藝體類專業大學生晨讀晨練現狀研究

尉丹丹 李聰 劉晶晶 趙燕春

摘要：大學生作為高等院校人才培養的主要對象，面對高速發展的社會，大學生不僅需要掌握現代科學技術，更應該擁有強健的的身體素質和心理素質。本文通過對晨讀晨練的意義進行論述，同時對藝體類專業大學生參與晨讀晨練的現狀進行分析，指出其存在的問題，并提出相應的對策，為實現藝體類專業學生晨讀晨練的規范管理提供幫助。

關鍵詞：晨讀晨練;藝體類專業，大學生

1前言

晨讀晨練是高等院校培育人才的重要手段，是有益于身心健康發展的教學活動。研究發現，晨讀晨練能使大腦神經細胞很快進入興奮狀態，促進身體代謝。一日之計在于晨，晨讀晨練不僅能讓大學生呼吸到早上的新鮮空氣，還能鞏固前一階段所學知識，同時為一天的學習與工作提供了良好的身體和精神條件。但是，近年來研究發現：大學生的身體素質逐漸下降，早操、早讀的出勤率也顯著降低。如何保障晨讀晨練的有效性，儼然成為高等學校教育工作者討論的熱門話題。而在綜合性大學中，藝體類專業學生特點突出，如何做好藝體類專業學生的早操早讀工作，更是值得深思。

2大學生晨讀晨練的起源與發展

2.1起源

高等院校的早操最早起源于建國初期，采用軍事化的管理，學生穿著長袍在場所內做運動，很是不便。1990年，原國家教育委員會印發了《大學生體育合格標準》及《大學生體育合格標準實施辦法》，該文件中指出：促使學生掌握體育的基本知識和科學鍛煉身體的方法，養成自覺鍛煉身體的習慣;要求高校確定“早操”每周不得少于三次。

2.2發展歷程

隨著高等院校招生規模的擴大以及學生管理制度的不斷改革，各類高等院校的晨讀晨練在形式和內容上都有不同程度的變化。調查發現，很多高等院校的晨讀晨練流于形式，并未發揮實際的作用。2007年4月教育部、國家體育總局等各級體育部門提出的“陽光體育運動”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”口號家喻戶曉，因此，全國各地都在積極開展著形式多樣、內容豐富的體育活動，高等院校也積極響應號召，如火如荼地組織學生開展晨讀晨練。

2.3專家學者對晨讀晨練的態度

對于晨讀晨練活動是否應該繼續開展，專家學者持有相左的態度。大多數專家學者認為，繼續開展晨讀晨練是必要的，他們認為開展晨讀晨練有利于學校的文化建設，規范學生的行為習慣，養成良好的作息。但是，另外一部分專家學者則認為晨讀晨練應該廢除，他們認為，現在的大學生已經習慣晚睡晚起，強制晨讀晨練的效果并不理想，還會使學生睡眠不足從而導致一天的上課都不在狀態。

3藝體類專業晨讀晨練現狀分析

3.1學生對晨讀晨練的重要性認識不高

藝體類專業的大學生有良好的身體基礎，并且熱愛運動。在學校的各種運動場館內都能看到他們的身影，他們性格直率大方，為人熱情友善。但是他們大多數都是以藝體成績與文化分綜合進入大學，這導致雖然他們有良好的身體狀況，但卻對晨讀晨練的重要性認識不高。

很多大多數學生對晨讀晨練有抗拒心理，剛從高中重壓力的環境中擺脫出來，本以為可擁有更多時間和精力花費在自己的興趣上，而晨讀晨練變成了對他們的一種束縛。習慣晚睡的他們覺得第二天的晨讀晨練影響了他們的睡眠質量，讓他們一天的學習生活都黯淡無光。同時，他們對自己沒有清楚的認識，沒有很好的生涯規劃，所以沒有深刻理解晨讀晨練的重要性。

