鍛煉可健體 思辨以養德

涂榮

誠如毛澤東所言，體育鍛煉帶給人們的益處確實是巨大的：為之，則“目不明可以明，耳不聰可以聰”;不為，則“即使是至強者，最終也許會轉為至弱”。勤于體育鍛煉，則身體虛弱者變得身強體健;疏于體育鍛煉，則身體強健者轉為羸弱多病。此觀點看似矛盾相斥，實則對立統一，這其中的道理值得我們深思。

生而強大者不必沾沾自喜，生而弱小者更無須自怨自艾。也許我生來體弱，或許這正是上天的考驗，要我通過體育鍛煉變得強大也說不定。古今中外通過體育鍛煉來增強體質、健全人格、錘煉意志的人不勝枚舉。毛澤東自幼體弱多病，但他酷愛游泳運動，幾乎游遍了祖國的江河湖海，體質因此由弱變強。從“自信人生二百年，會當水擊三千里”和“到中流擊水，浪遏飛舟”等詩句中，我們可以感受到偉人的風采。可見，體育鍛煉可以給人帶來益處，不僅讓人身體好，而且使人精神強大。

強者不自喜，弱者不自悲。積極進行體育鍛煉，可以強健體魄、砥礪意志，可以促使我們變得更好。從體育鍛煉中提煉而出的真理，不僅僅適用于人，也適用于國家的發展。

先說人。每個人的開局千差萬別，結局更是大相徑庭。有的人生來拿一手好牌，最終卻被自己打得稀爛;有的人出生低賤，最終卻扭轉乾坤、封侯拜相。《鴻門宴》中，項羽自恃強大，濫用其強，不把劉邦放在眼里，聽不進范增的進諫，最后自刎烏江;而劉邦自知弱小，卻能審時度勢，善于納諫，增益其所不能，最終建立大漢王朝。兩相比照，豈不讓人唏噓，感慨萬千。其實，無論到手的是好牌還是爛牌，人的資質如何，更為重要的是，我們要尋求有效的方法去改變人生境遇，成就更好的未來。

再說國家。一百年前，一艘小小紅船在煙雨朦朧的嘉興南湖上劃行，就是這艘紅船，成為領航中國行穩致遠的巍巍巨輪，開啟了引領中華民族偉大復興的浩蕩航程 。從初期的弱小到如今的強大，中國共產黨用一百年的時間完成了自己的突圍與超越。一百年風雨兼程鑄就輝煌，一百年篳路藍縷奠基立業，一百年砥礪前行，中國共產黨帶領中國從積貧積弱走向繁榮富強，使中國從一個被輕視的小國弱國成長為被世界認可的大國強國。回顧百年黨史，中國共產黨由弱至強、不斷從勝利走向輝煌的光輝歷程，不正是體育精神在國家層面的真實寫照嗎？

由此觀之，體質的強弱之變、人生的成敗得失、國家的興盛與否，都在于自我應對的策略。毛澤東雖論“體育”，其實談出了更為深邃的道理，讓我們回味無窮。