試論高中體育教學中學生核心素養的培養

紀成寶

“體育中國夢”創新了體育教育的內涵，學生需要在課堂中學習并掌握更多的特色理論內容，養成良好的發展意識及行為意識，進而形成強健的體魄。由此可見，體育課程改革過程中，教師應滲透優質的學科思想，利用有效的體育教育方式緩解學生的學習壓力，以期開發學生的呼吸、代謝、心肺功能。

隨著新課改的不斷深入，素質教育的理念也在不斷深入人心，對學生的全面培養勢在必行。高中體育作為一門實踐性較強的學科，愈發受到人們的重視。高中階段的學生課業多，壓力大，只有通過合理地鍛煉身體，才能實現對自身壓力的調節和釋放。良好的身體素質，也能夠支撐學生更好地參與到知識的學習中，因此，高中體育教師要能夠結合學生和學校的實際狀況，積極組織開展體育教學活動。規避傳統教學模式下體育教學的弊端，正視當前體育教學中存在的問題，積極采取應對策略，為打造高中體育高效課堂奠定堅實的基礎。

1 高中體育核心素養組成及意義

1.1 體育核心素養組成

高中體育核心素養的組成包括三方面：一是體育情感與品格。在情感培育過程中，應創造平臺讓學生表達出對體育的真實情感，同時還應透過體育教學平臺培養學生社會責任意識，促進學生人格全面發展;二是運動能力與習慣。運動能力是體育核心素養的重要組成，是衡量學生體育水平的關鍵因素，也是體育教學的目的所在。培養學生良好的體育鍛煉習慣有助于強健學生體魄，增強學生終身鍛煉意識;三是健康知識與行為。理論知識講解也是體育課程必不可少的部分，在理論知識指導下開展體育運動有助于保障體育學習質量。

1.2 核心素養培育意義

長久以來，體育課程雖然一直在高中教學體系中，但受到應試教育壓力，體育課程在總課時中占比比較小，大部分課時都傾向于對文化課的安排。但受到“健康中國”理念的影響，許多高校也逐漸加強的體育課時比例，但依然會存在“重技能，輕素養”的問題，核心素養理念并未深入到每位教師的心中。在這樣的教學背景下，許多高中學生不愿意上體育課，認為課程比較枯燥無聊。還有的高中生在課堂中僅僅參與體育活動，但對于這些活動背后的原理、運動技能等一無所知。因而在課程教學中滲透核心素養的理念，有利于改進以往的體育教學模式，不僅培養了學生體育技能，還培養了學生的體育品德，提升學生的綜合素養，為祖國輸送高質量的人才。

2 高中體育教學中學生核心素養的培養措施

2.1 體育運動能力與習慣培養

在體育教學過程中，學生活動能力的高低，決定了其良好體育活動習慣的持久度與有效性。教師應廣泛了解影響學生運動習慣的因素，以便采用針對性較強的教學辦法，同時，體育教學內容應具備重要的參考價值。在實踐中，每個學生的運動能力和習慣是不同的，比如在隊列練習中，有些學生因身體協調性較差，不能整齊地跟進，而有些學生則可以按照音樂節奏活動。再如在籃球教學中，進行折返跑時，有的學生能夠在折返點快速急停，但也有一部分學生難以完成完整的折返跑。教師應根據學生的運動水平與能力設計教學方法，不能僅通過一堂課、一個測試去判斷學生的真實運動水平。經常鍛煉的學生能力較為突出，在體育教學中也能體現出體能與技能上的優勢，這說明具備良好運動能力的學生更容易養成良好的運動習慣，而良好的運動習慣能夠幫助學生獲得較高的運動能力，二者之間是相輔相成的。

