高危妊娠婦女如何護(hù)理

葉曉群

隨著近些年二胎政策的開(kāi)放，身邊逐漸出現(xiàn)了不少的高齡孕婦。而一說(shuō)到高齡孕婦，人們多半都會(huì)聯(lián)想到高危妊娠，腦子里瞬間就會(huì)出現(xiàn)難產(chǎn)、流產(chǎn)等各種不好的事情。

那今天我們就來(lái)好好了解一下高危妊娠這種孕期疾病。它為什么會(huì)出現(xiàn)？比較容易出現(xiàn)在哪些人群中，而作為普通的孕婦們又該怎么預(yù)防和護(hù)理呢？

1何為高危妊娠？

在孕婦妊娠過(guò)程中，某些因素導(dǎo)致孕婦和胎兒出現(xiàn)危險(xiǎn)，如流產(chǎn)、難產(chǎn)等，此類就是高危妊娠。高危妊娠為什么會(huì)出現(xiàn)？易發(fā)人群又是哪些？可看看以下幾點(diǎn)。

1.1 年齡原因

在日常生活中，年齡一般大于35歲的孕婦就屬于高齡孕婦，高齡產(chǎn)婦中，懷上不正常染色體的胎兒幾率較大，從而引發(fā)早產(chǎn)的幾率也較高，妊娠期各種并發(fā)癥也極易發(fā)生。

1.2 身材原因

當(dāng)孕婦身高矮于145 cm以下，或者體重不達(dá)標(biāo)，如不足40 kg;或嚴(yán)重超標(biāo)，超過(guò)85 kg，此時(shí)孕婦的骨盆受限，極易發(fā)生難產(chǎn)問(wèn)題。

1.3 身體素質(zhì)原因

（1）孕婦曾患過(guò)佝僂病、結(jié)核病等影響骨骼發(fā)育的疾病，孕婦會(huì)出現(xiàn)骨骼問(wèn)題，不利于生產(chǎn);（2）肥胖人群，當(dāng)孕婦體重嚴(yán)重超標(biāo)，如上面所說(shuō)的超過(guò)85 kg。肥胖時(shí)，脂肪增多，血壓、血糖都會(huì)受到影響而升高，會(huì)引起孕婦出現(xiàn)諸多妊娠并發(fā)癥;（3）生殖道出現(xiàn)畸形的人群，如果出現(xiàn)這種情況，是極不利于生產(chǎn)的。因?yàn)樯车阑危桥韬彤a(chǎn)道出現(xiàn)狹窄，高危妊娠的幾率會(huì)大大增加。如導(dǎo)致順產(chǎn)的時(shí)間延長(zhǎng)，嬰兒出現(xiàn)窒息問(wèn)題等;（4）曾多年不孕，后才懷孕的孕婦;（5）營(yíng)養(yǎng)不良、狀態(tài)極差的孕婦也會(huì)出現(xiàn)高危妊娠。如經(jīng)濟(jì)條件極差家庭，孕婦可能無(wú)法攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。或者是孕婦在孕期出現(xiàn)強(qiáng)烈的妊娠劇吐而無(wú)法正常飲食導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良;（6）有異常孕產(chǎn)史人群，包括孕婦曾有過(guò)多次流產(chǎn)，或者有過(guò)難產(chǎn)、早產(chǎn)、胚胎停止發(fā)育、死胎、畸形兒、產(chǎn)后大出血等，出現(xiàn)高危妊娠幾率較高;（7）有產(chǎn)前、產(chǎn)后抑郁或患有內(nèi)科疾病人群，包括先天性心臟病、高血壓疾病等，這些疾病都極易誘發(fā)高危妊娠;（8）血型不吻合人群，當(dāng)孕婦血型為O型血，而準(zhǔn)爸爸不是O型血時(shí)。或者父母雙方，一方為RH陰性，另一方為RH陽(yáng)性，就會(huì)導(dǎo)致高危妊娠，新出生嬰兒易出現(xiàn)溶血癥;（9）有家族遺傳性疾病的人群，如癲癇等，孕婦發(fā)生高危妊娠幾率極高。

