謹防骨折危害孩子的健康

孟昭群

15歲男孩健健從小就喜歡踢足球，學校里的足球場上總少不了他的身影。最近，他在全市中學生足球比賽中不慎摔倒，情況比較嚴重，送到醫院后，經過CT檢查，最終診斷為踝骨骨折。醫生建議他馬上住院，臥床休息，準備進行治療。

什么是骨折

所謂“骨折”，顧名思義就是骨頭斷裂了。我們可以把骨頭比喻為一根木棍，如果木棍折斷了，在骨頭上就叫骨折。

醫學上定義的“骨折”，指的主要是骨頭或骨頭的結構完整性或連續性中斷，稱為“完全性骨折”。還有一種骨折，即骨的完整性只有一部分中斷，并沒有完全的斷裂和錯位，連續性還較好，則稱為“不完全骨折”。此種癥狀比較輕微，一般多見于青少年。不完全骨折是由于青春期的孩子骨骼中的骨基質多，柔韌性較大，彈性也比較好，并且骨膜大都較成人更為肥厚，所以在骨骼上的表現即為骨皮質一側出現了折斷，而另一側的大部分仍然有連續，并沒有完全斷裂，故稱為“不完全骨折”，亦叫作“青枝骨折”。為什么叫“青枝骨折”呢？因為這種骨折類似于清明時節的柳枝被折斷，而又不完全斷離的狀態，故由此而得名。

另外，還有一種分型叫“裂縫骨折”，也就是人們通俗講的“骨裂”。實際上，骨裂發生時，骨的外形沒有變化，但骨的連續性已經產生了完全或部分中斷。即使骨折對位對線仍然良好，也沒有明顯的移位，但仍屬于骨折的范疇，故稱為“骨裂性骨折”。

骨折發生的主要原因有哪些

骨折是骨科疾病中比較常見的一種疾病，造成骨折的原因有很多，一般可以分為以下幾種：

直接暴力。孩子們天性好動，尤其是青春期的男孩，且自我保護意識和能力都相對較差，相比成年人更容易受到各類外來直接暴力的損傷，如劇烈擊打、猛然碰撞和高處墜落等，都可能引起骨頭局部受力異常，從而引起骨質的破壞，導致骨折的發生。

間接暴力。指的是外來的暴力通過杠桿作用或者是旋轉、肌收縮等，作用于遠離骨折的部位，通過骨、關節、肌肉或韌帶等傳導，讓受力肢體部位的遠處組織發生骨折的現象。如在跌倒時手撐地，可引起橈（ráo）骨遠端骨折；從高處跌落時雖然足部著地，但因身體傾力可導致胸腰椎壓縮性骨折；肌肉緊張時也可能導致骨折。

重復暴力。長期、反復、慢性的暴力直接或間接作用于骨骼的同一部位，逐漸地發生骨折，稱為“積累性骨折”，又稱“應力性骨折”。這種骨折一般都沒有典型的外傷史，多因骨骼長期受到非生理性應力所致，常見于青少年進行不適當的體育鍛煉，骨骼持續反復過度承受應力，造成跖骨、脛骨、腓骨和橈骨等骨折。這種骨折雖然并無移位，但相對來說愈合速度較慢。

骨骼疾病。因為局部的骨骼病變或者全身性的疾病，如嚴重骨質疏松癥、骨性關節炎、骨髓炎、骨腫瘤等，侵及骨質，使得骨骼密度降低，骨量減少，在輕微的外力作用下產生骨折，稱為“病理性骨折”。還有一種是脆骨病，一般分為先天型和遲發型兩種。這種疾病可使骨骼的脆性增加，在受到輕微外力或日常活動時就能造成骨折。

骨折發生后如何進行應急處理

日常中一旦發生骨折，應立即進行有效的急救，所以學習和掌握正確的急救方法尤為重要。具體的應急措施主要有以下幾個方面。

包扎傷口。發生骨折時，如果皮膚有出血的傷口，應立即清除肉眼可見的污物，然后用干凈的棉花或者毛巾進行包扎止血。最好選擇無菌的敷料，包扎得越早越好。如果當時沒有無菌敷料，也不要用骯臟的衣物包扎傷口，以免污染深部組織，引起感染。

保護患肢。應將患者的傷肢給予有效的臨時制動，避免牽拉和移動身體，否則會導致骨折更加嚴重。此外，應選用夾板、木板、樹枝或硬紙盒等，對患處進行妥善固定，等待救援。

迅速轉送。上肢骨折者多可自己行走，去醫院時動作要輕，避免受傷肢體彎曲、扭轉。下肢骨折者搬運時應由一人托住傷肢，其他人抬起軀干緩慢移動。頸椎骨折者搬運時要有一人牽引固定頭部，其他人同時抬起軀干上擔架，然后在頭部兩側用棉衣固定。胸腰椎骨折者須由2～3人搬運，同時平托起頭、肩、臀和下肢，慢慢地放在擔架上，快速送往醫院。

預防骨折的發生至關重要

“不治已病治未病”是中醫一貫倡導的以預防為主的思想和理念，即無病先防，有病早治。因此，青少年朋友們應盡早做好骨折的預防工作，在日常生活中注意做到以下幾點。

注意安全。平時應加強學習，增強安全意識，時刻將安全放在第一位。在運動鍛煉時，一定要加強自我保護，注意遠離生活中的危險因素，避免意外骨折的發生。

經常鍛煉。養成每日堅持鍛煉的好習慣，因為經常鍛煉可以強身健體，增加肌肉的力量及骨骼的韌性和彈性，對有效避免骨折有重要的意義。所以，青少年應每日堅持進行適合自己的鍛煉，最好選擇有氧運動，以防止劇烈運動導致骨折。

多曬太陽。如果體內鈣質攝入不足，就會降低骨骼的承受能力，在受到外力襲擊的時候，很容易出現骨折。如果能夠經常接受陽光的照射，即可幫助體內鈣質的合成和吸收，能夠有效地維持身體內鈣磷的代謝，增強骨骼的承受能力，從而預防骨折的發生，所以應適當地曬太陽。同時，還要適當地增加營養豐富、含鈣質較多的食物，可以多吃一些蔬菜、水果、魚類、蛋類、奶類等，堅持補鈣，能有效地預防骨折。

（作者系山東省濟寧醫學院附屬醫院理療科退休副主任醫師）

（編輯 文鳳 見習編輯 王凡）