在體育教學活動中，教學手段的多樣化、合理性決定了學生運動水平及運動習慣形成的周期與發展質量。很多教師在體育訓練中發現，可以通過多樣化的體育教學模式提升學生的運動能力，以及培養學生的運動習慣。例如，在排球教學中，教師講授正面雙手墊球技巧時，可將學生分為兩人一組，一個人負責傳球，另一個人練習墊球;也可以將多人分為一組，讓學生圍成圈，按照順序練習傳球與墊球。多樣化的教學方式能有效提升學生在排球運動中的位移速度，調動學生參與運動的積極性。在練習加速跑教學中，教師可以讓學生做俯臥撐動作時聽到哨聲后立即起立、轉身、加速跑，或者做高抬腿動作時聽哨聲后進行加速跑，以此鍛煉學生的反應能力與奔跑速度。教師在設計體育學案時，應有針對性地制訂教學規劃，用形式多樣的教學手段督促學生反復練習，這是提高學生運動能力的基礎，也是使學生形成良好運動習慣的基礎。

2.2 滲透體育德育精神，提高學生體育品德

品德是許多學科核心素養的組成，體育中的品德素養培養則體現了體育的精神，如規則意識、團隊合作意識、尊重他人意識等。例如排球運動可以鍛煉學生團結協作意識，田徑運動可以磨煉學生意志，鍛煉學生的忍耐力等。在課堂活動中，教師可有意識地組織一些體育項目或者比賽，讓學生在運動中感受到這些品德的寶貴。在教學過程中，教師也應善于發現學生情感上的變化，及時勸導安撫學生的情緒，培養學生的優良品格。

例如，在某次足球賽的時候，教師將學生分成4個小組，每個小組11人，兩兩小組進行比賽。比賽的時候，有組隊伍成員因為配合并不是很默契，經常丟球因而整組隊員們的士氣都很低落。此時教師利用中場休息的時間幫助這組人員分析了原因，剖析了他們之間配合存在的一些問題，最后還給隊員們加油打氣，增強學生的團隊合作意識。在接下來的表現中，這組隊員明顯較之前更加團結，相互也能體諒對方，主動配合自己的隊友。在這次競賽總結的時候，教師也讓一些學生談了談自己的感受，有學生也表示了通過比賽他們發現了足球水平是一個方面，但足球是個需要隊友配合的運動，如果隊友之間配合不默契，那么也會造成失利。學生們也都從這次簡短的比賽中認識到了團隊合作的重要性，體會到團結的力量。

通過上述的案例可以看出，一場競賽可以增強學生的競爭意識，但在競爭的同時更應培養學生團隊合作能力和合作意識。教師在這過程中通過觀察學生的舉動，分析小組成員在合作過程中存在的問題，及時幫助他們解決這些難關，避免出現過多的矛盾，還能推動活動的順利進行。

2.3 游戲教學法

游戲教學法要求學生在游戲實踐中進行體驗式學習，進而緩解學生學習理論課程、文化課程的壓力。在該方法的運用中，教師應選擇適合高中生的游戲，同時合理分配課程的時間，促使學生在有限的時間內完成學習計劃及任務。例如，可融入“蛇戰”的游戲形式，游戲目的是培養學生的合作精神及爆發能力，要求后一位學生抱住前一位學生的腰部（每一組控制在6～9人）。游戲開始后，某一組的排尾被另一組抓住時，該組學生則判為淘汰;最后余下的一組則為優勝組（期間無蛇腰脫節）。總之，運用輕松、愉快的游戲緩解學生的壓力，能營造快樂的體育教學氛圍。需要注意的是，游戲進行中教師務必要注意游戲的安全性及難度值，要依據不同層級的高中生配置不同的游戲難度及游戲規則，進而激發學生的游戲積極性。

3 結束語

在教育改革的進一步推進，培養學生的核心素養就成為課程改革的關鍵性內容。體育學科核心素養屬于核心素養的衍生理念，想要使學生體育核心素養得到有效發展，學校、教師應積極探究核心素養的培育策略，努力實現體育課程改革的目標。

（作者單位：福建省廈門雙十中學）