3.2院系對晨讀晨練的管理手段不同

在藝體類專業中，高校對于晨讀晨練的管理手段和方法不同，大致可分為三類：第一類是學校對學生不作要求，遵循自愿的原則，放任自流。第二類是學校采取硬性規定，要求每個學生在沒有特殊情況下必須晨讀晨練，采取點名的方式，并且與學生的體育成績和評優評獎掛鉤。第三類是學校和老師投入大量的時間、精力、財力等，與學生溝通交流。這三種情況導致的結果就是第一類管理方式下學生參與晨讀晨練的積極性不高，出勤比例不高;第二類管理方式會讓學生為了考勤而晨讀晨練，存在替人答到的現象，弄虛作假，流于形式且達不到晨讀晨練的目的和效果;第三類管理方式雖然有一定的作用和效果，但也是事倍功半，并不能長遠發展。

4藝體類專業大學生晨讀晨練的制約因素

4.1晨讀晨練的內容不夠豐富，不能滿足學生的個性發展

藝體類專業的晨讀晨練基本以晨跑或晨讀為主，枯燥單一，每天重復相同的活動，會使學生產生疲倦心理，從而抵觸這項活動。單一的活動也禁錮學生的好奇心與求知欲，不能滿足學生的興趣要求，阻礙了學生的多方面發展。

4.2學校場地、經費不足

高校中的體育場地往往只能滿足正常教學的需求，很難在同一時間為所有學生提供鍛煉場所，場地不足會影響學生晨讀晨練的參與度。且學校每年維修體育場所及設施也會花銷很大一部分資金，在經費不足的情況下導致高校只能優先保障教學所需。

4.3學校組織學生進行晨讀晨練較為復雜

由于每個院系的人數較多，組織進行晨讀晨練需要一定的時間，而我們每天晨讀晨練的時間是有限的，有的時候組織集合完畢就已經花去一半時間，留給學生們晨讀晨練的時間寥寥無幾。天氣也是不可避免的因素，遇到下雨的情況，有時需要更換場地，這種突如其來的變化，有時因為時間緊迫，導致處理不當，出現兩個甚至幾個院系爭搶同一個場地。

5對策及建議

晨讀晨練是藝體類專業乃至所有高等院校都不可摒棄的部分，我們必須做好長期性地、嚴密性地、規劃性地計劃安排，不能夠有懈怠和偏差。

5.1大力宣傳晨讀晨練文化

宣傳晨讀晨練文化，實質上是加強校園精神文明建設的重要組成部分。現階段可以通過宣傳畫報和知識講座普及晨讀晨練的文化，使學生重新認識晨讀晨練，正確了解晨讀晨練的必要。同時，通過舉辦一些列的活動，讓學生從內心深處對晨讀晨練產生興趣。

5.2增加晨讀晨練的內容及形式

學校應根據學生的需求增加活動項目，比如足球、籃球、朗誦、話劇等，讓學生自主選擇自己喜愛的項目，使學生的個性得到發展。可在每學期第一周，發布調查問卷，讓學生進行晨讀晨練項目的選擇，第二周起，學生根據自身選擇開始晨讀晨練。

5.3建立健全相關制度

由于學生人數較多，可采用分層管理的方法。以輔導員、班干部、學生自己的管理方式來分層管理，每個負責人管理的學生不多，流程清晰明確，管理起來有條不紊。同時，應建立相關獎懲制度，學校及輔導員組織進行抽查，根據班級和個人的表現，評選出星級班級和星級個人，加強班級和個人的榮譽感，對不按要求執行的學生進行相應處罰。

6結語

相較于普通課程學習，晨讀晨練在培養學生生活、學習習慣方面都起著至關重要的作用，是高校培養學生的重要一環。各大高校應當努力改善基礎設施，為學生晨讀晨練提供必要條件，并制定完善的獎懲制度，依規治校。同時，大力宣傳晨讀晨練文化，讓學生認識到晨讀晨練的重要性、必要性。只有通過一系列改革舉措，以生為本，才能促進高校學風進一步提升，真正完成培養社會主義合格建設者和可靠接班人的重要使命。

參考文獻

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