“夢想教育”的實踐與探究

謝平侯

摘要：現在的青少年有強烈的孤獨感和無意義感，不知道為什么活下去，活著的價值和意義是什么？不斷出現抑郁和輕生現象。其核心問題是孩子們缺乏支撐其意義感和存在感的價值觀。要讓學生理解人生的意義與價值，就要進行“夢想教育”。以班會課作為“夢想教育”的主陣地。

關鍵詞：夢想教育;意義;價值;空心病;抑郁

一、“夢想教育”的時代需求

西安9歲女孩高層墜亡前留2封遺書：為什么我干什么都不行？

一位17歲男孩在上海盧浦大橋上跳橋自殺。

網上的數據，2020年中國的抑郁癥患者約9500萬。

目前全球大約每五個青少年中就有一人正遭受心理健康問題的困擾。

這些孩子，他們有強烈的孤獨感和無意義感，不知道為什么活下去，活著的價值和意義是什么？這些癥狀被稱為“空心病”。北大心理咨詢中心副主任徐凱文曾這樣解釋“空心病”——空心病看起來像是抑郁癥，情緒低落，興趣減退、快感缺乏，如果到精神科醫院的話，一定會被診療抑郁癥。“空心病的核心問題是缺乏支撐其意義感和存在感的價值觀。要讓學生理解人生的意義與價值，就要進行“夢想教育”。這是時代的需求。

二、“夢想教育”的探究

解決“我是誰”、“我要去哪里”、“我要如何去”三個問題。

1、“我是誰”——發現自己

興趣是最好的老師，做自己喜歡的事情更容易發揮出自己的能力。學生把自己的性格方面、素質方面、知識方面、經驗方面、能力方面、創造力方面、財力方面或是行為習慣方面等一一羅列出來，看看自己是個怎樣的人，參考所提供的表格，自己適合做什么工作。

霍蘭德是美國著名的職業生涯指導專家。他強調：同一類型的人與同一類型的職業互相結合，才能達到適應狀態。根據霍蘭德理論，職業興趣分為六種類型，每個人都歸屬于職業興趣中的一種或幾種類型。具體如下：

（1）社會型：（S）

共同特征：喜歡與人交往、善言談、愿意教導別人。典型職業如：教育工作者，社會工作者。

（2）企業型：（E）

共同特征：喜歡競爭、敢冒風險、有抱負。典型職業如：項目經理、、政府官員、企業領導等

（3）常規型：（C）

共同特點：尊重權威和規章制度，喜歡按計劃辦事，細心。典型職業如：秘書、辦公室人員、記事員等

（4）現實型：（R）

共同特點：愿意使用工具從事操作性工作，偏好于具體任務，不善言辭，做事保守，較為謙虛。典型職業如：技術性職業（計算機硬件人員、攝影師等），技能性職業（木匠、廚師、技工等）

（5）研究型：（I）

共同特點：思想家而非實干家，抽象思維能力強，善思考，不愿動手。典型職業如：科學研究人員、教師、工程師等

（6）藝術型：（A）

共同特點：有創造力，追求完美，不重實際。具有一定的藝術才能和個性。典型職業如：藝術方面（演員、導演、藝術設計師等）音樂方面（歌唱家、作曲家等）文學方面（小說家、詩人、劇作家等）。

所以，發現自己是第一步，明確“我是誰”。我們在學習、生活、性格諸多方面對自己進行認真反省，填寫調查表格，看看自己是哪種類型的人。

2、“我要去哪里”——明確人生目標

每人寫下五條未來幾年及一生認為自己應做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。設想什么樣的榮譽、成績、地位、金錢、家庭、社會責任狀況能讓你滿足。根據你認定的需求，自己的優勢、劣勢、可能的機遇來勾畫自己長期和短期的目標。比如七年級一位女生班長，活潑好動，喜歡管事，自信大方，成績優秀，喜歡演講;但也怕運動，怕吃苦，怕曬怕臟。結合她的興趣愛好特長，及性格特點，對照職業興趣的六種，屬于社會型、企業型、研究型。再根據她對榮譽、金錢、地位、家庭的需求，訂立自己的人生目標，長期的目標想做律師，短期的目標要考上一中。

3、“我要如何去”——行動計劃

確定了目標，明白了自己的價值，樹立了個人的使命感，然后就是制定行動計劃。把長遠目標分割為幾個階段目標，又為階段目標制定行動計劃。如上面的女生，長遠目標是做律師，分割為基本的幾個階段目標：一中;大學;訓練演講能力;熟悉法律;大膽大方。這幾個目標都是她要追求的方向。而她只不過是七年級的學生，所以把目標再細分一下，以考上一中為這兩年的目標。這兩年多的時間內，她要成績優秀，要大膽大方，與人交往，勇敢擔當班中事務;自律自信自強，養成良好行為習慣;寒暑假要博覽群書，多看演講的書，看法律的書，以及相關的新聞、電視劇等。

三、“夢想教育”的實踐

為了完成“我是誰”、“我要去哪里”、“我要如何去”三大版塊的探究，我和同學們同心同力，同甘共苦，用了很多時間去反省自己、探索人生。

1、把班會課變成夢想發源地。在班會課上，我們放眼世界、放眼未來，看大千世界科技發展一日千里，看蕓蕓眾生為生活奔波勞碌，認識世界，認識自己。閱讀《少年有夢何懼風雨》中的追求夢想的人物故事，理解“夢想”對人的激勵作用，鼓勵學生堅韌不拔地追求夢想，實現人生價值，提高人生境界;觀看“追求夢想”的視頻;聆聽和合唱《隱形的翅膀》等歌曲。我持續鼓勵學生樹立夢想，實現人生價值。同學們也從個人幸福的角度出發，或從國家社會需要的角度出發，樹立了各種各樣的人生夢想。

2、培養自律的行為習慣。觀看“自律”的視頻，培養運動的興趣，增廣運動的知識，養成運動的習慣，提升“自律”的覺悟。身體上有力量的人更加勇敢和堅強。我每天早上帶領同學們早起跑步鍛煉身體，錘煉意志。培養頑強的意志、吃苦耐勞的品質。在抵抗抑郁的路上，身體上的力量與思想上的力量同樣偉大。

結語：

在兩年多“夢想教育”的實踐與探索中，我們取得較大成績，同學們學習態度端正了，學習積極了，陽光開朗多了。但也有一些存在的問題：由于時代變化超出老師的理解認知，我并未能給同學們對于未來發展有什么很好的建議;也有一些同學困于感情的漩渦，沒能振作起來勇敢面對;還有個別同學比較懶散，沒能跟隨集體的步伐，艱苦鍛煉。我會在實踐中不斷探索，不斷總結，以求更加完美，讓每個孩子都有夢想。

參考文獻：

[1] 關于夢想教育的幾點思考[J].溫宏宇.教育探索.2014（01）

[2] 為學生未來發展點燃心中的夢想[J].邱偉光.思想理論教育.2013（10）

廣東省臺山市沖蔞中學 529223