傳統體育養生對提高大學生文化素養的重要性

唐元磊

文化素養對學生的行為道德標準有著重要的約束和管理標準，也是大學生不斷提高個人修養的有利條件，在對文化素養的提高中，要根據文化素養中的獨具特點和其中包含的多種思想理論進行增強，所以本文通過對大學生的文化素養現狀的研究分析，運用傳統體育養生教學對大學生文化素養進行全方面的促進，也體現了傳統體育養生對大學生的文化素養提升有著重要意義。

傳統體育養生是通過個人的身體協調能力進行體育鍛煉，以調整身體各功能部位的運動機能，同時起到與地方基本、提高人體意志力等作用，針對大學生在高校期間文化素養淡薄的問題，通過傳統體育養生的培養，能夠使中國的傳統文化得以傳承，并且對一些心理承受能力弱化，身體素質降低的學生，能夠有效的在加強文化素養的同時，培養終身體育意識，促進身心健康全面發展。

1 大學生文化素養現狀

1.1 文化素養的錯誤認知

現如今，當代大學生往往會在文化素養造成認知的錯誤和偏差。以學習歷史文化概念誤認為是在加強個人的文化素養，雖然在我國上千年的歷史不斷傳承至今中，很多優秀的文化素養得以讓我們源源不斷的學習，但一些歷史結論會給大學生文化素養造成較大的偏差，像我國傳統歷史文化流傳的忠、禮、孝和一些“唯心論”會形成較大的反差，所以要進行個人甄別，對文化素養進行正確的定位。大學生對優秀文化素養的定位比較淺薄也是錯誤認知的核心問題，很多大學生認為文化素養是比較抽象的東西，沒有具體的表現形式，沒有具體學習模式來促進文化素養的提高。

1.2 文化素養容易受到不良影響

大學生在高校學習時期很容易受到外界因素影響導致身心在發展中出現一定的偏差，尤其是在全球科技發展的時代，很多不同文化進入我國，并在我國流行和傳播開來，這不僅僅是優秀的文化進行傳播還有一些和中國傳統文化具有較大的落差的文化產物出現，使大學生的身心受到影響，容易造成盲目追尋的現象，從而影響個人的文化素養，還有隨著我國生活水平的不斷提高，人民不僅僅是提高物質生活基礎，還追尋精神文化素養的提升，但一些劣質低俗文化也傳播開來，給大學生的文化素養培養造成較大的影響，很有可能降低個人的心理品質。

1.3 文化素養踐行缺失

大學生個人的文化素養的形成不僅僅是在內心形成一個良好的文化素養標準，還要在個人外在行為舉止上有良好的行為規范，使個人的文化素養得到統一加強和提升，所以這也同樣講究了文化素養得以正確的實踐。而在現在的大學生日常生活行為標準上，往往沒有良好的行為規范來約束個人的行為。并且在一些大學生家庭背景中，由于獨生子女的因素，父母比較嬌慣，沒有形成文化素養中的堅強品質和個人的意志力缺失。在一些遇到個人解決不了的問題時，就開始退縮，沒有勇敢面對的堅強品質，并且不敢于挑戰自己，創造力也比較低下，對于文化素養的踐行還需要進一步加強。

2 傳統體育養生對提高大學生文化素養的重要性

2.1 傳統體育養生能夠培養大學生道德品質

傳統體育養生能夠采用課上傳播一些正確的體育知識，并且學生能夠通過組內學習，共同鼓勵以及探索學習內容，共同完成學習任務，這不僅僅提高了個人的學習能力，同時對個人提高了自信，感受到了互幫互助、互相關愛的優良品質。傳統的體育養生活動能夠對學生進行合理的組織和管理，這也是對培養大學生道德品質具體化形式的體現，有些體育運動需要學生在練習時身體各個部位高度配合才能夠完成，這集中了學生的注意力，達到了很好的身體素質提高效果。并且通過傳統體育養生能夠形成正確文化素養，激發個人的優良品質。

2.2 傳統體育養生能夠提高大學生的審美藝術

我國是有著豐富的文化底蘊，具有民族特色的傳統文化國家，在體育養生運動戰包含了大量的美學內涵。在體育教學過程中，教師能夠通過講解傳統體育養生文化，并做相應的示范，讓學生都能夠感受到體育養生的文化歷史等多個方面所獨特具有的美感。同時學生在進行體育運動時，教師進行指導，讓學生的動作增加相應的美感，同時提高了個人的審美能力。這在文化進行傳播時代，大學生能夠及時樹立個人的審美觀念，有正確的文化素養觀念意識，使身心不受到影響，避免盲從現象發生。

2.3 傳統體育養生可以激發大學生意志力和健康觀念

傳統體育養生教學，在教學內容上能夠積極的調動學生的參與度，并且學生通過學習有很強的民族凝聚力，一些體育養生動作難度較大的情況下，通過學生之間相互鼓勵和相互促進，大學生能夠很好的突破自己，提高個人的創造力，同時增加了個人的堅強品質和意志力。所以，傳統體育養生不僅能夠對大學生文化素養有很好的促進作用，也使學生身心健康得到全面發展。

3 結束語

通過對傳統體育養生對提高大學生文化素養的重要性上的分析，可以得出，傳統體育養生能夠培養大學生道德品質、提高大學生的審美藝術和激發大學生意志力和健康觀念，具有積極的促進和提高的作用，所以，對大學生運用傳統體育養生教學來提高個人的文化素養具有較大的重要性，并且，也使我國的傳統優秀文化得到了傳承。

本文系2017年天津市哲學社會科學規劃資助項目課題，課題名稱：傳統體育養生在老齡化社會背景下的文化價值研究，課題編號：TJTY-008。

（作者單位：天津體育學院）