腰肌勞損敷蜂蜜藥膏

胡佑志

腰肌勞損常表現為腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發作，且疼痛隨氣候或勞累程度而變化。中醫認為，久坐、勞逸失度、飲食失調、情志刺激易導致瘀血、濕邪等滯留體內，或肝腎陰虛、血行不暢、臟腑功能失調等都可能引發慢性腰肌勞損。治療上癥應疏通經絡、扶正祛邪，可采用蜂蜜調藥外敷，此藥具有抗炎、鎮痛、止血、活血的功效。

具體為：蜂蜜30克，黃檗25克，側柏葉、澤蘭、大黃、薄荷各12克。以上藥材研成細粉，混合均勻，加蜂蜜，再加適量水調成黏稠度適中的糊狀即可。將藥膏鋪在透氣膠布上，外敷于腰部壓痛處，并用紗布包扎，保留6小時，每天外敷兩次;第2次換藥應用溫水洗凈皮膚后再敷，3天為一個療程，間隔2天后再進行下一個療程。

黃檗具有清熱燥濕、瀉火除蒸、解毒療瘡的功效;側柏葉可涼血止血、清熱解毒;澤蘭活血化瘀、行水消腫;大黃泄熱通腸、涼血解毒、逐瘀通經;薄荷宣散風熱、清頭目、透疹;蜂蜜調和諸藥，增加藥粉黏合度。諸藥配伍，可達到事半功倍的治療效果。腰肌勞損患者要注意保持良好的坐姿與站姿，以維持脊柱的正常生理弧度。