于淑珍的養(yǎng)生哲學(xué)，“我們的生活充滿(mǎn)陽(yáng)光”

趙非一

提起歌唱家于淑珍，一些上了年紀(jì)的人一定不會(huì)覺(jué)得陌生，而且能立刻想到那些耳熟能詳?shù)母枨度＿隧憽?《我們的生活充滿(mǎn)陽(yáng)光》 《月光下的鳳尾竹》……這些歌曲是久唱不衰的時(shí)代經(jīng)典，直到今天聽(tīng)來(lái)仍別有一番韻味。

?中國(guó)歌壇“常青樹(shù)”

在2020年天津衛(wèi)視春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上，胡夏搭檔于淑珍老師演繹了一首驚艷四座的《知否知否》，也瞬間讓很多年輕人認(rèn)識(shí)了這位老藝術(shù)家。胡夏的男聲清朗動(dòng)聽(tīng)，于淑珍老師的女聲婉轉(zhuǎn)靈動(dòng)，“知否知否，應(yīng)是綠肥紅瘦”，這搭配真的好絕！

于淑珍是我國(guó)著名的女高音歌唱家，也是中國(guó)歌壇的“常青樹(shù)”，至今仍經(jīng)常活躍于天津大劇院、中央電視臺(tái)的舞臺(tái)上。這位85歲的老藝術(shù)家，雖已是滿(mǎn)頭銀發(fā)，但和年輕時(shí)相比，風(fēng)采依舊、歌聲甜美而婉轉(zhuǎn)，總能帶給觀眾唯美的藝術(shù)享受。她演繹的每個(gè)音符、每段歌詞，也都彰顯著深厚的功力和對(duì)藝術(shù)的赤誠(chéng)之心。那首《我們的生活充滿(mǎn)了陽(yáng)光》，她唱了幾十年，我們依舊愛(ài)聽(tīng)。每每唱畢，于淑珍都會(huì)面帶謙和的微笑，頻頻向觀眾鞠躬致謝，那一幕，連同她優(yōu)美的歌聲讓人久久難忘。

?靠自身勤奮努力，叩開(kāi)了歌舞劇院的大門(mén)

于淑珍出生在農(nóng)村的一個(gè)普通家庭，家里的經(jīng)濟(jì)條件并不樂(lè)觀。她的家里有9個(gè)兄弟姐妹，身為家中老大的她，為了減輕父親身上的重?fù)?dān)，16歲的時(shí)候就進(jìn)工廠做起了學(xué)徒工。雖然那時(shí)的她非常喜歡唱歌，但從未想過(guò)會(huì)走上唱歌道路，只是單純地將唱歌作為一項(xiàng)業(yè)余愛(ài)好。后來(lái)她作為工廠代表在劇院演出的時(shí)候，卻意外地得到了劇院領(lǐng)導(dǎo)的重視。于淑珍回憶說(shuō)，那次演出是天津市工人業(yè)余匯演。演出中，于淑珍以一首新疆民歌《美麗的姑娘》取得了優(yōu)異成績(jī)，也由此叩開(kāi)了天津歌舞劇院的大門(mén)，成為歌唱演員。起初在歌劇院工作的那段時(shí)間里，于淑珍雖然不敢相信眼前的一切，但依然付出了自己全部的努力去學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)的唱歌技巧。在院領(lǐng)導(dǎo)和老藝術(shù)家們的悉心教導(dǎo)下，性格開(kāi)朗大方、有著扎實(shí)歌唱基礎(chǔ)的于淑珍歌唱水平不斷提高，憑借著自己的努力，成為天津歌舞劇院一位了不起的歌唱家。

