人們講故事，不僅是描述我們所聽，同時也建構了我們所見，在訴說自己的生命故事的同時，也在塑造我們對世界、對現實的認識。

作為一名班級管理者，在面對每一個學生時，若能學會聆聽學生的生命故事，通過學生自己的故事，幫助他們重構生命故事，賦予生命故事新的積極的意義，將會激發學生更多內在的力量，從而讓學生找到自己問題的解決方案。

筆者對本班學生的心理發展特點仔細分析后，在教育工作中不斷地探索和應用心理咨詢中的敘事療法，引導學生全面發展，實現育人目標。

三、敘事療法在班級管理中的應用

（一）每日一省，敘述生命故事

敘事療法中的故事隱喻源于敘事文學，認為人、人生、人的身份認同等都是由故事建構的，而不是一成不變的事實。初中生正處于自我同一性混亂的時期，通過敘事療法中的“例外事件”“特殊事件”或“閃光事件”等，可以幫助學生常觀自我，找到生命中更多的閃光點，幫助學生建立自我認同感。

在班級日常管理中，我鼓勵學生通過家校練習本進行每日一省，書寫自己每日的獲得感、小確幸等。幫助學生在自省反觀的同時，能及時緩解不良情緒，建立積極的自我評價。

每個人的自我都是在與他人的互動中產生的，一個人的自我建構離不開他人的參與。因此，除了讓學生書寫自己的獲得感，我還會經常提供主題，讓學生有針對性地敘述身邊的生命故事。如設置“每日一夸”，讓學生用發現的眼睛去觀察身邊的同學。通過“每日一夸”可以發現別人的生命故事，同時，書寫的過程也讓學生省思自我，促進自我的發展。對于學生的“每日一夸”，我也會在班級中展示，讓學生借由別人書寫的故事獲得生命能量，有利于學生形成對班級的歸屬感和認同感。

（二）解憂雜貨鋪，重構生命故事

人們常說少年不知愁滋味，其實八年級學生經常受困于人際交往、學業壓力和親子矛盾等方面的煩惱，不知如何應對。面對學生五花八門的困惑與苦惱，我通過舉辦“寄給解憂雜貨鋪”活動，讓學生將自己的煩惱書寫下來，并對煩惱進行評分和說明理由，這其實就是重新敘事。通過這樣的敘述方式，學生會發現問題是動態的、變化的和發展的。重述故事可以幫助學生樹立信念：每個人都是自己生命的專家，在經歷困苦時，我們其實一直在想辦法面對自己生命中的問題。引導學生多角度地看待生命中的煩惱，從而找到自身的積極力量。