陰道炎護理怎樣做

劉春蓉

在我們的生活中，陰道炎比較常見，很多女性會受到該病的困擾。陰道炎引發的癥狀，會加劇患者的痛苦感，影響患者生活質量。就一些年齡較小、或已絕經的女性而言，陰道上皮薄細胞內的糖原含量、陰道內的酸堿值不同，其抵抗能力也比較強。就一些處于青春期的女性，其患陰道炎的可能性更大。

在我們的生活中，陰道炎（colpitis）是常見的婦科疾病。會影響女性身體健康，降低患者生活質量。該病對癥治療難度較大，很難治愈，患者極易反復反作。正常情況下，人體本身擁有可以抵御外界的防御功能，可將避免病原體的侵入。一旦陰道防御被損壞，受到外部因素與內部因素的影響，會導致病原體有機可乘，進而產生了陰道炎癥。

什么是陰道炎？

該病的病因包括：1.生理污染導致，女性本身生理機能比較脆弱，且比較獨特，外陰與尿道、肛門比較接近，使得女性的外陰部位被排泄物污染。月經期間，外陰部位比較潮濕，會使得女性受到生理性污染，進而出現婦科炎癥。就實際情況而言，大部分女性在月經期間未能注重個人衛生，或使用不干凈衛生經、長時間不更換衛生經，外陰部位不使用除菌護理液清洗，生理期發生性生活等，或內衣內褲與衣物、襪子混洗、不勤換內褲等，進而導致特殊部位感染。為了自身的健康與安全，女性應當注意特殊部位的保護。注重生理期的個人衛生，盡量選擇干凈護理用品，清潔護理用品等。及時將衛生用品更換掉，生理期注意保暖，保持外陰干凈與外陰清潔。2.化學性的刺激，在生活就婦科炎癥疾病的治療，極易受到化學刺激。該刺激引發的婦科炎癥一般是慢性炎癥治療用藥錯誤或加重生殖部位損傷等，在生活中，女性就新買的內褲，要清洗干凈不可使用過多的洗衣液清洗。也不可使用大量的護理液沖洗生殖器等部位，避免引發細菌感染，導致陰道炎發生。3.物理性損傷，女性生殖器極易受到物理性的損傷，增加細菌感染幾率。物理性損傷考慮為女性內褲過緊，走路運動使得外陰受到壓迫，持續充血使得血液不循環，且反復摩擦致傷。或可是頻繁性生活、粗暴性生活引發的女性生殖器損傷。4.生物源感染，這類感染考慮是女性生殖器官內的菌群失調，引發了生物源感染。正常情況下，女性的陰道內存在著生殖道菌群，多個菌群相對均衡的生殖系統，可以更好地清潔陰道。一旦某一菌群受到感染，將會導致整個系統失衡，影響功能、降低作用。

綜上，該病的發生，考慮是收到各類因素的影響，常見的比如隱私部位的損傷、化學品的刺激或細菌感染等，使得外生殖器的細菌抵抗能力變差，進而導致婦科疾病感染情況的發生。

生活中該如何護理陰道炎？

1.若自身患有陰道炎，應當每天沖洗陰道。結合醫院檢查結果，選擇最佳的沖洗液，在醫生的指導下合理應用。沖洗后結合陰道炎類型，置入相應的藥物。

2.不僅要使用栓劑藥物，還應當合理選擇口服藥物，藥物種類、劑量、服用次數與用藥周期等，按照醫生的處方進行。

3.就生活內的貼身衣物，應當注意清潔。就貼身用品，要注意審查。就內褲與襪子不可一同清洗，不可使用衛生標準不達標的紙巾或衛生巾。不可與其他人使用同一個浴盆，避免交叉感染，降低陰道炎的復發率。

4.從心理角度而言，該病極易反復發作，會增加患者的身心折磨。讓患者苦不堪言，且降低患者的情緒，使得患者低落，阻礙疾病的恢復與自身抵抗力。患者應當保持良好的心態，不可情緒化，要積極的面對疾病，配合臨床醫生的治療。

5.就是三餐飲食，不可食用過于刺激的食物，特別是辛辣食物，避免加重患病部位，引發各類并發癥等。同時注意飲食均衡，合理分配飲食，確保攝入營養量的合理，不過剩，也不缺少。

6.若無癥狀，不建議使用外陰清洗液，避免應當陰道酸堿均衡。霉菌性陰道炎、念珠菌性陰道炎、VVC等，均是念珠菌引發的多發性陰道炎癥疾病。白色念珠菌是一種條件致病菌，10.0%-20.0%非孕婦女，30.0%孕婦陰道內可見該細菌的寄生，但是細菌量較少，很難引起癥狀。一旦全身免疫力下降，則會出現局部陰道炎，使得機體內的細胞免疫力降低，加重了白色念珠菌的繁殖，引發更加嚴重的陰道炎癥狀，在生活中女性應當慎用洗液，避免影響外陰。一般情況下，或可使用溫水清洗外陰，值得一提的是要注重水溫度的控制，不可太熱，避免加劇炎癥。盡量選擇中性、乳酸性、不含皂質的清潔用品。非月經期間，可在溫水內滴幾滴醋、檸檬，進行5.0min的坐浴，以此更好的預防感染的發生。

怎么預防陰道炎？

1.想要更好的預防陰道炎的產生，應當注意個人衛生的保持，養成良好的生活習慣，注重內在衛生與外在衛生，定期清潔陰部，睡前進行。就清潔道具的選擇，應當盡量選擇刺激性小，柔軟質地的清洗劑。或結合自身情況，科學選擇。清潔過程中，應當從前到頭。不可先清洗肛門，避免細菌殘留，引發陰部感染。生活中，雙手會接觸各類物品，攜帶著很多的細菌，因此要勤洗手，保持個人衛生。筆者建議，清潔過程中全程佩戴一次性手套。

2.在生活中，應該保持良好的生活習慣，多運動，加強自身抵抗力，提升自身素質。及時補充水分，養成良好的睡眠習慣，科學的飲食規律，以此更好的預防疾病。不僅如此，還需要注重自己情緒的控制。對一個健康人而言，良好的情緒十分重要。自經濟全球化發展，很多的因素會影響我們的情緒，比如：失業壓力、情感波動等，均會導致我們的心理產生變化。我們應當注重自己情緒的管控，合理的調節，保持積極樂觀的態度。即便是患有陰道炎，也不可過度緊張、過度焦慮，過度憂慮。良好的心態才有健康的身體，一定要將情緒這一健康殺手拒之門外。

3.定期體檢，我們應當動態化的監控自己的身體狀況，及時發現隱秘性疾病，針對性治療，以此預防疾病的產生。

若已經患病，女性患者應當注重各個方面，不僅要合理調整衛生習慣，還應當注意藥品的應用，強化治療。養成良好的作息習慣、用藥習慣與飲食習慣，合理的調整自己的心情，以此降低陰道炎癥的發生，避免陰道炎反復發作。總而言之，從預防角度而言，在日常生活中，我們女性一定要注意個人衛生，養成良好的生活習慣，避免接觸病原體，降低較差感染概率的發生，做好相應的清潔工作。

（川北醫學院附屬醫院?四川南充?637000）