2而高危妊娠又是“危”在哪里呢？

很多人覺(jué)得高危妊娠危險(xiǎn)，卻對(duì)其真正的危險(xiǎn)知之甚少。所以，下面的這些高危妊娠危險(xiǎn)一定要重視起來(lái)。

2.1 會(huì)誘發(fā)諸多嚴(yán)重的妊娠并發(fā)癥

孕婦一旦出現(xiàn)高危妊娠疾病，發(fā)生流產(chǎn)、難產(chǎn)等妊娠并發(fā)癥的幾率會(huì)極大增加。包括出現(xiàn)胎盤(pán)滯留、子宮破損問(wèn)題。尤其是子宮破裂問(wèn)題，會(huì)對(duì)孕婦造成極大的生理、心理?yè)p傷。所以，高危妊娠是極其危險(xiǎn)的。

2.2 導(dǎo)致新生兒出現(xiàn)各種并發(fā)癥

高危妊娠情況下的孕婦，生下免疫力低下、發(fā)育不全的新生兒幾率極高，剛剛出生后，感染疾病而引起各種新生兒并發(fā)癥的幾率也較高。就算勉強(qiáng)度過(guò)新生時(shí)期的嬰幼兒，身體也可能出現(xiàn)各種疾病，如低血糖、智力低下、聽(tīng)力或視力出現(xiàn)障礙等。

高危妊娠如此威脅孕婦和胎兒的生命健康，我們又該如何進(jìn)行自我護(hù)理，以此來(lái)減少其出現(xiàn)高危妊娠的幾率呢？

（1）在家庭日常生活中。在家庭日常生活中，不要保持長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是行走，也要避免搬運(yùn)重物，以免對(duì)腹部造成不必要的負(fù)擔(dān)而引起異常宮縮情況;家屬們也要及時(shí)觀察孕婦心態(tài)，不要給孕婦施加過(guò)多的壓力，盡可能讓孕婦保持心情愉悅;要注重保護(hù)孕婦的身體健康，避免出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等問(wèn)題;（2）在產(chǎn)檢過(guò)程中。懷孕28周前，每四周產(chǎn)檢一次;28周至36周期間，每?jī)芍墚a(chǎn)檢一次;36周后，每周產(chǎn)檢一次，這是普通正常的孕婦產(chǎn)檢標(biāo)準(zhǔn)。而對(duì)于有高危妊娠初期反應(yīng)的孕婦，可以通過(guò)醫(yī)生的建議適當(dāng)增加產(chǎn)檢次數(shù)，可以及時(shí)預(yù)防孕婦和胎兒出現(xiàn)異常問(wèn)題。（3）保持良好的心情。如果孕婦存在高危妊娠反應(yīng)，反而心情煩躁、緊張、憂慮等，很有可能使血壓升高，是不利于病情控制的。所以，心情一定是要放松、愉悅的。（4）通過(guò)對(duì)胎動(dòng)計(jì)數(shù)來(lái)檢測(cè)。孕婦自身可在每天上午、中午和晚上的固定時(shí)間對(duì)胎動(dòng)計(jì)數(shù)，正常的胎動(dòng)次數(shù)是每小時(shí)三到五次。如果胎動(dòng)頻繁或過(guò)少，則有可能是出現(xiàn)了異常情況，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。如臍帶繞頸就有可能使胎兒胎動(dòng)異常減少，出現(xiàn)窒息問(wèn)題。（5）在飲食習(xí)慣中。充足的維生素?cái)z入：有助于促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)孕婦身體免疫力;增進(jìn)孕婦食欲。

健康飲食、營(yíng)養(yǎng)搭配：孕婦不能挑食，要注重在營(yíng)養(yǎng)豐富的情況下，葷素搭配、粗細(xì)糧搭配，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。避免食入過(guò)度的刺激性食物等。同時(shí)，在孕后期，還要保持少食多餐，避免出現(xiàn)胎兒過(guò)大導(dǎo)致難產(chǎn)的問(wèn)題。

所以，在孕婦高危妊娠前后，不管是身邊的家屬，還是孕婦自身，都一定要重視高危妊娠的護(hù)理，使孕婦和胎兒都能安然度過(guò)生產(chǎn)期。