自1959年擔(dān)綱歌劇《向秀麗》女一號(hào)開(kāi)始，于淑珍相繼主演了《劉三姐》《洪湖赤衛(wèi)隊(duì)》《江姐》《宦娘》等多部歌劇。她感到特別榮幸的是同施光南、呂遠(yuǎn)、唐柯、馮國(guó)林等著名作曲家成功合作，首唱了400多首歌曲。她演唱的河北民歌《扎風(fēng)箏》獲得首屆“金唱片獎(jiǎng)”;《我們的生活充滿(mǎn)陽(yáng)光》被選入聯(lián)合國(guó)教科文組織亞太地區(qū)音樂(lè)教材;1984年參加中央電視臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，一連演唱了《灤水香茶斟滿(mǎn)杯》《我們的生活充滿(mǎn)陽(yáng)光》等四首歌曲之后，那美妙的歌聲傳遍大江南北，人們稱(chēng)贊于淑珍的歌唱聲情并茂，歌由心飛。這位“自學(xué)成才”的歌唱家之所以能取得令人矚目的成就，緣于她對(duì)藝術(shù)執(zhí)著的追求，虛心學(xué)習(xí)的態(tài)度。在回顧個(gè)人藝術(shù)之路時(shí)，她曾真誠(chéng)地說(shuō)：“我的老師不是一個(gè)，而是所有的人。”

上海音樂(lè)學(xué)院王品素教授曾給于淑珍上過(guò)課，發(fā)現(xiàn)她的嗓音可唱花腔，但告訴她不要改變?cè)械难莩攸c(diǎn)，要將科學(xué)的發(fā)聲方法與民族民間音樂(lè)的藝術(shù)營(yíng)養(yǎng)融會(huì)貫通，唱出自己的風(fēng)格。于淑珍還虛心學(xué)習(xí)中國(guó)傳統(tǒng)戲曲，學(xué)過(guò)京劇、梆子，唱過(guò)京劇《沙家浜》的阿慶嫂、《杜鵑山》的柯湘，聽(tīng)過(guò)“小彩舞”駱玉笙講課……于淑珍聽(tīng)得用心、認(rèn)真，更是努力從多種傳統(tǒng)藝術(shù)中汲取營(yíng)養(yǎng)。

?成功的道路，離不開(kāi)丈夫的支持和鼓勵(lì)

在于淑珍成功的道路上，既離不開(kāi)她自身踏踏實(shí)實(shí)的努力，也離不開(kāi)家中那位一直鼓勵(lì)她、支持她事業(yè)的丈夫。當(dāng)時(shí)她的丈夫是一起在劇院工作的同事，兩人在工作中，逐漸熟悉并喜歡上了彼此。但丈夫的事業(yè)和當(dāng)時(shí)已經(jīng)是劇院骨干的于淑珍相比，稍微顯得有些平淡，于是兩人結(jié)婚后，丈夫就從舞臺(tái)上退居到了幕后工作，這樣也能更好地照顧家庭，讓于淑珍有更多精力去做自己喜歡的工作。雖然當(dāng)時(shí)于淑珍的事業(yè)發(fā)展得很好，但她的工資大多都拿來(lái)補(bǔ)貼娘家的生活了，丈夫也沒(méi)有絲毫怨言。他知道妻子是一個(gè)有孝心的人，便用自己的工資，養(yǎng)起了他們的四口之家。于淑珍的事業(yè)發(fā)展得越來(lái)越好，去外地演出的時(shí)間和次數(shù)也越來(lái)越多，很多人都替她丈夫擔(dān)心：“妻子一天到晚在外演出，難道沒(méi)有危機(jī)感嗎？”可他的丈夫卻說(shuō)：“我們兩人的感情好著呢，而且我相信她。”別的家庭都是男主外女主內(nèi)，可他們家卻是一個(gè)例外，丈夫?yàn)榱思彝ジ冻龅囊磺校谑缯涠伎丛谘劾铩⒂浽谛睦铮雷约哼@輩子能遇到他，是自己的福氣。他們這種互相理解、互相支持的感情，真的很讓人羨慕。

懷著一顆平常心，用筆書(shū)寫(xiě)退休后的陽(yáng)光生活

于淑珍為人處世、面對(duì)生活始終懷著一顆平常心。1998年，于淑珍從天津歌舞劇院退休。當(dāng)時(shí)有人曾問(wèn)她：“退休后，是否感到有落差？”于淑珍平靜地回答：“過(guò)去，我從來(lái)也沒(méi)有意識(shí)到自己有多紅。所以退休了，內(nèi)心很平靜，沒(méi)有失落感”。了解于淑珍的人都清楚，她就是一個(gè)純樸而真誠(chéng)的人。

