健康長壽應(yīng)學(xué)會(huì)算大賬

●朱德珍

鄰居張大媽的老伴李大伯患有心臟病、高血壓等疾病。前不久，李大伯突發(fā)心臟病急送附近的三甲醫(yī)院，病情得到緩解。因該醫(yī)院不是醫(yī)保的定點(diǎn)醫(yī)院，老兩口怕報(bào)銷額度少花錢多，幾天后轉(zhuǎn)到報(bào)銷額度多的定點(diǎn)醫(yī)院，3天后李大伯便撒手人寰。

張大媽在操辦老伴的喪事時(shí)，聽說心臟病最怕顛簸勞累，老伴如果不轉(zhuǎn)院，或許不會(huì)走得這么快。張大媽后悔莫及，老伴每月退休金有6000 多元，怎么沒算清這個(gè)賬？她痛恨自己只算小賬不算大賬，太對(duì)不起風(fēng)雨同舟幾十年的老伴了。

生活中，老年人在健康問題上算小賬不算大賬的事例并不鮮見，其結(jié)果往往是因小失大、得不償失。洪昭光教授在《你一定要牢記的81個(gè)健康常識(shí)》一書中講到，一位老人為將100斤大白菜提上樓，累得心臟病發(fā)作，做心臟搭橋手術(shù)花掉幾萬元。

老年人定期體檢能及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，以便對(duì)癥治療。可許多老年人對(duì)疾病的了解只是憑感覺，認(rèn)為無病體檢是白花錢。有的老年人甚至連免費(fèi)體檢都不愿參加，擔(dān)心查出疾病一來添堵，二來花錢。有的老年人缺乏保護(hù)意識(shí)，對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)的健康預(yù)警信號(hào)置之不理，有病一扛再扛，延誤了最佳治療時(shí)機(jī)，疾病越來越嚴(yán)重。

其實(shí)，疾病重治更要重防。預(yù)防疾病，包括定期體檢、平衡膳食、鍛煉身體、健康管理和疾病預(yù)警等。其中健康管理至關(guān)重要，不要總是對(duì)疾病“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”，以致小病釀成大病，悔之晚矣。

人人都想健康長壽，只有珍惜生命、注重養(yǎng)生，才能防患于未然。老年人應(yīng)該學(xué)會(huì)算大賬，花錢買輕松、買高興、換健康才是智者所為，否則因省幾個(gè)小錢而賠了大錢，更甚者再搭了健康，實(shí)在是得不償失。