退休后的于淑珍報(bào)名參加了天津市老年人大學(xué)。一走進(jìn)校門(mén)，就有熟人問(wèn)她：“你是來(lái)教聲樂(lè)的嗎？”她擺擺手說(shuō)：“不是，我是來(lái)上書(shū)法課的。”在課堂，于淑珍認(rèn)真聽(tīng)講，課下刻苦練習(xí)。四年下來(lái)，楷書(shū)、行書(shū)，寫(xiě)得很有韻味。后來(lái)，又學(xué)了幾年繪畫(huà)，揮毫潑墨，把牡丹、梅花畫(huà)得有模有樣。以書(shū)畫(huà)為伴的日子，讓她學(xué)到了知識(shí)，愉悅了心情，提升了素養(yǎng)。這些年很多朋友都收到了于淑珍精心繪畫(huà)的團(tuán)扇，大家感到于老師送的不是普通物件，而是一份祝福，一份情誼。在于淑珍整潔而溫馨的家里，一面墻壁上掛著墨竹和梅花兩幅作品，點(diǎn)墨間不僅抒發(fā)了她對(duì)生活的熱愛(ài)，也是她刻苦學(xué)習(xí)的展示。每當(dāng)有客人或朋友欣賞時(shí)，她的臉上都掛著幸福的微笑。是啊，有什么比用手中的筆抒發(fā)內(nèi)心的情感更愜意的事情呢？

讀書(shū)是于淑珍生活中最重要的內(nèi)容。閱讀時(shí)，她注意積累一些格言警句，只要喜歡，就用毛筆抄錄下來(lái)，反復(fù)揣摩、思索、理解。現(xiàn)在她已寫(xiě)了數(shù)百?gòu)埧ㄆb滿(mǎn)了一紙箱。每每默讀這些充滿(mǎn)哲理的警句格言，她的內(nèi)心便平靜如水。

平日，她除了看書(shū)學(xué)習(xí)，還積極參加公益演出、繪畫(huà)活動(dòng)，更多的時(shí)間用來(lái)照顧老伴、照看孫子，買(mǎi)菜做飯，過(guò)著平靜而真實(shí)的生活。飲食上，于淑珍更注意“精”和“雜”，他喜歡吃餃子，年輕時(shí)能吃一大盆，現(xiàn)在仍然喜歡吃餃子，但為了自身健康，平時(shí)會(huì)有所克制，她說(shuō)：“老年人吃七分飽最好，吃太多不利于胃腸健康，而且，吃得多不如吃得精，該有的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充到了就好。”說(shuō)到“雜”，于淑珍現(xiàn)在每天早餐吃一個(gè)包子或是一碗雜糧粥加一個(gè)小紅薯，此外還會(huì)吃幾粒枸杞子、兩個(gè)大紅棗、兩顆核桃肉、五六粒葡萄干等。她解釋?zhuān)@些都是養(yǎng)生專(zhuān)家提倡的保健食品，自己向醫(yī)院的醫(yī)生請(qǐng)教來(lái)的，所以也都堅(jiān)持著。平時(shí)中餐基本上一葷二素，比較簡(jiǎn)單，晚餐則兩素足矣。于淑珍說(shuō)，這樣的飲食習(xí)慣能保證日常所需的營(yíng)養(yǎng)，但又不會(huì)過(guò)量、傷身，是較為科學(xué)的。于淑珍還與相識(shí)幾十年的六位老姐妹有個(gè)約定，每月聚會(huì)一兩次，聊聊天、說(shuō)說(shuō)心里話(huà)，交流各自的養(yǎng)生之道，快樂(lè)又舒暢。“而且經(jīng)常出門(mén)走走，呼吸一下新鮮空氣，對(duì)老年人的身心健康都十分有益。”于淑珍如是說(shuō)。

時(shí)光難倒回，青蔥歲月也一去不復(fù)返，經(jīng)典的老歌卻能讓人百聽(tīng)不厭，年事已高的于淑珍依舊在歌唱，“幸福的花兒心中開(kāi)放……啊，親愛(ài)的人啊，攜手前進(jìn);我們的生活充滿(mǎn)陽(yáng)光”。耄耋之年于淑珍懷著一顆平常心，優(yōu)雅從容地享受著屬于她的陽(yáng)光生活。

（編輯? ? 車(chē)? ? 翀）